🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن(ع): کسی که دوستان و برادرانش را سبک شمارد و نسبت به آنها بی اعتنا باشد، مروت و جوانمردی آن فاسد شده است. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۲۴ مرداد ماه ۹ صفر ۱۴۴۶ ۱۴ آگوست  ۲۰۲۴ @akhbarilam

♦️آسمان ایلام امروز، صاف و آفتابی است @akhbarilam

♦️انتقال خودروهای رهاشده در شهر مهران به پارکینگ عمومی فرمانده انتظامی ایلام: 🔹خودروهای رهاشده در خیابان‌های شهر مهران به پارکینگ عمومی انتقال داده می‌شوند. 🔹زائران پس از بازگشت به کشور برای پیگیری به ۲ پارکینگ ۷۲ تن شهرداری در فاز ۴ مراجعه کنند. 🔹زائرانی که خودروی آنها به پارکینگ منتقل شده، می‌توانند با شماره‌گیری ۱۲۰ یا ۱۱۰ از محل دقیق پارک خودرو مطلع شوند. 🔹هم‌اکنون؛ پیاده‌روی مسیر نجف به کربلا، پایانه مرزی شلمچه و خسروی @akhbarilam

♦️راه‌اندازی بزرگترین شبکه وای‌فای پرسرعت رایگان در مرز مهران مدیر مخابرات منطقه ایلام: 🔹️بزرگترین شبکه وای فای پرسرعت رایگان کشور در مرز مهران راه اندازی شد. این شبکه در حال حاضر در مرز مهران فعال است، با نصب کامل تمامی منطقه تحت پوشش وای فای رایگان قرار خواهند گرفت. 🔹️ارتقاء و تامین زیرساخت شبکه ارتباطی و افزایش ترافیک و سرعت سایت ها در دستور کار مخابرات منطقه ایلام قرار دارد./فارس @akhbarilam

♦️باران‌های سیل‌آسا زمینه‌ساز وفور پشه آئدس مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت: 🔹️تغییرات اقلیمی و باران‌های سیل‌آسا زمینه‌ساز افزایش ناگهانی و وفور پشه آئدس است. 🔹️بیش از ۶۵ هزار خبر درباره تب دنگی در فضای مجازی و رسانه‌ای منتشر شده است. 🔹️استفاده از پشه‌بند، پوشیدن لباس آستین بلند و شلوار بلند و استفاده از دورکننده‌های حشرات از خودمراقبتی علیه پشه آئدس محسوب می‌شود./ایسنا #پشه_آئدس  #تب_دونگی @akhbarilam

♦️موج حضور زوار اربعین حسینی در مرز مهران #اربعین @akhbarilam

♦️تونل کبیرکوه به طور موقت مورد استفاده زائران اربعین قرار می‌گیرد استاندار ایلام: 🔹️این تونل با توجه به کاهش میزان مسافت بین شهرهای آبدانان و دره‌شهر و قرار گرفتن در مسیر تردد زوار نقش مهمی در تسهیل تردد زوار دارد. 🔹️تونل کبیرکوه با رعایت الزامات ایمنی، برای تسهیل در تردد زوار اربعین‌حسینی به صورت موقت زیر بار ترافیک رفته است و تردد موتورسیکلت، دوچرخه و نیز پیاده‌روی در این تونل ممنوع است./فارس @akhbarilam

♦️استقرار ۱۲۵ دستگاه خودپرداز در مرز مهران برای خدمت به زائران مدیرکل پدافند غیرعامل ایلام: 🔹️با توجه به تمهیدات اندیشیده شده مشکلی در زمینه تامین پول ارزی و ریالی برای زائران اربعین در استان نداریم. 🔹️در حال حاضر تعداد ۱۲۵ دستگاه خودپرداز شامل ۴۰ دستگاه خودپرداز سیار، ۸۵ دستگاه ثابت و یک اتوبوس خدمات‌دهی بانکی در مهران فعال هستند./فارس @akhbarilam

♦️کلمات پرکاربرد در سفر اربعین - بفرمایید = تَکرَم - سرویس بهداشتی = مُرافِق - غالی (خیلی گرونه...) - سَتّوته = سه چرخه - نان = خُبز - جُنطه = کیف ، چمدان - لِفّه = ساندویچ - سِیطَره = ایست بازرسی - عُربانَه = گاری - شاوِرما = کباب ترکی - ضَیَّعَت = گم کردم - مای = آب - تَعال = بیا - روح = برو - مرکز طبّی = درمانگاه - صِیدَلیَّه = داروخانه - عَلاج = دارو - عاشَت ایدَک (دست شما درد نکنه) - خوش آمدی = اهلا و سهلا - کم نَفَر عِندَک؟ (چند نفر جا داری؟) #اربعین @akhbarilam

♦️آبمیوه طبیعی درست کنید🧃 #آشپزی @akhbarilam

♦️تصاویر هوایی از پارک خودروهای زائران اربعین حسینی در مهران #اربعین @akhbarilam

♦️ویتامین ب ۶ به کاهش وزن بدن کمک می‌کند 🔹️ویتامین ب ۶ به بهبود فعالیت‌های سوخت‌وسازی بدن کمک می‌کند و بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن است. 🔹️این ویتامین با روی (زینک) واکنش می‌دهد و آنزیم تولید می‌کند. این فرآیند نیز باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می‌شود و از این طریق به کاهش وزن کمک می‌کند. 🔹️منابع رایج برای مصرف ویتامین B۶ شامل تخم‌مرغ، غلات صبحانه، لوبیا، پروتئین حیوانی، اسفناج (پالک)، کلم و غیره هستند. #سلامتی #ویتامین @akhbarilam