♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بیرجند @akhbarkhorasanjonubi

🔸اوقات شرعی فردا ۲۱ مهر ۱۴۰۳ به افق بیرجند (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanjonubi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

این طفل معصوم بعد از جراحی سختی که داشته به شدت گرفتار شده ! و مادر سرپرست بچه که کار نظافت انجام میده ، از پس #هزینه_های_سنگین_درمان برنمیاد !😔 مجموعه جهادی #چشم_به_راه مورد تایید کامل کانال ماست ؛ حتما در این کار خیر سهیم باشید ✅️ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): مجادله مكن كه احترامت از بين می‌رود وشوخی مكن كه بر تو گستاخ می‌شوند. #صبح_نو امروز شنبه ۲۱ مهر ماه ۸ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۲ اکتبر ۲۰۲۴ @akhbarkhorasanjonubi

♦️آسمان بیرجند امروز صاف است @akhbarkhorasanjonubi

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه آوای خراسان جنوبی @akhbarkhorasanjonubi

♦️آغاز ثبت‌نام آزمون ارشد از فردا 🔹ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۴ و سی‌امین دور‌ۀ المپیاد علمی دانشجویی از یکشنبه ۲۲ مهر آغاز و شنبه ۲۸ مهر پایان می‌پذیرد. 🔹پذیرفته‌شدگان دوره‌های روزانه سال ۱۴۰۳ اجازه شرکت مجدد در آزمون ۱۴۰۴ را ندارند، مگر با انصراف قطعی تا پایان زمان ثبت‌نام. @akhbarkhorasanjonubi

🎁 جهت ثبت نام هدیه 1.000.000 تومانی ولادت امام حسن عسکری (ع) توسط موسسه سفینة النجاة روی نام مبارک حضرت کلیک کنید😍👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 زودتر ثبـــت‌نام کنید😍👆😍👆

♦️چگونه صبح خود را بهتر شروع کنیم؟ 🔹بهترین برنامه صبحگاهی آن است که برای شما مفید باشد. داشتن یک برنامه روتین می‌تواند پایه‌ای برای صبح‌های شادتر و پربارتر باشد. 🔹علاوه بر تقویت سلامتی، یک روال روزانه سالم می‌تواند برای سلامت روان شما معجزه کند و قبل از شروع روز کاری، احساس انرژی و شادی بیشتری خواهید داشت. 🔹شب خوب بخوابید. 🔹دکمه snooze را فشار ندهید. 🔹روز خود را با یک لیوان آب شروع کنید. 🔹فهرستی از کارهای روزانه تهیه کنید. 🔹صبحانه سالم بخورید. 🔹هر روز صبح فعال باشید. 🔹نفس عمیق بکشید. 🔹ابتدا مهم‌ترین کار را انجام دهید در چک لیست را انجام دهید. 🔹از نظر روحی و جسمی آرام باشید. 🔹روی سلامت روان خود تمرکز کنید. 🔹استرس را از بین ببرید. 🔹به موسیقی گوش دهید. #صبح @akhbarkhorasanjonubi

♦️وضعیت قابل‌قبول هوای ۲ شهر خراسان جنوبی 🔹 بر اساس سامانه پایش کیفی هوای کشور هم اکنون کیفیت هوای ۲ شهر خراسان جنوبی در وضعیت قابل‌قبول قرار دارد. 🔹براین‌اساس هم اکنون شاخص کیفی هوا در شهرهای طبس و حاجی‌آباد زیر کوه به ترتیب ۶۰ و ۶۲ است. 🔹همچنین کیفیت هوای شهر بیرجند نیز با شاخص ۲۰ در وضعیت پاک قرار دارد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️دستگیری سه گروه متخلف شکار و صید در شهرستان نهبندان رییس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان نهبندان: 🔹ماموران اجرایی یگان حفاظت محیط زیست شهرستان حین عملیات گشت و کنترل و اجرای مقررات شکار و صید در منطقه حفاظت شده استند متخلفان را قبل از انجام شکار در منطقه شناسایی و دستگیر کردند. 🔹از متخلفان دستگیر شده دو قبضه سلاح ساچمه زنی تک لول به‌همراه ۲۹عددفشنگ ساچمه زنی و یک حلقه دام زندگیری پرندگان کشف و ضبط شد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️زردی پوست و یا چشم علائم چه بیماری‌ می‌تواند باشد؟ 🔹برای اکثر افراد مبتلا به سرطان پانکراس، زردی یکی از اولین علائم است. زردی به زرد شدن پوست و یا سفیدی چشم اشاره دارد. زمانی رخ می‌دهد که نوعی صفرا، ماده ای ساخته شده در کبد که به تجزیه چربی ها کمک می کند، ایجاد می شود. 🔹صفرا به طور معمول از کبد به کیسه صفرا می‌رود و از طریق روده و مدفوع خارج می شود. اما از آنجایی که لوزالمعده در نزدیکی آن قرار دارد، یک توده لوزالمعده ممکن است جریان صفرا را مسدود کند و منجر به زردی شود. همچنین می تواند باعث خارش پوست و قهوه ای تیره شدن ادرار شود. #زردی_پوست @akhbarkhorasanjonubi

♦️بچه ها عاشق این سه طعم بلال میشن #آشپزی_خونگی @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای خراسان جنوبی از اجرای روشنایی نقطه‌ای در مقاطع پرحادثه استان به‌منظور افزایش ایمنی تردد کاربران جاده‌ای در استان خبر داد. 🔹۷ شهید و ۱۲ زخمی در حملات امشب اسرائیل به جنوب لبنان 🔹هشدار حزب‌الله به صهیونیست‌ها: به مراکز نظامی نزدیک نشوید. @akhbarkhorasanjonubi

♦️جوی پایدار و یکنواخت در خراسان جنوبی کارشناس هواشناسی خراسان جنوبی: 🔹براساس الگوی نقشه‌های هواشناسی برای ۲۴ ساعت آینده شرایط جوی در استان پایدار و یکنواخت است. 🔹 به لحاظ دمایی در این مدت افزایش نسبی دمای هوا رخ خواهد داد. 🔹روز یکشنبه هفته آتی بر سرعت وزش باد هم در برخی ساعات افزوده خواهد شد. 🔹صبح امروز سربیشه با ۶ درجه سیلسیوس سردترین ایستگاه و بندان با ۳۶ درجه سلسیوس گرمترین ایستگاه استان ثبت شد. 🔹نوسانات دمایی در مرکز استان هم بین ۱۰ و ۲۹ درجه سلسیوس ثبت شد. #هواشناسی @akhbarkhorasanjonubi

♦️ورود پیجر و بی‌سیم به هواپیما ممنوع شد سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری: 🔹ورود هرگونه وسیله ارتباطی الکترونیکی به‌جز تلفن همراه در کابین هواپیما چه همراه مسافر و چه در بار ممنوع شد. 🔹با توجه به حفظ ایمنی پروازها، مسافران بخش هوایی از به همراه داشتن وسایل ارتباط الکترونیکی به غیر از تلفن همراه مانند پیجر، بی‌سیم، واکی تاکی و … به کابین هواپیما و یا در بار خودداری کنند. 🔹این ممنوعیت شامل کابین مسافر و بخش کارگو بوده و مسافران از به‌همراه داشتن وسایل ممنوعه در هواپیما پرهیز کنند./تسنیم #پیجر @akhbarkhorasanjonubi

هشتمین نمایشگاه فرصت های سرمایه گذاری و توانمندی های صادراتی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی ایران در شهر مشهد مقدس فرصت استثنایی جهت برقراری ارتباط شرکت های سرمایه گذاری با مناطق آزاد و ویژه اقتصادی ایران از ۱ لغایت ۴ آبان ماه نمایشگاه بین المللی مشهد شرکت های سرمایه گذاری، علاقه مندان و فعالان اقتصادی می توانند با حضور در این رویداد تجاری-اقتصادی، از بسته های سرمایه گذاری در مناطق آزاد بازدید نموده و جهت سرمایه گذاری و دریافت تسهیلات متنوع اقدام نمایند. جهت حضور و رزرو غرفه در نمایشگاه می توانید با شماره تلفن 09197590318 تماس حاصل نموده و یا به وب سایت به آدرس www.freezonesexpo.ir مراجعه نمایند.

👤بعد از فوتت کسی رو نداری که برات نماز و روزه قضا بخونه و خیرات بفرسته؟ 🔹غصه نخور😊 میتونی وارد گروه چند هزار نفره باقیات الصالحات سفینة النجاة بشی. اینجا هرکس فوت کنه بقیه براش بصورت رایگان نماز و روزه قضا انجام میدن و تا سالها براش خیرات میفرستن. حتما عضو شو و توضیحات طرح رو گوش کن مطمئنم خوشت میاد و به دیگران هم معرفی میکنی👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

🎁 جهت ثبت نام هدیه 1.000.000 تومانی ولادت امام حسن عسکری (ع) توسط موسسه سفینة النجاة روی نام مبارک حضرت کلیک کنید😍👇👇 🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀 🍀 🍀 🍀🍀🍀 🍀 🔴 زودتر ثبت نام کنید😍😍👆

♦️چه کارهایی می‌توان برای تثبیت حافظه بلندمدت انجام داد؟ 🔹دانشمندان دریافته‌اند که مغز انسان و سایر پستانداران دارای سیستمی برای انتخاب است که کدام تجربیات زندگی به اندازه‌ای مهم هستند که در حافظه بلندمدت تثبیت شوند یا اجازه داده شود محو شوند. 🔹آزمایش روی موش‌ها نشان داد که در ساعات بیداری، سلول‌های هیپوکامپ مغز با الگویی خاص به نام موج‌های تیز جرقه می‌زنند که تجربیات مهم برای حرکت را در حافظه بلندمدت در طول خواب علامت‌گذاری می‌کند. یعنی خواب نقش مهمی در تثبیت خاطرات در حافظه بلندمدت دارد./خبرآنلاین #حافظه @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان جنوبی از ارائه خدمات حمایتی و درمانی به ۳ هزار و ۱۱ بیمار صعب‌العلاج و خاص در سطح استان خبر داد 🔹مقاومت عراق با یک پهپاد به یک هدف حیاتی در جولان اشغالی حمله کرد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹مسئول میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی خوسف: دومین مرحله از اجرای طرح بهسازی و زیباسازی منظر تاریخی فرهنگی شهر خوسف اجرا می‌شود. 🔹۲ ماهواره‌ ایرانی برای پرتاب به روسیه ارسال شد. 🔹علی فرهادی، به‌عنوان رئیس جدید سازمان تعزیرات حکومتی منصوب شد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل یاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: 🔹افزایش سن از عوامل ساییدگی مفاصل است. 🔹حدود ۷۰ درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل ۵۵ سال یا بیشتر دارند. 🔹میزان مصرف کلسیم، ویتامین D، مصرف ریزمغذی‌ها در بروز بیماری آرتروز نقش دارد. 🔹تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس از عوامل موثری در جلوگیری از بروز آرتروز است. 🔹آرتروز برای همیشه مهمان فرد مبتلا است./ایسنا #آرتروز #بی_خوابی @akhbarkhorasanjonubi

🔵 رهایی از اعتیاد در منزل، بدون درد و خماری 🔵 💠اگر از اعتیاد رنج می‌برید و به دنبال راه‌حلی مؤثر، مطمئن و بدون عوارض هستید، مؤسسه رسمی و دارای مجوز "مسیر مسافر" در کنار شماست. 💠ما با استفاده از روش‌های نوین و تیم مشاوران حرفه‌ای، شما را بدون درد، خماری و بدون نیاز به ترک کار، در محیط امن منزل درمان می‌کنیم. تمام خدمات مشاوره کاملاً محرمانه و رایگان است. ✅ رهایی بدون درد واقعی ✅ بدون خماری و بستری شدن ✅ حفظ کامل محرمانگی ✅ مشاوره حرفه‌ای رایگان ✅ درمان در منزل بدون از کارافتادگی 🕒فرصت را از دست ندهید و برای مشاوره رایگان و محرمانه با ما تماس بگیرید. 📲تماس فوری با مشاور : 05191007002 🧕گفتگوی آنلاین فوری : goftino.com/c/9CW7gB 🌐وب سایت رسمی : mmosafer.com/land3 🔵لینک کانال : https://eitaa.com/joinchat/3340436256C1e8391458f منتظر شنیدن صدای گرمتان هستیم