خانوم های خوش سلیقه 😍 تواین گرونی بیا من واسه خرید یه جا خوب و بهت معرفی کنم، که هم سایزبزرگ داره هم ارزونه هم شیکه هم ارسال رایگانه ؛ 😍 کلی مانتووکیف و کفش و لباس مجلسی سایزبزرگ داره باقیمت باورنکردنی لینک و بزن👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2278883333C4c031e3a99

♦️چگونه از شر وسواس خلاص شویم؟ @akhbaregilan

🌹ساعت ۱۲:۲۶ اذان ظهر به افق رشت امام رضا(ع): 🌸هر کس به روى برادر مؤمنش لبخند بزند، خداوند، برایش یک ثواب مى نویسد و کسى که خدا برایش ثوابى بنویسد، عذابش نمى کند. /موذن:محمد آقاتی @AkhbareGilan

♦️بدرقه بهمن در گیلان با سامانه سردو بارشی مدیرکل هواشناسی استان: 🔹سامانه سردو بارشی تا اواخر وقت روز یکشنبه در استان ماندگار است و در این مدت در کوهستان‌ها و برخی مناطق مستعد جلگه‌ای برف می‌بارد. 🔹 با خروج تدریجی این سامانه سرد و بارشی صبح دوشنبه گیلانی‌ها شاهد یخبندان صبحگاهی خواهند بود. 🔹دریا تا پایان روز یکشنبه مواج و طوفانی و برای فعالیت‌های دریانوردی و صیادی نامناسب است. @AkhbareGilan

♦️محکومیت ۵۰ میلیونی شرکت تولیدی قند در رودسر مدیرکل تعزیرات حکومتی استان گیلان: 🔹پرونده تخلف شرکت تولید قند در شعبه اول بدوی اداره تعزیرات حکومتی شهرستان رودسر رسیدگی شد، این شرکت بدون پروانه اقدام به تولید قند کرده بود. 🔹 مأموران مرکز بهداشت این گزارش را در بازرسی از شرکت تولید قند تهیه و گزارش آن را برای رسیدگی به اداره تعزیرات حکومتی شهرستان ارسال کردند. 🔹 با حکم دادگاه علاوه بر اینکه تعطیلی خط تولید، قندهای تولید شده ضبط شد، متهم را به پرداخت ۵۰ میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد. @AkhbareGilan

♦️وجه مسدودی متقاضیان جدید خودروهای وارداتی آزاد شد 🔹به دنبال اجرای طرح فروش خودروهای وارداتی ویژه ثبت‌نامی‌های مرحله اول و البته متقاضیان جدید از محل خودروهای مازاد وارداتی، مشتریان از امروز می‌توانند وجه مسدود شده در حساب وکالتی خود را برداشت کنند. 🔹طبق تاکید مدیر سامانه یکپارچه خودروهای وارداتی به‌ زودی نتایج این دوره از ثبت‌نام‌ها مشخص خواهد شد. @AkhbareGilan

♦️انحراف و واژگونی خودروی پژوپارس و برخورد با درخت در پیلمبرا پره‌سر 🔹این حادثه یک مصدوم داشت که به بیمارستان منتقل شد. @AkhbareGilan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مسابقات کشتی آزاد و فرنگی قهرمانی آموزشگاه های گیلان گرامیداشت شهید مدافع امنیت حسن بابانیا در مقطع ابتدایی با معرفی تیم های برتر در املش به پایان رسید. 🔹رئیس آموزش و پرورش ماسال گفت: جشن تکلیف ۳۰۰ دانش آموز دختر پایه سوم ابتدایی این شهرستان برگزار شد. @AkhbareGilan

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرماندار آستارا گفت: ۱۳ مکان مناسب در مناطق پررفت و آمد شهر آستارا برای نصب پوسترهای تبلیغاتی نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی و خبرگان رهبری در نظر گرفته شده است. 🔹شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با ریزش ۱۸ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۶۰ هزار واحد رسید. @AkhbareGilan

♦️ درصد بالایی از شرکت‌ها صوری و کاغذی هستند 🔹 مدیرکل ثبت شرکت‌ها سازمان ثبت‌اسناد: از ۲ سال گذشته تاکنون ۸۱۰ هزار شرکت به‌دلیل فعالیت‌نکردن بیش از ۵ سال و یا پرداخت‌نکردن مالیات غیرفعال شدند که درصد بالایی از این شرکت‌ها صوری و کاغذی هستند. @AkhbareGilan

♦️ تالاب امیر کلایه لاهیجان #طبیعت_گردی @AkhbareGilan

ترکیه و ترکیه و ترکیه😍😍 کلی کارهای خوشکل سنگدوزی شده و مانتوهای ۵تیکه شیک و شومیزهای کارشده از ترکیه اوردیم. تواین کانال برای هرسلیقه ای ایده ی ست لباس میزارم😱 اگر دوست داری خاص باشی کلیک کن👇 https://eitaa.com/joinchat/3578462513C141bc5cb0a https://eitaa.com/joinchat/3578462513C141bc5cb0a 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

♦️ تاثیر گل محمدی در چای #عطاری_خونگی @AkhbareGilan

♦️ صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🔹 خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. 🔹 دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. @AkhbareGilan

♦️ بارش برف در ارتفاعات گیلان مدیر کل هواشناسی گیلان: 🔹 سامانه بارشی تا فردا شب در گیلان ماندگار است و شرق گیلان بیشترین بارندگی را خواهد داشت. 🔹 بارندگی در گیلان تا فردا شب ادامه دارد؛ از اواخر وقت امروز بارش‌ها در استان به ویژه در مناطق شرقی شدت خواهد گرفت. 🔹 ماسوله با ۱۰ و دیلمان ۵ سانتی متر بیشترین بارش برف را داشته است. 🔹 بیشترین میزان بارندگی تا کنون در مناطق لیف کوه فومن با ۶۶ میلیمتر، شفت میلیمتر ۵۷ و رشت ۳۶ میلیمتر بوده است. 🔹 دریا امروز و فردا مواج و برای فعالیت‌های دریانوردی و صیادی نامناسب است. @AkhbareGilan

♦️ دستگیری قاتل و عاملان درگیری در شلمان فرمانده انتظامی شهرستان لنگرود: 🔹 با حضور پلیس در محل و بررسی و تحقیقات صورت گرفته مشخص شد، سرنشینان ۲ دستگاه خودرو پراید حین سوختگیری در پمپ بنزین با هم درگیر شده و در این نزاع ۱۱ نفره یکی از طرفین با ضربات چاقو به قتل رسیده است، با اقدامات پلیسی صورت گرفته، عاملان نزاع و درگیری شناسایی و دستگیر شدند. 🔹 یکی از متهمان در تحقیقات پلیس به قتل مرد ۲۳ ساله اعتراف کرد، قاتل ۲۲ ساله به همراه دیگر متهمان با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی در اختیار مرجع قضایی قرار گرفت. @AkhbareGilan

. گرفتن سخت ترین حاجات با روش کانال زیر سخت ترین حاجات شما برآورده خواهد شد 👇🏻😍 دیگه نگران غیر ممکن های زندگیت نباش اینجا هر غیر ممکنی رو برات ممکن میکنه فقط با گفتن چند ذکر مجرب ❤️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2446787117C0234deb0dc .

♦️ دویدن و چاق نشدن! 🔹 محققان می‌گویند که دویدن اغلب در کوتاه‌مدت باعث کاهش وزن می‌شود و می‌تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. 🔹 محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی ازحفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد. 🔹 نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دویدن به کاهش وزن تا‌حدی کمک می‌کند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم می‌تواند ازافزایش مجدد چربی یا افزایش وزن پیشگیری کند. 🔹 جلسات ورزشی همیشگی چهار تا شش‌بار در هفته نیز برای کاهش چربی بدن بسیار موثراست. 🔹 بسیار بهتر ازاین است که دو بار درهفته به خود فشار بیاورید و دربقیه هفته دیگر تمرینی انجام ندهید. 🔹 ‌دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای این‌که این کارموثر باشد، باید مطمئن شوید کالری کافی مصرف می‌کنید، زیرا اگر به اندازه کافی برای فعالیتی که انجام می‌دهید، کالری مصرف نکنید، درواقع به جای عضله‌سازی، حتی با وجود این‌که در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات می‌کنید. @AkhbareGilan

♦️ بارش برف در ۶ محور کوهستانی گیلان؛ راه ها باز است مدیرکل راهداری گیلان: 🔹 بارش برف در ۶ محور کوهستانی استان جریان دارد؛ بارش برف در محور سیاهکل - دیلمان شدید است. 🔹 از رانندگان خواسته میرشود برای تردد در محورهای کوهستانی و برفگیر حتما زنجیر چرخ و تجهیزات زمستانی به همراه داشته باشند. 🔹 ۳۹۱ دستگاه انواع ماشین آلات سبک، نیمه سنگین و سنگین و ۵۴۲ راهدار در سطح ۵۳ راهدارخانه ثابت و سیار استان آماده اجرای عملیات برفروبی هستند. @AkhbareGilan

♦️ توی رژیمت هوس شیرینی میکنی و قندت میوفته؟ اینو بخور 👇 🔹 مواد لازم: ماست ایسلندی دو قاشق غذاخوری شوید یک دسته گردو یک عدد زیتون سه عدد روغن زیتون یک قاشق مرباخوری سماق سیر یک عدد 🔹 اوایل دوره ی رژیم لاغری به آدم خیلی احساس افت قند دست میده و همش دلت میخواد یه چیز شیرین بخوری ! البته این حالت با یک رژیم اصولی به تدریج از بین میره . این وعده بسیار بسیار تاثیر داره که این حس رو در شما کاهش بده. 🥰🤚🏼💚🌱 #سلامتی @AkhbareGilan

♦️ ایجاد مشکلات هورمونی در صورت مصرف نوشیدنی‌های شیرین در خانم‌ها 🔹 یک پژوهش نشان داده مصرف قند فروکتوز در خانم‌ها سبب افزایش احتمال بروز اختلال در هورمون‌های آندروژنی در آنها می‌شود که با برخی مشکلات مهم از جمله پُرمویی (هیرسوتیسم) در ارتباط است. 🔹 در این پژوهش مشخص شده مصرف روزانه بیشتر از ۱۰ گرم فروکتوز که تقریبا معادل یک لیوان نوشیدنی شیرین شده است، بروز چنین احتمالی را در خانم‌ها حداقل ۲ درصد بالا می‌برد. 🔹 فروکتوز یکی از قند‌هایی است که در میوه‌ها به‌ وفور یافت می‌شود و البته بسیاری از نوشیدنی‌های صنعتی و دیگر خوراکی‌های کارخانه‌ای هم از آن استفاده می‌کنند. 🔹 جالب است که همین پژوهش نشان داده مصرف فروکتوز از طریق میوه‌ها چنین عارضه‌ای را به‌همراه ندارد و بنابراین مشکل در نوشیدنی‌های مصنوعی است. 🔹 محققان می‌گویند نتایج این مطالعه احتمالا یکی از دلایلی است که شاهد افزایش قابل توجه اختلالات هورمونی مانند تخمدان پلی‌ کیستیک، آکنه و هیرسوتیسم هستیم و پیشنهاد می‌کنند مصرف قند تا حد ممکن کاهش پیدا کند. @AkhbareGilan

♦️ گورستان کشتی‌ها؛ گیلان، بندر کیاشهر @AkhbareGilan

با آپ خریدار ماشینت رو پیدا کن!📱🚗 می‌دونستی آگهی‌های خودرو در اپلیکیشن آپ کلی بازدید کننده داره و با ثبت آگهی، خیلی زودتر خریدار واقعی ماشینت رو پیدا می‌کنی؟🔍🚖 کافیه چند تا عکس خوب از ماشین آپلود کنی و اطلاعات دقیقش رو بنویسی. آپ همه جوره برات کافیه!❤️ ورود:👇🏻 https://s.asanpardakht.com/r/JXM0G

شرایط نقد واقساط برای دیدن قیمت کل ویلاها و اطلاعات بیشتر به سایت زیرمراجعه کنید(داخل سایت با کارشناسان تماس بگیرید) Www.Darchoo.com Www.Darchoo.com فروش ویلا و زمین در شمال مازندران  🏡 منطقه های جنگلی و ساحلی 💰 شروع رنج قیمت ویلاها از۲ میلیارد تومان❗️ شرایط بصورت نقد و اقساط ✴️ تخفیف پای قرارداد ✴️ ⭕️دوستان عزیز تهاتر و معاوضه با ملک هم داریم⭕️ برای خرید این ویلا وارد سایت زیر شوید👇   برای دیدن قیمت کل ویلاها و اطلاعات بیشتر به سایت زیرمراجعه کنید(داخل سایت با کارشناسان تماس بگیرید) Www.Darchoo.com Www.Darchoo.com

♦️#خبر_کوتاه 🔹 مسابقه ملوان انزلی – استقلال نیز روز پنجشنبه ۳ اسفند به جای ساعت ۱۵ در ساعت ۱۷:۱۵ در ورزشگاه تختی انزلی آغاز خواهد شد. 🔹 فرمانده انتظامی گیلان از اجرای طرح سراسری مبارزه با قاچاق کالا و ارز و شناسایی و دستگیری قاچاقچیان در سطح استان خبر داد و گفت: در این راستا بیش از ۴۰ میلیارد ریال کالای قاچاق کشف و ۱۸ خودروی شوتی متوقف شد./ایسنا @AkhbareGilan

♦️ بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟ @AkhbareGilan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده رشت @AkhbareGilan