♻️ پروبیوتیک پروبیوتیک اصطلاحی نسبتاً جدید به معنای «برای زندگی» است و در حال حاضر برای توصیف گروهی از باکتری ها استفاده می شود که اگر به مقدار کافی دریافت و مصرف شوند، اثرات مفیدی برای انسان ایجاد می کنند. برخلاف همه درشت مغذی ها و ریز مغذی ها ، مصرف روزانهٔ توصیه‌شده برای پروبیوتیک‌ها وجود ندارد، اما دستورالعمل کلی، افزودنِ غذاهای دارای پروبیوتیک به رژیم غذایی روزانه است. 🔰منابع پروبیوتیک ها 🔹ماست 🔹کفیر: شیر تخمیر شده است که به آن دانه کفیر اضافه شده باشد. کفیر یک نوشیدنی بسیار خامه ای و ترش و شبیه به ماست است. این نوشیدنی حاوی لاکتوباسیلوس کوکاسوس و دیگر پروبیوتیک هایی است که در ماست وجود ندارد. 🔹خیارشور : این خوراکی شور و خوشمزه حاوی مقادیر کمی پروبیوتیک هستند. هنگام خرید خیارشور، دقت کنید که خیارشور‌های ریز و تولیدات ارگانیک را انتخاب کنید. 🔹زیتون شور: زیتون‌های شور، یک منبع عالی از پروبیوتیک هستند. درست مانند خیارشور، در خرید زیتون شور نیز باید توجه داشته باشید که محصولات ارگانیک را خریداری کنید. فرآورده های غذایی لبنی غنی شده با پروبیوتیک از هزاران سال قبل، نقش مهمی در رژیم غذایی انسان ها در سراسر جهان ایفا کرده اند. ✅از نظر متخصصان تغذیه مصرف پروبیوتیک‌ها را نباید به زمان خاصی محدود کرد. استفاده روزانه از مواد غذایی حامل این نوع باکتری به سلامت بدن و سیستم ایمنی افراد کمک خواهد. مصرف دو وعده در روز از این نوع محصولات به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. "سمیرا رحمانیان- رژیم درمانگر " ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻اخبار فوری، معتبر و متنوع از جهرم در پربازدیدترین رسانه‌ی خبری فارس اینستاگرام👇 instagram.com/akhbarejahrom.ir/ واتساپ اخبار جهرم ۱۱۸👇 https://chat.whatsapp.com/JjjppCQ3pmNFTWntENxrfF تلگرام👇 t.me/akhbarejahrom سروش👇 https://splus.ir/akhbarejahrom ایتا👇 https://eitaa.com/akhbarejahrom گپ👇 https://gap.im/akhbarejahrom

♨️نمرات آزمون استخدام آموزگاری به سازمان سنجش ارسال شد؛ تایید صحت آزمون علت تاخیر اعلام نتایج 🔰صدیقی مدیر پروژه آزمون استخدامی آموزگاری ۱۴۰۲: 🔹نمرات ارزیابی تکمیلی آزمون استخدامی آموزگاری برای سازمان سنجش آموزش کشور ارسال شده و به زودی نتایج اعلام خواهد شد. 🔹علت تأخیر در اعلام نتایج، تأیید صحت فرایند آزمون توسط ناظر یعنی سازمان اداری و استخدامی کشور است. 🔹با توجه به تغییرات جدی، جدید بودن و طراحی دانش پایه برای اولین بار در آزمون استخدامی آموزگاری امسال در راستای شایسته‌گزینی و عدالت محوری، برگزاری و جمع بندی این آزمون، زمان بیشتری را به خود اختصاص داد./ایرنا ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻اخبار فوری، معتبر و متنوع از جهرم در پربازدیدترین رسانه‌ی خبری فارس اینستاگرام👇 instagram.com/akhbarejahrom.ir/ واتساپ اخبار جهرم ۱۱۸👇 https://chat.whatsapp.com/JjjppCQ3pmNFTWntENxrfF تلگرام👇 t.me/akhbarejahrom سروش👇 https://splus.ir/akhbarejahrom ایتا👇 https://eitaa.com/akhbarejahrom گپ👇 https://gap.im/akhbarejahrom

💢هیچکس نمی‌تواند به خاطر خدمات شهری و آسفالت بر سر مردم منت بگذارد / با وعده‌ی شهردار باید هرچه زودتر شاهد آسفالت تمام معابر خاکی و فرسوده جهرم باشیم‌ 🔰دکتر سامانی سخنگوی شورای اسلامی شهر جهرم در گفت‌وگوی اختصاصی با اخبار جهرم: شهرداری‌ها می‌توانند با وعده‌های صادق و انجام صادقانه و بی منت و تعامل سازنده با نهاد چهای فرادستی و بهره گیری از ظرفیت تمام ادارات و سازمان‌ها و نیز فاصله گرفتن حاشیه‌ها، دلگرمی و اعتماد مردم را فراهم آورند. اعضای شواری اسلامی شهر از ابتدای شورای اسلامی ششم به ویژه در کمیسیون تخصصی عمران با یک نگاه منطقی و واقع بینانه با در نظر گرفتن پتانسیل شهرداری جهرم از جهت منابع درآمدی جهت خرید قیر، هزینه‌های تولید، پخش آسفالت و نیز بررسی زیرساخت‌های لازم به مانند میزان تولید مصالح در کارخانه سنگ شکن، محلات، شهرک‌های الحاقی و جدید را از جهت میزان نیاز به آسفالت مورد بررسی و ارزیابی قرار دادند و در همین راستا مقرر گردید در چند مرحله قیر خریداری و آسفالت معابر خاکی آغاز گردد که تا کنون آسفالت معابر برخی بافت‌های فرسوده شهری در محلات مختلف، شهرک‌های فرهنگ‌شهر، زیباشهر، شهرک آفتاب، شهرک شهید سحرخیز، شهرک محمدآباد و... انجام گرديده است. این مسئله را خدمت شهروندان محترم عرض می‌نماییم که برنامه‌ها و الویت‌ها مربوط به آسفالت معابر و خیابان‌ها (با دستگاه فینیشر و دستی) که تمام نقاط شهری در آن دیده شده است، از ماه‌های گذشته مشخص و مورد تایید شورای اسلامی شهر و شهرداری واقع گردیده است. امیدواریم با وعده‌ی جهش بزرگ آسفالت و تحقق هر چه سریع تر آن که شهردار محترم به مردم شریف جهرم و نمایندگان مردم در شورای اسلامی شهر جهرم داده‌اند، هر چه زودتر شاهد آسفالت تمام خیابان‌ها و معابر خاکی و فرسوده شهر جهرم باشیم. آن چه از شهروندان محترم شهر جهرم استدعا داریم این است که به مانند گذشته با صبوری بیشتر ما را در تحقق و تسریع در انجام وظیفه خدمتگزاری یاری نمایند تا مراحل نهضت آسفالت طبق الویت‌های مشخص شده انجام گردد، چرا که این کاستی‌ها حاصل گذر ایام بوده و هم اکنون به شورای اسلامی شهر دوره ششم رسیده است. آن چه شهروندان می‌بایست از آن آگاه باشند این است که خدمات شهری به ویژه در حوزه آسفالت از وظایف ذاتی شهرداری‌ها بوده و هیچ فردی به جهت این خدمت‌رسانی که از برکات نظام مقدس جمهوری اسلامی به شهرها و توسط سرمایه‌های مردم انجام می‌شود اجازه ندارد از این فرصت سوءاستفاده کند و بر سر مردم منت بگذارند. جهت نظارت دقیق تر بر انجام امور مربوط به آسفالت یکی از اعضای محترم شورای اسلامی (مهندس غضنفری) را نماینده شورا قرار داده‌ایم تا این مهم را پیگیری نمایند. از شهردار محترم هم خواسته‌ایم طبق زمانبندی و الویت‌ها که در آن اکثر نقاط شهری در نظر گرفته شده است، حرکت نمایند تا شاهد دلخوری هیچ یک از مناطق شهر نباشیم. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻اخبار فوری، معتبر و متنوع از جهرم در پربازدیدترین رسانه‌ی خبری فارس اینستاگرام👇 instagram.com/akhbarejahrom.ir/ واتساپ اخبار جهرم ۱۱۸👇 https://chat.whatsapp.com/JjjppCQ3pmNFTWntENxrfF تلگرام👇 t.me/akhbarejahrom سروش👇 https://splus.ir/akhbarejahrom ایتا👇 https://eitaa.com/akhbarejahrom گپ👇 https://gap.im/akhbarejahrom

♦️ثبت‌نام آزمون استخدامی معلمان مدارس استثنایی از فردا 🔰رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی: 🔹در آزمون استخدام معلمان مدارس استثنایی که بیستم مهر برگزار می‌شود، هزار معلم به عنوان کار درمان و گفتار درمان در آموزش و پرورش استخدام می‌شوند. 🔹 ثبت نام داوطلبان از فردا تا ۳۱ شهریور از طریق سامانه جهاددانشگاهی به نشانی hrtc.ir انجام می‌شود و به مدت دو هفته متقاضیان می‌توانند در این آزمون ثبت‌نام کنند. 🔹 ­۲۰ مهر آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش ویژه رشته شغلی مربی امور آموزش معلولان (کاردرمان و گفتاردرمان) در سراسر استان‌ها برگزار می‌شود. 🔹 هزار ردیف استخدامی توسط سازمان اداری و استخدامی تخصیص داده شده است. 🔹از نظر توزیع جنسیتی در این آزمون، زن یا مرد را تفکیک نکردیم و هم آقایان و هم خانم‌ها به یک نسبت می‌توانند در این آزمون شرکت کنند و ما محدودیت از باب اینکه حتما آقا یا خانم باشند، نداریم. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻اخبار فوری، معتبر و متنوع از جهرم در پربازدیدترین رسانه‌ی خبری فارس اینستاگرام👇 instagram.com/akhbarejahrom.ir/ واتساپ اخبار جهرم ۱۱۸👇 https://chat.whatsapp.com/JjjppCQ3pmNFTWntENxrfF تلگرام👇 t.me/akhbarejahrom سروش👇 https://splus.ir/akhbarejahrom ایتا👇 https://eitaa.com/akhbarejahrom گپ👇 https://gap.im/akhbarejahrom

✅شرایط ویژه فروش تا پایان شهریور ماه با ۲۰٪ تخفیف بدون پیش‌پرداخت و با اقساط از ۵میلیون تومان بهترین خرید را داشته باش! ساخت انواع بالابر کششی و هیدرولیک مناسب جهت استفاده در منازل و فروشگاه‌ها برای اطلاعات بیشتر و بازدید رایگان با کارشناسان ما در تماس باشید: 📱۰۹۱۷۰۰۰۱۵۷۰ ☎️۰۷۱۹۱۰۹۲۰۹۳ Instagram.com/parsiancctv #پارسیان

یه خدمت متفاوت و بی رقیب در کل ایران

♦️امام جمعه جدید خفر معرفی شد 🔰 در حکمی از سوی حاج علی اکبری رئیس شورای سیاست گذاری ائمه جمعه، حجت الاسلام سید ابراهیم حسینی به عنوان امام جمعه خفر معرفی شد. 🔹حجت الاسلام حاجی پور رئیس شورای سیاست گذاری استان در این مراسم گفت: حجت الاسلام حسینی به عنوان پنجمین امام جمعه خفر معرفی می شود. 🔹حجت الاسلام حسینی چهارده سال به عنوان امام جمعه در شهرستان ابرکوه یزد مشغول به خدمت بوده است. 🔹در پایان این مراسم از زحمات حجت الاسلام آزاد امام جمعه سابق خفر تقدیر شد. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻اخبار فوری، معتبر و متنوع از جهرم در پربازدیدترین رسانه‌ی خبری فارس اینستاگرام👇 instagram.com/akhbarejahrom.ir/ واتساپ اخبار جهرم ۱۱۸👇 https://chat.whatsapp.com/JjjppCQ3pmNFTWntENxrfF تلگرام👇 t.me/akhbarejahrom سروش👇 https://splus.ir/akhbarejahrom ایتا👇 https://eitaa.com/akhbarejahrom گپ👇 https://gap.im/akhbarejahrom

🔷طرد اتباع بیگانه از استان فارس به عنوان مطالبه مردمی در دستور کار است 🔸مدیر کل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری فارس، با اشاره به حضور تعداد زیادی از اتباع بیگانه در این استان گفت: طرد اتباع بیگانه به عنوان یک مطالبه جدی مردمی در دستور کار قرار دارد. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻اخبار فوری، معتبر و متنوع از جهرم در پربازدیدترین رسانه‌ی خبری فارس اینستاگرام👇 instagram.com/akhbarejahrom.ir/ واتساپ اخبار جهرم ۱۱۸👇 https://chat.whatsapp.com/JjjppCQ3pmNFTWntENxrfF تلگرام👇 t.me/akhbarejahrom سروش👇 https://splus.ir/akhbarejahrom ایتا👇 https://eitaa.com/akhbarejahrom گپ👇 https://gap.im/akhbarejahrom

🔸 جدیدترین نوشت‌افزار 🔅 از مدرسه تا دانشگاه 🔅 در مجموعه‌ی فرهنگی هنری شیرازه Instagram.com/shirazeh.jahrom 🔸 شماره تماس، واتس اپ و تلگرام: ۰۹۱۷۰۰۷۵۲۵۷ 🔸 آدرس: خیابان منوچهری، پاساژ هپی لند، طبقه‌ی دوم، کتابفروشی شیرازه #شیرازه

▪️برگزاری مراسم عزاداری حضرت سید الشهدا (ع) آخر ماه صفر 🔹سخنران: استاد حسن زارع 🔸مداح : کربلایی امین قدیم ( از تهران) 🔻مکان: میدان لاله ، خ شهدا، روبروی گلزار شهدای فردوس،حسینه ی الزهرا سلام الله علیها 🔺زمان: شنبه۱۸شهریور ماه ساعت۲۰ 💠خواهران / برادران ♦️هیات امنا حسینیه الزهرا (س) / هیات احلی من العسل ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻اخبار فوری، معتبر و متنوع از جهرم در پربازدیدترین رسانه‌ی خبری فارس اینستاگرام👇 instagram.com/akhbarejahrom.ir/ واتساپ اخبار جهرم ۱۱۸👇 https://chat.whatsapp.com/JjjppCQ3pmNFTWntENxrfF تلگرام👇 t.me/akhbarejahrom سروش👇 https://splus.ir/akhbarejahrom ایتا👇 https://eitaa.com/akhbarejahrom گپ👇 https://gap.im/akhbarejahrom

💠 آغاز اجرای گازرسانی به ۱۰ روستای بخش مرکزی شهرستان جهرم به گزارش اخبار جهرم، آغاز عملیات اجرایی گازرسانی به ۱۰ روستای بخش مرکزی شهزستان جهرم با حضور دکتر رضایی نماینده مردم جهرم و خفر و رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، مهندس میدانشاهی مدیرعامل شرکت گاز استان فارس، مهندس شعبانی فرماندار ویژه جهرم و جمعی از اهالی بخش مرکزی شهرستان کلنگ زنی شد. 🔹در این آیین عملیات گاز رسانی به روستاهای رزک، سه چاه، موردک، تشک، اوک بالا، اوک پایین، چاه تیز، گلو براق، نصیر خوانی و چاه انجیر با اعتبار ۶۲ میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان آغاز شد. 🔸در این پروزه ۵۵ هزار و ۱۲۴ متر شبکه گذاری اجرا خواهد شد و بیش از ۳۵۰ خانوار از نعمت گاز بهره مند خواهند شد. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻اخبار فوری، معتبر و متنوع از جهرم در پربازدیدترین رسانه‌ی خبری فارس اینستاگرام👇 instagram.com/akhbarejahrom.ir/ واتساپ اخبار جهرم ۱۱۸👇 https://chat.whatsapp.com/JjjppCQ3pmNFTWntENxrfF تلگرام👇 t.me/akhbarejahrom سروش👇 https://splus.ir/akhbarejahrom ایتا👇 https://eitaa.com/akhbarejahrom گپ👇 https://gap.im/akhbarejahrom