. گرفتن سخت ترین حاجات با روش کانال زیر سخت ترین حاجات شما برآورده خواهد شد 👇🏻😍 دیگه نگران غیر ممکن های زندگیت نباش اینجا هر غیر ممکنی رو برات ممکن میکنه فقط با گفتن چند ذکر مجرب ❤️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2446787117C0234deb0dc .

♦️صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. 🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی همدان گفت: سومین دوره جشنواره علمی، فرهنگی و هنری امامت و مهدویت با نام "مشق انتظار" چهارشنبه دوم اسفند ماه در این دانشگاه برگزار می‌شود. 🔹۱۴ روز تا دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری باقی مانده است. @akhbarehamedan

♦️شور و شوق مردم در همدان برفی 🔹مردم از بارش باران و برف این رحمت الهی شاد و خوشحال هستند، همدان هم بالاخره رنگ و بوی زمستان واقعی به خود گرفت. @akhbarehamedan

♦️راز افزایش طول عمر ژاپنی‌ها چیست؟ 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند. 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برنامه غذایی که بیشتر متشکل از سبزیجات باشد به افزایش طول عمر کمک می‌کند. 🔹برنامه غذایی مدیترانه‌ای که بر غذاهای گیاهی و کاهش مصرف گوشت تاکید دارد با افزایش طول عمر مرتبط است. 🔹متخصصان توصیه می‌کنند که در هفته دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت جسمی متوسط و دو روز فعالیت تقویت عضلات داشته باشید. @akhbarehamedan

♦️قدیمی ترین فیلم از همدان @akhbarehamedan

شرایط نقد واقساط برای دیدن قیمت کل ویلاها و اطلاعات بیشتر به سایت زیرمراجعه کنید(داخل سایت با کارشناسان تماس بگیرید) Www.Darchoo.com Www.Darchoo.com فروش ویلا و زمین در شمال مازندران  🏡 منطقه های جنگلی و ساحلی 💰 شروع رنج قیمت ویلاها از۲ میلیارد تومان❗️ شرایط بصورت نقد و اقساط ✴️ تخفیف پای قرارداد ✴️ ⭕️دوستان عزیز تهاتر و معاوضه با ملک هم داریم⭕️ برای خرید این ویلا وارد سایت زیر شوید👇   برای دیدن قیمت کل ویلاها و اطلاعات بیشتر به سایت زیرمراجعه کنید(داخل سایت با کارشناسان تماس بگیرید) Www.Darchoo.com Www.Darchoo.com

♦️اعضای بدن به زبان انگلیسی #زبان_آموز @akhbarehamedan

♦️تپه باستانی 🔹تپه باستانی گونسان تپه معروف به پاتپه ازمکان های باستانی در نزدیکی ملایر که ازهزاره چهارم قبل از میلاد تادوره اسلامی مسکونی بوده است. 🔹اوج شکوفایی این منطقه دوران ماد و اشکانی بوده است. #مکان_تاریخی @akhbarehamedan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده همدان @akhbarehamedan

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۲ به افق همدان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarehamedan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

می دونستی کودکان کارهم هیات دارن اونم چه هیاتی ؟؟؟😳 هیاتی که پر از شور و نشاطه 🤩و قراره کودک‌کار دیگه کودکی شو بکنه کودکی شاد بدون دغدغه غذا🍟 و لباس👚👖 بیا داخل کانال تا خودت ببینی این بچه هامونو👇 🦋#گروه_جهادی_ابوطالب(ع)🦋 👇به ما بپیوندید👇https://eitaa.com/joinchat/1049559357C582b5d954f #مدرسه_آرزوهای_کودکان_کار

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام سجاد(ع): خشنودی از پیشامدهای ناخوشایند، بلندترین درجه یقین است. #صبح_نو امروز یکشنبه ۲۹ بهمن ماه ۸ شعبان ۱۴۴۵ ۱۸ فوریه ۲۰۲۴ @Akhbarehamedan

♦️وضعیت اب و هوای کنونی همدان @akhbarehamedan

♦️جزئیات پرداخت یارانه فجرانه برای همدانی‌ها یوسف شعبانی، مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان همدان: 🔹قطعا کسر یارانه مضاعف از یارانه اصلی خانوارها کذب است و دریافت یارانه نقدی ۴۰۰ و ۳۰۰ هزار تومانی پابرجاست. 🔹مبلغ ۲۲۰ هزار تومان مضاعف یارانه اصلی است و با شرط خرید الکترونیکی از سوی خانوارها، این مبلغ به یارانه اصلی آنها به موقع اضافه خواهد شد. 🔹برخی فروشگاه‌های زنجیره‌ای اعلام کردند باید ۷۰۰ تا یک میلیون تومان از آن فروشگاه‌ها خرید شود تا ۲۲۰ هزار تومان یارانه فجرانه به آنها تعلق گیرد؛ هیچ پیش‌شرطی برای انجام خرید از فروشگاه‌های صنفی و زنجیره‌ای وجود ندارد و سرپرست خانوار به محض واریز یارانه به حساب با مراجعه به فروشگاه‌های صنفی و زنجیره‌ای می‌تواند از مبلغ یارانه مضاعف استفاده کند. 🔹برخی فروشگاه‌ها اعلام می‌کنند باید ۵۰ هزار تومان و برخی می‌گویند ۲۰۰ هزار تومان موجودی کارت سرپرست خانوار باشد تا خریدها انجام شود؛ هیچ الزامی به وجود موجودی کارت خارج از مبلغ یارانه اصلی و یارانه مضاعف از حساب سرپرست خانوارها نیست. 🔹تا افراد از یارانه اصلی خود خرید الکترونیکی انجام ندهند، به آنها یارانه مضاعف تعلق نخواهد گرفت و تاکید این است که یارانه اصلی خرید شود. @akhbarehamedan

♦️این میوه‌ها و سبزیجات شما را لاغر می‌کنند 🔹اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود. میوه‌ها و سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می‌کنند، عبارتند از: 🔹۱) سبزیجات چلیپایی 🔹۲) سیب زمینی 🔹۳) خیار 🔹۴) هندوانه 🔹۵) کرفس 🔹۶) هلو 🔹۷) اسفناج/خبرآنلاین @Akhbarehamedan

📣دیگه لازم نیست بیرون از خونه کار کنی🙅🏻‍♀️ ⭕️اگه از کار بیرون خسته شدی یا دانشجویی و میخوای تو خونه کار کنی و پول در بیاری💵 این فرصت رو از دست نده🤩 📣برای همیشه یه مهارت پولساز یاد بگیر و کمک خرج خانوادت باش💪 💎 ببین خانومای بیکار با این کار چطوری به درآمد رسیدن😳😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3224633576C4227db1f13 سریع عضو شو تا لینکو برنداشته😱👆

همیشه دلم میخواست درآمد داشته باشم و دستم تو جیب خودم باشه 😭 اما بچه هام کوچیک بودن و شوهرم نمیذاشت بیرون از خونه کار کنم😔 ✅تا اینکه اتفاقی با این کانال آشنا شدم و توی خونه کار میکنم و درآمد دارم 😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3224633576C4227db1f13

♦️روش تهیه کوک با بادمجون #آشپزی @Akhbarehamedan

♦️غذادهی دستی به حیات وحش توصیه نمی‌شود 🔹معاون محیط طبیعی اداره کل حفاظت محیط زیست استان همدان گفت: گونه های حیات وحش در شرایط حساس و کمبود طعمه هم قادر به تامین غذا هستند بنابراین ترحم به حیوانات و غذا دهی دستی به آنها به هیچ وجه توصیه نمی شود. @akhbarehamedan

بارش برف در گنجنامه همدان 🔹بارش برف در محوطه تاریخی و آبشار گنجنامه همدان ،چهره ای زمستانی و طبیعتی خاص و زیبا را به این منطقه گردشگری ‏همدان بخشیده است.‏ @akhbarehamedan

♦️زندانیان چینی برای مسکن‌سازی به ایران می‌آیند؟ 🔹دبیر انجمن انبوه‌سازان مسکن و ساختمان گفته که چین قرار است زندانی‌های خود را برای ساخت مسکن به ایران انتقال دهد. 🔹اما معاون شهرسازی شهر تهران این موضوع را رد کرده و اعلام کرده اصلا قرار نیست نیروی چینی وارد ایران شود. وزارت راه هم این صحبت‌ها را مصداق تشویش اذهان عمومی دانست و این موضوع را از اساس دروغ خواند./فارس @Akhbarehamedan

♦️دوخم کشتی همدان در برزخ تصمیم‌گیری 🔹پس از کناره‌گیری حمیدرضا یاری آخرین رئیس هیات کشتی همدان، تا به امروز نه از برگزاری مجمع انتخاباتی برای تعیین رئیس جدید خبری است و نه برنامه هدفمند که بتواند ورزش اول این استان را از بلاتکلیفی خارج کند./ایرنا @akhbarehamedan