♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): مومن خنده‌روى و گشاده‌رو است، نه ترش‌روى و تجسّس كننده. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۲۵ مهر ماه ۱۲ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۶ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarilam

♦️اب و هوای کنونی ایلام @akhbarilam

♦️صبح امروز ایلام لرزید 🔹 پهله، ايلام 🔹بزرگی : ۳.۱ 🔹عمق : ۱۶ کیلومتر 🔹زمان : ۱۴۰۳-۰۷-۲۵ ۰۷:۳۵:۲۰.۳ @akhbarilam

مراسم بزرگداشت شهدای مقاومت 🔹این مراسم 25مهرماه با حضور حاج مهدی رسولی در حسینیه مقدسه سنندج برگزار می‌شود

♦️راهکارهایی برای حذف شکر و شیرینی🧁 🔹ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید. 🔹آب بنوشید 🔹کمتر قهوه بنوشید 🔹پیاده‌روی کنید 🔹پروتئین بخورید 🔹خوب بخوابید/خبرآنلاین #شکر #شیرینی @Akhbarilam

♦️جاذبه‌ای گردشگری و تاریخی در دل ایلام 🔹️در غرب ایران، استانی با طبیعت سرسبز و تاریخی غنی، سنگ‌نوشته تخت‌خان یکی از ارزشمندترین آثار تاریخی دوره قاجاریه، هر ساله گردشگران داخلی و خارجی را به خود جذب می‌کند. 🔹️این اثر که در منطقه صالح‌آباد، روستای بان‌روشان واقع شده، نمادی از فرهنگ و تاریخ این دوره محسوب می‌شود و بر جذابیت گردشگری این منطقه افزوده است. @akhbarkhorasanshomali

♦️فواید پیاده‌روی با پای برهنه روی چمن! 🔹راه رفتن با پای برهنه روی چمن به بدن اجازه می‌دهد تا الکترون‌های طبیعی زمین را جذب کند و به تنظیم ریتم و سیکل شبانه روزی کمک می‌کند. این ارتباط ریتمیک با میدان الکتریکی زمین می‌تواند بر تولید ملاتونین، هورمونی که مسئول کنترل چرخه خواب و بیداری شما است، تأثیر مثبت بگذارد. 🔹راه رفتن با پای برهنه روی چمن می‌تواند سلامتی را بهبود بخشد. این فعالیت که به «تماس سطح زمین»(grounding) معروف است، فواید سلامتی متعددی دارد. راه رفتن با پای برهنه روی چمن یک راه ساده و در عین حال قدرتمند برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. خواه به دنبال رهایی از استرس، خواب بهتر، یا راهی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی خود باشید، تماس با سطح زمین طیف وسیعی از مزایا را دربر دارد. @akhbarilam

♦️چه کسانی می‌توانند برای وام ۳۰ میلیونی تامین اجتماعی ثبت‌نام کنند؟ مدیرکل فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمین‌ اجتماعی: 🔹ثبت سومین مرحله وام ۳۰ میلیون تومانی که از ۲۲ مهر از طریق کانون‌های بازنشستگی آغاز شده، تا روز پنج‌شنبه (۳ آبان‌) ادامه دارد. 🔹آن دسته از بازنشستگان تامین اجتماعی می‌توانند برای ثبت‌نام جهت دریافت این وام اقدام کنند که طی دو سال اخیر این وام را دریافت نکرده باشند. #وام @Akhbarilam

♦️دود ۴۰۰۰ کیلوگرم چوب در چشم قاچاقچی هیزم ایلام مدیرکل تعزیرات حکومتی استان: 🔹پرونده قاچاق چهار هزار کیلوگرم چوب اوکالیپتوس به ارزش ۲۲۰ میلیون ریال در شعبه اول بدوی تعزیرات حکومتی شهرستان دهلران رسیدگی شد. 🔹شعبه با بررسی مدارک موجود در پرونده و ارائه نکردن مدارک قانونی، تخلف انتسابی را محرز و علاوه بر ضبط چوب های کشف شده، متخلف را به پرداخت ۴۴۰ میلیون ریال جریمه نقدی محکوم کرد. @akhbarilam

♦️پاداش یک تا ۲۵ میلیون تومانی برای گزارش ماینرهای غیرمجاز مجری طرح نظارت و ساماندهی استخراج رمزارز: 🔹شهروندان با گزارش ماینرهای غیرمجاز پاداش یک میلیون تومانی برای هر ماینر غیرمجاز تا سقف ۲۵ میلیون تومان دریافت کنند. 🔹از دلایلی که موجب ناترازی برق می‌شود، فعالیت همین ماینرهای غیرمجاز در شبکه برق است. 🔹کنتورهای هوشمند نیز می‌توانند محدوده استخراج غیرمجاز را مشخص کنند. 🔹برق مصرفی ماینرهای موجود در ایران نیز بین ۲ تا ۳.۵ کیلووات است. #ماینر_غیر_مجاز @akhbarilam

♦️ #خبر_کوتاه 🔹سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام : مرکز تشخیص و درمان ناباروری بیمارستان آیت‌الله طالقانی ایلام با اعتبار بیش از ۷۵۰ میلیارد ریال به بهره‌برداری رسید. 🔹بیانیه جدید سپاه : در حمایت قاطع از مقاومت دریغ نخواهیم کرد. @Akhbarilam