🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): نور دخترم فاطمه (س) از نور خداست، و دخترم فاطمه‌ (س) برتر از آسمان‌ها و زمین است. #صبح_نو امروز جمعه ۲۷ مهر ماه ۱۴ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۸ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarilam

♦️اب و هوای کنونی ایلام @akhbarilam

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل تعزیرات حکومتی استان ایلام از تمرکز گشت‌های تعزیرات حکومتی بر عرضه و فروش کالاهای اساسی خبر داد. 🔹حزب‌الله: وارد مرحله جدید رویارویی با دشمن صهیونیستی شده‌ایم @Akhbarilam

♦️هشدار پلیس فتا ایلام در خصوص سرمایه‌گذاری حوزه ارز دیجیتال رئیس پلیس فتا ایلام: 🔹شهروندان سیروانی مراقب سرمایه‌گذاری در حوزه ارز دیجیتال باشند و فریب کلاهبرداران را نخورند. 🔹️توصیه می‌شود حتی در صورت دریافت سود ماهانه، از اعتماد به این افراد جدا خودداری کنید و سرمایه خود را در اختیار آنان قرار ندهید، چراکه این‌گونه سرمایه‌گذاری‌ها در نهایت به کلاهبرداری وسیع از افراد سرمایه‌گذار ختم می‌شود. @akhbarilam

♦️برای بهبود عملکرد مغز چه باید خورد؟🧠 ⁠ 🔹یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی می‌تواند التهاب، تنش اکسایشی و اختلال عملکرد متابولیک را که به زوال شناختی منجر می‌شود، کاهش بدهد. ⁠🔹غذای بی‌کیفیت و سرشار از قندهای فرآوری‌شده و تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع می‌تواند روی سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. حتی نحوه تهیه یا نوع بسته‌بندی غذا از جمله ظروف پلاستیکی حاوی مواد مضر مانند بیسفنول آ ترکیبی شیمیایی که عمدتاً در تولید پلاستیک به کار می‌رود، می‌تواند سمومی ایجاد کند که با بیماری‌های مختلف ارتباط مستقیم دارند.⁠ #مغز @Akhbarilam

♦️هوای فوق سرد اسکاندیناوی در راه ایران 🔹بر اساس الگوهای هواشناسی پیش‌بینی می‌شود بارش‌های سنگین در راه نوار شمالی کشور در راه باشد و همچنین افت محسوس دما و سرمای سراسری در کل کشور در هفته آینده پیش‌بینی می‌شود. 🔹دمای هوا از روز یکشنبه هفته آینده با سرعت و شدت بالایی روندی کاهشی و سردتر شدن در پیش خواهد گرفت و اواسط و اواخر هفته آینده کاملا سرد و پاییزی خواهد شد. 🔹بر این اساس طی ۹ روز آینده اکثر مناطق ایران حداقل ۵ درجه کاهش دما را تجربه خواهند کرد اما حداکثر تغییرات دما در برخی نقاط شمال‌غرب، غرب ، شمال شرق، شرق ، دامنه جنوبی البرز و مرکز کشور این کاهش دما می تواند تا ۱۸ درجه سلسیوس هم برسد که نشان از کاهش فوق شدید دما خواهد بود. #سرما #هواشناسی @Akhbarilam

♦️نحوه انتخاب هندوانه خوب🍉 #هندوانه @Akhbarilam

♦️مسلمانان جهان برای کمک به مردم غزه و فلسطین پای کار بیایند امام‌جمعه موقت ایلام: 🔹آمریکا در رأس و همه کشورهایی که دنباله‌رو آمریکا هستند در جنایات رژیم غاصب اسرائیل در غزه، فلسطین و لبنان شریک هستند. 🔹️بر اساس آنچه که آمریکا و کشورهای دنباله‌روی آن اعلام کرده‌اند بیش از ۳۰ میلیارد دلار در طول یک‌ساله گذشته، امکانات نظامی و اسلحه به رژیم کودک کش صهیونیستی ارسال شده است. @akhbarilam

♦️کمبود ویتامین B۱۲ باعث سر درد می‌شود💊 🔹احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. 🔹همچنین از دیگر علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌توان به سردرد، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد. #کمبود_ویتامین #سردرد @akhbarilam

♦️اسامی محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز اعلام شد سازمان غذا و دارو: 🔹این معرفی به منظور مبارزه با عرضه محصولات غیرمجاز در سطح بازار صورت می‌گیرد./ایسنا #محصولات_بهداشتی @akhbarilam

♦️طبیعت دره شهر به آبدانان مسیر کبیرکوه 🔹این جاده یکی از زیباترین و خشن ترین جاده های کوهستانی ایران هست، دره شهر و آبدانان به واسطه وجود دو کوه کبیرکوه و دینارکوه از مناظر طبیعی بکر و زیبای برخوردار است. #ایران_زیبا @akhbarilam

🎤شهروند خبرنگار اخبار ایلام باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار ایلام، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐