🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹حضرت زهرا(س): هر کس عبادات و کارهای خود را خالصانه برای خدا انجام دهد، خداوند بهترین مصلحت‌ها و برکات خود را برای او تقدیر می‌نماید. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۹ مهر ماه ۱۶ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۲۰ اکتبر ۲۰۲۴ @akhbarilam

♦️اب و هوای کنونی ایلام @akhbarilam

♦️اختلافات شخصی در ایلام ۴ کشته وزخمی برجای گذاشت رئیس پلیس آگاهی استان ايلام گفت: 🔹اختلافات شخصی در ایلام باعث کشته شدن یک نفر و زخمی شدن ۳ نفر دیگر شد. در پی اعلام مرکز فوریت های پلیسی۱۱۰ مبنی بر درگیری با سلاح بلافاصله کارآگاهان پلیس آگاهی و ماموران انتظامی جهت بررسی موضوع به محل اعزام شدند. 🔹با حضور ماموران انتظامی مشخص شد متاسفانه چندین نفر به علت اختلافات شخصی با هم درگیر شده که یکی از طرف های نزاع از سلاح گرم جنگی استفاده کرده است. 🔹 مصدومان حادثه توسط عوامل امدادی به مراکز درمانی انتقال داده شدند. 🔹سرهنگ رشیدی با اشاره به اینکه طی هماهنگي با مرجع قضائي و با تلاش عوامل انتظامی شهرستان ایلام وپلیس آگاهی ضارب و۲ نفر از عاملان اصلی درگیری دستگیر شدند ادامه داد : از ضارب یک قبضه سلاح جنگی بکار رفته کشف شد. @akhbarilam

♦️مسمومیت ناشی از مصرف الکل چه علائمی دارد؟ راضیه کشاورز، سرپرست گروه تجویز و مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو: 🔹مصرف مشروبات الکلی تقلبی، به‌ویژه آن‌هایی که حاوی متانول هستند، می‌تواند خطرات جانی و جدی را به دنبال داشته باشد. 🔹علائم اولیه مسمومیت با متانول معمولاً بین نیم تا چهار ساعت پس از مصرف ظاهر می‌شود و شامل تهوع، استفراغ، درد شکمی، سردرد، گیجی و خواب‌آلودگی است. متأسفانه در این مرحله بسیاری از بیماران به پزشک مراجعه نمی‌کنند. 🔹ممکن است بین ۶ تا ۲۴ ساعت بعد از مصرف الکل بروز کند. این علائم شامل اختلالات بینایی مانند تاری دید، دید برفکی، تغییر میدان بینایی، ترس از نور، دوبینی و حتی کوری کامل است. 🔹پس از گذشت ۲۴ ساعت، وضعیت بالینی فرد مسموم به‌طورجدی وخیم‌تر می‌شود و ممکن است به تشنج و اغما منجر شود که در نهایت می‌تواند منجر به مرگ شود./ خبرآنلاین #سلامتی @akhbarilam

♦️مرگ سالانه ۵۰ هزار ایرانی به‌خاطر سیگار معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹سالانه حدود ۵۰ هزار نفر در ایران به‌دلیل مصرف سیگار جان خود را از دست می‌دهند و همچنین ۵۰ هزار میلیارد تومان خسارت به کشور وارد می‌شود. 🔹ترویج فرهنگ غلط استفاده از سیگار الکترونیک با درصد نیکوتین کمتر و عارضۀ کمتر موجب افزایش جذب درصد بیشتری از افراد جامعه برای استفاده از این سیگار است. 🔹سیگار در کشور ما به‌شدت ارزان است و قطعا افزایش قیمت سیگار باعث کمترشدن متقاضی آن خواهد شد./فارس #سیگار @akhbarilam

♦️توقیف ۲ دستگاه کامیون به علت تخلفات پلاک در ایلام رئیس پلیس راه استان ایلام: 🔹مأموران پاسگاه پلیس‌راه ایلام- مهران حین کنترل تخلفات ناوگان عمومی حمل بار، ۲ دستگاه کامیون را به علت نداشتن پلاک و داشتن حکم قضائی توقیف کردند. 🔹️ در بررسی‌های اولیه مشخص شد که یکی از کامیون‌ها در سیستم راهور فراجا دارای حکم توقيف و مسروقه و دیگر کامیون نیز با عدم نصب پلاک دارای اضافه تناژ بار بود که بر اساس ماده ۲ آئین‌نامه راهنمایی‌ورانندگی پس از اعمال قانون به پارکینگ منتقل و متخلفان به مراجع قضائی معرفی شدند. @akhbarilam

♦️#خبر_کوتاه 🔹عملیات عمرانی و اجرایی طرح احداث دیوار مرزی از جنوب استان سیستان و بلوچستان و خراسان رضوی آغاز شده است و احداث این دیوار در استان‌های ایلام، کردستان و آذربایجان غربی نیز به زودی آغاز می‌شود. 🔹سازمان مدیریت بحران کشور: آمادگی دستگاه‌های امدادی درپی هشدار نارنجی 🔹قیمت اونس طلا در بازار جهانی به ۲ هزار و ۷۲۰ دلار رسید. @akhbarilam

♦️جریمه مدارس متخلف در دریافت شهریه اضافی رئیس سازمان مدارس غیردولتی: 🔹دستورالعملی برای بازگشت شهریه و جریمه مدارس در صورت دریافت شهریه اضافه تدوین شده است که به‌زودی ابلاغ خواهد شد. 🔹شهریه اضافی دریافتی باید به خانواده‌ها بازگردانده شود. در صورت عدم اقدام از سوی مدرسه، شورای نظارت بر مدارس غیردولتی استان می‌تواند مبلغ را از حساب مدرسه برداشت کند. 🔹سقف شهریه فوق‌برنامه مدارس غیردولتی نباید در هیچ شرایطی از ۴۰ درصد شهریه مصوب برنامه درسی تجاوز کند. #شهریه_مدرسه @akhbarilam

♦️کباب کوبیده بدون زغال و منقل 🍢 مواد لازم: 🔹پیاز ۳۰۰ گرم 🔹سردست گوساله ۵۰ درصد 🔹به ازای هر ۱ کیلو گوشت ۱ ق غ نمک 🔹قلوه گاه گوسفندی ۵۰ درصد 🔹فلفل سبز یا پودر فلفل قرمز #آشپزی @akhbarilam

♦️اگر بعد از ورزش بدن‌درد دارید، منیزیم را مصرف کنید 🔹منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردهای عضلانی، بخصوص دردهای ناشی از تمرینات ورزشی، کمک کند. مصرف مکمل منیزیم در کاهش درد، شل شدن عضلات تحت فشار و آسیب‌دیده نقش دارد و منجر به بهبودی آن می‌شود. #منیزیم @akhbarilam

♦️کشف یک هزار ۶۲۰ سکه تقلبی دوره ساسانی از قاچاقچیان اشیای تاریخی در ایلام 🔹یک هزار و ۶۲۰ سکه تقلبی از قاچاقچیان اشیای تاریخی در ایلام کشف و ۲ نفر دستگیر و ۲ دستگاه خودرو نیز توقیف شد. 🔹سکه‌های مکشوفه تقلب و مربوط به دوره ساسانی و از جنس آلیاژ زردرنگ ساخته شده‌اند. #عتیقه @akhbarilam

♦️ثبت‌نام آزمون دکتری ۱۴۰۴ آغاز شد 🔹سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور ضمن اعلام در دسترس قرار گرفتن درگاه نام‌نویسی آزمون دکتری ۱۴۰۴ و انتشار دفترچه راهنمای ثبت‌نام، شرایط و ضوابط شرکت در این آزمون را اعلام کرد. @akhbarilam

♦️هشدار سطح زرد هواشناسی ایلام/ موج سرما @akhbarilam

♦️مواردی که درمورد ویتامین ها باید بدانیم #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️ #خبر_کوتاه 🔹 مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان ایلام از اجرای ۹ برنامه اردوی فرهنگی توسط بنیاد شهید استان ایلام طی سال جاری خبر داد. 🔹علی لاریجانی: کشورهای عربی که به دنبال بیانیه نویسی علیه ایران درباره جزایر سه گانه هستند به موقع به حساب آنها باید رسید. @Akhbarilam

تجاوز به دختر جوان توسط رانندهٔ تاکسی اینترنتی‼️ مرد راننده چطور موفق به ربودن دختر جوان شد؟ افشای حقایقی که نمی‌دانید❌ برای دیدن جزئیات تکان دهندهٔ خبر وارد لینک زیر شوید👇 🚨https://t.me/+NL3h047YH0E4OTg0 🚨https://t.me/+NL3h047YH0E4OTg0

♦️سکه پرریسک شد 🔹عامل اصلی افزایش قیمت طلا و سکه مخصوصا در روزهای اخیر ناشی از افزایش محسوس قیمت طلای جهانی و صعود انس طلا به کانال ۲ هزار و ۷۲۲ دلاری است. 🔹سکه امروز در میانه کانال ۵۵ میلیون تومان رکورد زد, حباب سکه الان بالای ۱۲ میلیون تومان برآورد می‌شود؛ هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز در کانال ۴ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان قیمت خورده است. 🔹به گفته فعالان بازار طلا و ارز هم اکنون عملاً قیمت ها در این بازار «پرت» شده است و ریسک خرید به شدت افزایش یافته است چرا که معلوم نیست الان این نرخها تا چه حد درست یا غلط باشد./تسنیم #سکه @Akhbarilam

♦️محرومیت بدون اطلاع قبلی/ مصوبه سازمان سنجش برای داوطلبان ارشد و دکترا دردسرساز شد سرپرست سازمان سنجش: 🔹پذیرفته‌شدگان دوره‌های روزانه آموزش رایگان آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳، چه در دانشگاه یا موسسه قبولی ثبت‌نام کرده و چه ثبت‌نام نکرده باشند، اجازه شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۴ را ندارند. 🔹این داوطلبان برای شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۵ و بعد از آن، باید تا پایان زمان ثبت‌نام آزمون، از دانشگاه یا موسسه قبولی انصراف قطعی دهند. #کارشناسی_ارشد @Akhbarilam

♦️استرداد ۱۵ میلیارد ریالی وجه کلاهبرداری در «آبدانان» فرمانده انتظامی شهرستان آبدانان: 🔹در پی مراجعه ۳ نفر از شهروندان آبدانانی، در خصوص برداشت غیرمجاز از حساب بانکی آن‌ها بررسی موضوع به‌صورت ویژه در دستور کار کارشناسیان پلیس فتا این شهرستان قرار گرفت. 🔹کارشناسان پلیس فتا آبدانان با اقدامات فنی و تخصصی موفق به شناسایی فرد کلاهبردار شدند که پس از هماهنگی با مقام قضائی حساب‌های بانکی وی را مسدود و در کمتر از ۴۸ ساعت وجوه کلاهبرداری شده به‌حساب مال‌باختگان استرداد شد. @akhbarilam

♦️چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟ 🔹یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از ۸۳ هزار بزرگسال در انگلیس به مدت ۷ تا ۸ سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت در طولانی‌مدت نمی‌شود. برعکس، ایستادن طولانی ممکن است خطر اختلالات گردش خون مانند واریس و ترومبوز وریدی را افزایش دهد. 🔹به گزارش دویچه وله، متخصصان توصیه می‌کنند افرادی که مدت طولانی می‌نشینند یا می‌ایستند، در طول روز به طور منظم حرکت کنند. انجام فعالیت‌های بدنی منظم و تمرینات ساختاریافته می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند. 🔹برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی، علاوه بر فعالیت منظم بدنی باید از سیگار کشیدن و مصرف الکل و گوشت اجتناب و به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید. #سلامتی @Akhbarilam

♦️بکشید پایین 🔹سکه امامی در دو روز اخیر با ۲ میلیون ۶۳۵ هزار تومان افزایش قیمت، رکورد جدیدی را ثبت کرد و در ساعاتی از روز یک‌شنبه به قله تاریخی ۵۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رسید، از ابتدای مرداد ماه تا به امروز سکه امامی حدود ۱۱ میلیون تومان گران‌تر شده است؛ بخشی از علت رشد شدید قیمت طلا و سکه جهانی است اما به نظر می‌رسد رهاشدگی جدی در بازار طلا درحال رخ‌ دادن است. 🔹دویست‌ونودویکمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarilam

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده ایلام @akhbarilam

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳ به افق ایلام (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarilam

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام سجاد(ع): هركس مردم را عیب جویی كند و عیوب آنان را بازگو نماید و سرزنش كند، دیگران او را متهم به آنچه در او نیست ‏می‌كنند. #صبح_نو امروز دوشنبه ۳۰ مهر ماه ۱۷ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۲۱ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarilam