#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۲۶ بهمن
۲۶ بهمن
☆ بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمْ ☆
♡دعای عهد♡
💠اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ
💠وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ
💠وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ
💠وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ
💠وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ
💠وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ
💠وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ
💠وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ
💠اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ
💠وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ
💠وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ
💠یا حَىُّ یا قَیُّومُ
💠أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ
💠الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ
💠وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ
💠یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ
💠وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ
💠وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ
💠یا مُحْیِىَ الْمَوْتى
💠وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ
💠یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ
💠اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ
💠الْقائِمَ بِأَمْرِکَ
💠صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ
💠عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ
💠فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها
💠سَهْلِها وَ جَبَلِها وَ بَرِّها وَ بَحْرِها
💠وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ
💠مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ
💠وَ مِدادَ کَلِماتِهِ
💠وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ
💠وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ
💠أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ
💠فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا
💠وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى
💠عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى
💠لا أَحُولُ عَنْها وَ لا أَزُولُ أَبَداً
💠اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ
💠وَالذّابّینَ عَنْهُ
💠وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ
💠وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ
💠وَالْمُحامینَ عَنْهُ
💠وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ
💠وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ
💠اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ
💠الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً
💠فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى
💠مُؤْتَزِراً کَفَنى
💠شاهِراً سَیْفى
💠مُجَرِّداً قَناتى
💠مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى
💠فِى الْحاضِرِ وَالْبادى
💠اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ
💠وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ
💠وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ
💠وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ
💠وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ
💠وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ
💠وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ
💠وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ
💠وَاشْدُدْ أَزْرَهُ
💠وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ
💠وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ
💠فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ
💠ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ
💠بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ
💠فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ
💠وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِک
💠َحَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ
💠وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ
💠وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ
💠وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ
💠وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ
💠وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ
💠وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ
💠وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ
💠مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ
💠اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ
💠مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ
💠وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ
💠وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ
💠اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ
💠عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ
💠وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ
💠إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً
💠وَ نَراهُ قَریباً
💠بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ
🔹آنگاه سه بار بر ران خود دست میزنی و در هر مرتبه میگویی:
💠اَلْعَجَلَ اَلْعَجَلَ ، یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان
💠اَلْعَجَلَ اَلْعَجَلَ ، یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان
💠اَلْعَجَلَ اَلْعَجَلَ ، یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان
ِ
اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرج والعافیةَ وَ النَصر
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۲۸ بهمن
هدایت شده از اخبار جایگاهداران
#اخبار_جایگاه_داران 👈 #اولین و #تنها #پایگاه_خبری دارای #مجوز در حوزه #اطلاع_رسانی #تامین و #توزیع فرآوردههای نفتی
https://akhbarejaygahdaran.ir/
👈 کانال اخبار روزانه بازار انرژی ...
@jaygahnews
اخبار روزانه بازار انرژی ...
#اخبار_جایگاه_داران
👈 کانال اخبار روزانه بازار #سوخت
👇👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
۲۸ بهمن
هدایت شده از #اخبار_طلا
#اخبار_طلا 👈 اولین پایگاه خبری داری مجوز در حوزه اطلاع رسانی #طلا ، #سکه ، #ساعت ، #جواهرات و #ارز
https://akhbartala.ir/
اخبار قیمت طلا و سکه
#اخبار_طلا
👈 کانال اخبار روزانه بازار طلا و ارز
👇👇👇
https://eitaa.com/akhbartala
۲۸ بهمن
♦️۶ اشتباه مرگبار بعد از خوردن غذا
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۳۰ بهمن
۳۰ بهمن
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
https://eitaa.com/akhbarekootah
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/3815572177Cf86cffe38c
۳۰ بهمن
.
♨️ ضربه کاری قسام به نیروهای صهیونیست در خانيونس
#اخبار_کوتاه
🔹کانال 14 رژیم صهیونیستی اعلام کرد نظامیان ارتش رژیم صهیونیستی در کمین سخت نیروهای قسام گرفتار شده و نیروهای مقاومت موفق شدند، ساختمان محل استقرار نیروهای صهیونیست در خانيونس را هدف قرار داده و آن را منهدم کنند.
🔹منابع عبری زبان گزارش دادند پس از این عملیات، 3 بالگرد ارتش رژیم صهیونیستی اقدام به انتقال کشتهها و مجروحان این عملیات کردند.
اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
📌 پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه » ; « اخبار فوری » سابق ....
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۱ اسفند
هدایت شده از #اخبار_طلا
#اخبار_طلا 👈 اولین پایگاه خبری داری مجوز در حوزه اطلاع رسانی #طلا ، #سکه ، #ساعت ، #جواهرات و #ارز
https://akhbartala.ir/
اخبار قیمت طلا و سکه
#اخبار_طلا
👈 کانال اخبار روزانه بازار طلا و ارز
👇👇👇
https://eitaa.com/akhbartala
۱ اسفند
🌸🍃
🍃
#اخبار_کوتاه
@akhbarekootah
🔖 چه افرادی؟ چه حبوباتی؟
۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید.
۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید.
۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید.
۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو
۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب
۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی.
۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش.
۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است.
۹.دقت کنید در طب سنتی زیادهروی در مصرف هیچ کدام از مواد غذایی توصیه نشده است.
🖋 دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی)
🌿 پایگاه خبری #اخبار_کوتاه 🌿
پایگاه اطلاع رسانی { #اخبار_کوتاه & #اخبار_فوری سابق } ,....
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
#اخبار_کوتاه
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @akhbarekootah | اخبارکوتاه
۲ اسفند
هدایت شده از #اخبار_طلا
#اخبار_طلا 👈 اولین پایگاه خبری داری مجوز در حوزه اطلاع رسانی #طلا ، #سکه ، #ساعت ، #جواهرات و #ارز
https://akhbartala.ir/
اخبار قیمت طلا و سکه
#اخبار_طلا
👈 کانال اخبار روزانه بازار طلا و ارز
👇👇👇
https://eitaa.com/akhbartala
۲ اسفند
هدایت شده از اخبار جایگاهداران
#اخبار_جایگاه_داران 👈 #اولین و #تنها #پایگاه_خبری دارای #مجوز در حوزه #اطلاع_رسانی #تامین و #توزیع فرآوردههای نفتی
https://akhbarejaygahdaran.ir/
👈 کانال اخبار روزانه بازار انرژی ...
@jaygahnews
اخبار روزانه بازار انرژی ...
#اخبار_جایگاه_داران
👈 کانال اخبار روزانه بازار #سوخت
👇👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
۲ اسفند
#اخبار_کوتاه
🆔 @akhbarekootah | اخبارکوتاه
🌿 پایگاه خبری #اخبار_کوتاه 🌿
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه » ؛ { #اخبار_کوتاه & #اخبار_فوری سابق } ,....
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
#اخبار_کوتاه
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۲ اسفند
۲ اسفند
هدایت شده از #اخبار_طلا
#اخبار_طلا 👈 اولین پایگاه خبری داری مجوز در حوزه اطلاع رسانی #طلا ، #سکه ، #ساعت ، #جواهرات و #ارز
https://akhbartala.ir/
اخبار قیمت طلا و سکه
#اخبار_طلا
👈 کانال اخبار روزانه بازار طلا و ارز
👇👇👇
https://eitaa.com/akhbartala
۲ اسفند
هدایت شده از اخبار جایگاهداران
┅✿💠❀﴾﷽﴿❀💠✿┅
پایگاه اطلاع رسانی اخبار جایگاه داران
@jaygahnews
#اخبار_جایگاه_داران 👈 #اولین و #تنها #پایگاه_خبری دارای #مجوز در حوزه #اطلاع_رسانی #تامین و #توزیع فرآوردههای نفتی
https://akhbarejaygahdaran.ir/
👈 کانال اخبار روزانه حوزه انرژی ...
@jaygahnews
اخبار روزانه حوزه انرژی ...
#اخبار_جایگاه_داران
👈 کانال اخبار روزانه حوزه #سوخت
👇👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
به کانال #اخبار_جایگاه_داران بپیوندید
👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
۲ اسفند
هدایت شده از اخبار جایگاهداران
┅✿💠❀﴾﷽﴿❀💠✿┅
پایگاه اطلاع رسانی اخبار جایگاه داران
@jaygahnews
#اخبار_جایگاه_داران 👈 #اولین و #تنها #پایگاه_خبری دارای #مجوز در حوزه #اطلاع_رسانی #تامین و #توزیع فرآوردههای نفتی
https://akhbarejaygahdaran.ir/
👈 کانال اخبار روزانه حوزه انرژی ...
@jaygahnews
اخبار روزانه حوزه انرژی ...
#اخبار_جایگاه_داران
👈 کانال اخبار روزانه حوزه #سوخت
👇👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
به کانال #اخبار_جایگاه_داران بپیوندید
👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
۲ اسفند
هدایت شده از اخبار جایگاهداران
┅✿💠❀﴾﷽﴿❀💠✿┅
من هرگز نمیبخشم...
@jaygahnews
✅ تا خدا هم نبخشه
✅ تا دوباره تکرار نکنه
✅ تا درد کشیدنش رو ببینم
✅ تا بتونم سر پل صراط حقم رو بگیرم
✅ تا دیگه با کسی این کار رو انجام نده
✅ و یه عالمه تاهای این چنینی...
#اخبار_جایگاه_داران
@jaygahnews
🟥 این افکار دقیقاً همون میخ هایی هستند که در طول روز به خودتون فرو میکنید. در واقع مدام در حال درد کشیدن هستید و نمیدونید که بیشترین آسیب رو خودتون میبیند. بعد توقع دارید طرف مقابل درد بکشه❌ درحالی که درد اصلی رو خودتون میکشید.
👇👇👇
پایگاه اطلاع رسانی اخبار جایگاه داران
@jaygahnews
#اخبار_جایگاه_داران 👈 #اولین و #تنها #پایگاه_خبری دارای #مجوز در حوزه #اطلاع_رسانی #تامین و #توزیع فرآوردههای نفتی
https://akhbarejaygahdaran.ir/
👈 کانال اخبار روزانه حوزه انرژی ...
@jaygahnews
اخبار روزانه حوزه انرژی ...
#اخبار_جایگاه_داران
👈 کانال اخبار روزانه حوزه #سوخت
👇👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
به کانال #اخبار_جایگاه_داران بپیوندید
👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
۳ اسفند
♦️ممنوعیت عکسبرداری و فیلمبرداری در داخل حرمین مکه و مدینه
🔹بنا بر اطلاعیهای که وزارت حج و عمره عربستان همزمان با ورود زائرانی از کشورهای دیگر برای شرکت در مناسک حج منتشر کرده، عکسبرداری و فیلمبرداری در داخل حرمین مکه و مدینه ممنوع است.
🔹وزارت حج و عمره عربستان همچنین تاکید کرده است زائران بدون اجازه این وزارتخانه، امکان تولید یا توزیع مطبوعات را ندارند.
#اخبار_کوتاه
🆔 @akhbarekootah | اخبارکوتاه
🌿 پایگاه خبری #اخبار_کوتاه 🌿
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه » ؛ { #اخبار_کوتاه & #اخبار_فوری سابق } ,....
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
#اخبار_کوتاه
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۵ اسفند
#اخبار_کوتاه
♦️دولت چند وزیر به مجلس پیشنهاد خواهد داد؟
@akhbarekootah
حسینی، معاون پارلمانی رئیسجمهور:
🔹دولت وزیر آموزش و پرورش را به مجلس معرفی کرد و اکنون وزیر کشاورزی، صنایع و معادن و بازرگانی معرفی خواهند شد.
🔹البته این به شرطی است که مجلس با تشکیل وزارت بازرگانی موافقت کند تا به جای وزیر صنعت، معدن و تجارت، دو وزیر با عنوان وزیر صنایع و معادن و وزیر بازرگانی به مجلس پیشنهاد شوند.
🔹معرفی همزمان وزرای پیشنهادی، بستگی به نظر رئیسجمهور دارد
🆔 @akhbarekootah | اخبارکوتاه
🌿 پایگاه خبری #اخبار_کوتاه 🌿
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه » ؛ { #اخبار_کوتاه & #اخبار_فوری سابق } ,....
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
#اخبار_کوتاه
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۵ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️مطالبه گری یعنی این...!👌
بقیش شوخیه که ما انجام میدیم😄
@akhbarekootah
آقا منوچهر هر کجا و هر وقت کلاس برگزار کرد بگه بریم شاگردیش...🙂
📌#اخبار_کوتاه & #اخبار_فوری سابق
@akhbarekootah
#اخبار_کوتاه
🆔 @akhbarekootah | اخبارکوتاه
🌿 پایگاه خبری #اخبار_کوتاه 🌿
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه » ؛ { #اخبار_کوتاه & #اخبار_فوری سابق } ,....
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
#اخبار_کوتاه
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۵ اسفند
هدایت شده از اخبار جایگاهداران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┅✿💠❀﴾﷽﴿❀💠✿┅
👏👏 آقا جان خوش آمدی ...
🙏 یا ابا صالح المهدی ادرکنی
@jaygahnews
پایگاه اطلاع رسانی اخبار جایگاه داران
#اخبار_جایگاه_داران 👈 #اولین و #تنها #پایگاه_خبری دارای #مجوز در حوزه #اطلاع_رسانی #تامین و #توزیع فرآوردههای نفتی
https://akhbarejaygahdaran.ir/
👈 کانال اخبار روزانه حوزه انرژی ...
اخبار روزانه حوزه انرژی ...
#اخبار_جایگاه_داران @jaygahnews
👈 کانال اخبار روزانه حوزه #سوخت
👇👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
به کانال #اخبار_جایگاه_داران بپیوندید
👇👇
https://eitaa.com/jaygahnews
۶ اسفند
┅✿💠❀﴾﷽﴿❀💠✿┅
👏👏 آقا جان خوش آمدی ...
🙏 یا ابا صالح المهدی ادرکنی
#اخبار_کوتاه
🆔 @akhbarekootah | اخبارکوتاه
🌿 پایگاه خبری #اخبار_کوتاه 🌿
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه » ؛ { #اخبار_کوتاه & #اخبار_فوری سابق } ,....
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
#اخبار_کوتاه
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۶ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┅✿💠❀﴾﷽﴿❀💠✿┅
👏👏 آقا جان خوش آمدی ...
🙏 یا ابا صالح المهدی ادرکنی
#اخبار_کوتاه
🆔 @akhbarekootah | اخبارکوتاه
🌿 پایگاه خبری #اخبار_کوتاه 🌿
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه » ؛ { #اخبار_کوتاه & #اخبار_فوری سابق } ,....
#اخبار_کوتاه
پایگاه اطلاع رسانی « اخبار کوتاه »
https://akhbarekootah.ir/
#اخبار_کوتاه
کانال #اخبار_کوتاه در ایتا👇
https://eitaa.com/akhbarekootah
۶ اسفند