♦️حضور عشایر چاه پی اب بخش دستگردان شهرستان طبس در راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان @akhbarkhorasanjonubi

♦️راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان در آرین شهر @akhbarkhorasanjonubi

♦️حضور پرشور مردم اهل سنت بخش مرزی گزیک شهرستان درمیان در راهپیمایی ۱۳ آبان @akhbarkhorasanjonubi

♦️حضور گسترده دانش آموزان و مردم شهر باغستان در راهپیمایی ۱۳ آبان @akhbarkhorasanjonubi

♦️۷ویتامین مهم بدن‌ساز  ایناست 🔹۱. زینک (برای مراقبت از پوست و مو) 🔹۲. منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) 🔹۳. ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) 🔹۴. امگا۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی) 🔹۵. ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) 🔹۶. کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) 🔹۷. گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل) @Akhbarkhorasanjonubi

♦️صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان جنوبی 🔹هواشناسی خراسان جنوبی در خصوص تشدید فعالیت سامانه بارشی هشدار سطح نارنجی صادر کرد. 🔹در این اطلاعیه منطقه اثر سامانه شهرستان‌های درمیان، بیرجند، سربیشه، خوسف، جنوب شهرستان‌های حاجی آباد زیرکوه و قائنات و شمال شهرستان نهبندان معرفی و لغزندگی سطح جاده‌ها، جاری شدن روان آب و آبگرفتگی برخی معابر، اختلال در ناوگان حمل و نقل، سیلابی شدن برخی مسیل‌ها و احتمال خسارت به سازه‌ها و سقف‌های موقت، بنرها، داربست‌ها و تابلو‌های تبلیغاتی و احتمال شکستن درختان کهنسال پیش بینی شده است. @akhbarkhorasanjonubi

♦️ ۱۰ تا از بهترین تغذیه ها برای مغز! @akhbarkhorasanjonubi

♦️آغاز نام‌نویسی داوطلبان انتخابات خبرگان رهبری 🔹️ ثبت نام از داوطلبان انتخابات ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری از روز یکشنبه ۱۴ آبان آغاز می شود و تا روز شنبه ۲۰ آبان ادامه دارد. 🔹️ داوطلبان انتخابات مجلس خبرگان رهبری شخصاً یا توسط نماینده خود که به صورت کتبی و رسمی معرفی شده باشد، می‌توانند در روز‌های مذکور جمعاً به مدت ۷ روز از ساعت ۰۸:۰۰ صبح تا ۱۸:۰۰ به فرمانداری بیرجند و یا وزارت کشور مراجعه کرده و با ارائه اصل شناسنامه عکس دار، اصل کارت ملی، اصل مدرک سطح چهارحوزه و دو قطعه عکس ۴×۶، ضمن تکمیل پرسشنامه اعلام داوطلبی، نسبت به ثبت نام خود اقدام کنند. 🔹️ در فرمانداری قم همانند وزارت کشور، امکان ثبت نام برای تمامی حوزه‌های انتخابیه فراهم است. 🔹️ سن داوطلبان به هنگام ثبت نام باید حداقل ۴۰ سال تمام باشد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️کشف ۲ هزار و ۱۰۰ لیتر سوخت قاچاق در قاین فرمانده انتظامی شهرستان قاین: 🔹️ ماموران بخش نیمبلوک شهرستان قاین در راستای اجرای طرحکشف ۲ هزار و ۱۰۰ لیتر سوخت قاچاق در قاین مبارزه با قاچاق سوخت، هنگام کنترل خودرو‌های عبوری در محور‌های مواصلاتی از ۲ دستگاه سواری پژو ۴۰۵ ،دو هزار و ۱۰۰ لیتر سوخت قاچاق و خارج از شبکه توزیع فرآورده‌های نفتی کشف کردند. 🔹️ مأموران در این خصوص ۲ دستگاه خودرو را توقیف و ۲ متهم را دستگیر کردند. 🔹️ متهمان دستگیر شده به همراه پرونده برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی شدند. @akhbarkhorasanjonubi

‍ ♦️ترفندهای آشپزی که کسی بهتون نمیگه: 🔹️ قبل از اینکه پیاز رو خُرد کنید کمی آبلیمو روی چاقو یا تخته برش اسپری کنید. واکنش بین پیاز و لیمو باعث میشه دیگه چشمهای شما نسوزه. 🔹️ اگر غذایی پختید بیش از حد بهش نمک زدید و شور شده، کافیه اجاق رو خاموش کنید و یک قطعه بادمجان یا سیب زمینی داخل ظرف بندازید. بادمجان یا سیب زمینی در عرض ۱۰ دقیقه نمک اضافی غذا رو جذب میکنه. 🔹️ اگر تو خونه تُرشی داشتید؛ برای برداشتن ترشی از ظرف ترشی، از ملاقه استیل یا قاشق استیل استفاده نکنید چون باعث میشه ترشی زود خراب بشه. 🔹️ اگر قیمه پختیدو خواستید مزه قیمه نظری بگیره، یه مقدار دارچین و چند قطره گلاب اضافه کنید و بعدش هم بزنید و نوش جان کنید. 🔹 برای اینکه جوجه کباب خونگی نرم و تازه داشته باشید، همون اول بهش آبلیمو و نمک نزنید. قبل از آبلیمو و نمک بهش کمی روغن مایع اضافه کنید. تا جوجه ها با روغن کاور بشن بعد از اون نمک و آبلیمو بزنید۔ اینطوری جوجه ها بعد پخت خشک نمیشن. 🔹️ برای اینکه برنج به ته دیگ نونی قابلمه تون نچسبه، روی نون رو باید کمی خیس کنید. @akhbarkhorasanjonubi

♦️۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می‌خواهید از تشکیل این سنگ‌ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ‌ها آگاه باشید. ۸ علت که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می‌کنند، شامل موارد زیر است: 🔹مصرف نوشابه 🔹خوردن بیش از حد گوشت 🔹مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین C 🔹عدم دریافت کافی مرکبات 🔹مصرف کم کلسیم 🔹خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ 🔹کم آبی بدن 🔹مصرف زیاد نمک/ ایسنا @akhbarkhorasanjonubi

♦️ طبیعت زیبای پاییزی روستای ورزگ قاین @akhbarkhorasanjonubi