♦️#خبر_کوتاه 🔹مسئول کتابخانه فرهنگسرای ولایت همدان از آشنایی کودکان و نوجوانان با تفکر کارآفرینی و نگاه خلاق برای تولید ثروت در جامعه در این کتابخانه خبر داد./فارس 🔹معاون سازمان محیط زیست: تغییر کاربری در اراضی ملی ممنوع است. @akhbarehamedan

♦️تخریب ۱۸ تغییر کاربری غیرمجاز در همدان/روند افزایشی احداث خانه‌باغی در ۳ شهرستان مدیر امور اراضی سازمان جهادکشاورزی استان همدان: 🔹در شش ماهه نخست امسال ۱۸ مورد تغییر کاربری غیرمجاز در اراضی کشاورزی استان تخریب و قلع و قمع شد. 🔹در شش ماهه نخست امسال ۱۲۷۷ اخطار تغییر کاربری در استان صادر شده است. 🔹در این مدت ۲۲ مورد اجرای تبصره ۱ ماده ۱۰ و ۳۴۰ مورد تبصره ۲ ماده ۱۰ اجرایی شده است./ایسنا @akhbarehamedan

♦️مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیک از امروز 🔹مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی، از امروز برای دهک‌های ششم و هفتم اجرا می‌شود. 🔹در طرح کالابرگ الکترونیکی مشمولان به ازای خرید از اقلام کالابرگی، ۱۲۰ هزار تومان اعتبار تشویقی دریافت می‌کنند. @akhbarehamedan

🔸محله جولان 🔹در محله "جولان"، جولاها (بافنده ها) در آنجا مقیم بودند و در اغلب خانه های این محله کارگاه های بافندگی سنتی وجود داشت. #همدان_قدیم @akhbarehamedan

♦️پیش‌بینی کشت ۸۰ هزار هکتار غلات پاییزه در شهرستان رزن اصغر صادقی، معاون جهاد کشاورزی شهرستان رزن : 🔹از این میزان، ۶۷ هزار هکتار به کشت جو، ۱۳ هزار هکتار گندم و ۲۰۰ هکتار به کشت کلزا اختصاص خواهد داشت. 🔹کشت پاییزه تابع تاریخ کاشت و زمان بوده و باید در بازه زمانی مناسب و توصیه شده به‌درستی و با دقت و سرعت این کشت‌ها توسط کشاورزان انجام شود./صداوسیما @akhbarehamedan

♦️سفرهای زیارتی به سوریه متوقف شد 🔹با توجه به تداوم ناآرامی‌ها در فلسطین اشغالی سفرهای زیارتی به سوریه به‌طور موقت متوقف شد. @akhbarehamedan

♦️۴۴۸ حلقه چاه غیرمجاز در همدان مسدود شد رضا اخلاص‌مند،مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای همدان: 🔹 یک واحد کارگاه تولید ادوات حفاری غیرمجاز که در حال تولید دستگاه‌های حفاری غیرمجاز تراکتور و ... بود با دستور قضایی پلمب و خاطیان به مراجع قضایی معرفی شدند. 🔹این واحد تولیدی غیرمجاز در پوشش واحد صنعتی مرغداری شناسایی شده، با دستور قضایی و به همت کارشناسان حقوقی و با تلاش شبانه‌روزی کارکنان گشت و بازرسی و همکاری پاسگاه انتظامی اسلامشهر آقگل شهرستان ملایر پلمب شد. 🔹در این کارگاه غیر مجاز تعداد هفت دستگاه تراکتور و ادوات حفاری غیر مجاز شناسایی و با دستور قضایی طبق ماده ۱۳ قانون توزیع عادلانه آب، کارگاه و تراکتورهای حفاری غیرمجاز پلمب شده است. 🔹از ابتدای سال جاری تاکنون ۴۴۸ حلقه چاه غیرمجاز مسدود شده که با انسداد این تعداد چاه در حدود ۹ میلیون متر مکعب در مصرف آب زیرزمینی جلوگیری شده است. 🔹 با اقدامات شبانه‌روزی گروه‌های گشت و بازرسی از ابتدای سال جاری تاکنون ۴۳ دستگاه حفاری غیر مجاز توقیف و روانه پارکینگ شده است./فارس @akhbarehamedan

♦️جلوی آبیاری با پساب‌های آرسنیک‌دار در شهرستان بهار گرفته شد دادستان بهار : 🔹از آنجا که زیرساخت‌های لازم برای جداسازی لجن و آرسنیک از پساب تصفیه‌خانه شیخی‌جان وجود ندارد و کشاورزان پایین‌دست از پساب‌ها برای آبیاری استفاده می‌کردند، دستورات لازم برای جلوگیری از این کار صادر شد. 🔹متأسفانه زیرساخت‌های لازم برای جداسازی لجن و آرسنیک از پساب وجود ندارد و پس از خروج از تصفیه‌خانه، کشاورزان زمین‌های پایین‌دست با احداث یک سد خاکی اقدام به جمع‌آوری پساب تصفیه‌خانه و آبیاری محصولات کشاورزی می‌کنند. 🔹به همین علت برای حفظ سلامت مردم دستور داده شد تا مدیران تصفیه‌خانه از رهاسازی پساب‌ها خودداری کنند و مقرر شد تا زمان احداث کامل زیرساخت‌ها، پساب به شکل کامل و از طریق تانکر به تصفیه‌خانه شهرک شهید بهشتی منتقل شود./ایسنا @akhbarehamedan

♦️از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟/ چی بخوریم خوب بشه؟     🔹مو -ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D -خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین -شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 🔹چشم‌ -سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت -کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A -قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C -نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D -پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 🔹مغز و اعصاب -افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین -زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 -زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 -بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D -سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 🔹دهان و دندان -خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K -گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم -آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 -ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم -التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک -کاهش حس چشایی: کمبود روی 🔹پوست -جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A -پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E -خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C -کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C -جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 -التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 🔹ناخن -قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن -ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی -پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین -شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم -چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 🔹عضلات و مفاصل -گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 -انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم -تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین -قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز -پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D -صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔹کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ▫️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ▫️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ▫️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ▫️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ▫️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ▫️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ▫️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ▫️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ▫️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ▫️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ▫️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر @akhbarehamedan

♦️عباس آباد همدان در پائیز رویایی😍 #جاذبه_گردشگری @akhbarehamedan

♦️کشف لاشه پرندگان وحشی از منزل شکارچی متخلف در همدان رئیس اداره حفاظت محیط زیست استان همدان : 🔹ماموران یگان حفاظت محیط زیست استان در بازرسی از منزل مسکونی یک شکارچی متخلف، ۱۳ قطعه لاشه مربوط به پرندگان وحشی را کشف کردند./ صدا و سیما @akhbarehamedan

🔸کافه قهوه تلخ 🔹همدان - ملایر -بلوار امام #معرفی_کافه @akhbarehamedan