♦️چای سبز متابولیسم عضلات و حساسیت به انسولین را در شرایط چاقی بهبود می‌دهد 🔹پژوهشی نشان داد که عصاره چای سبز باعث بهبود متابولیسم عضلات، افزایش حساسیت به انسولین و تحمل بهتر گلوکز در موش‌های چاق می‌شود. 🔹مصرف چای سبز موجب افزایش سطح مقطع فیبرهای عضلانی و افزایش بیان ژن‌های مرتبط با جذب و استفاده از گلوکز در عضلات شد. 🔹پژوهشگران معتقدند اثرات مفید چای سبز حاصل همکاری چندین ترکیب زیست‌فعال آن است، نه تأثیر یک ترکیب منفرد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️پایان باز 🔹توافق غزه سرانجام اجرایی شد. در ظاهر همه از آن استقبال کرده‌اند، اما تردیدها هنوز باقی است. سابقه‌ی بدعهدی اسرائیل، رفتار دوگانه‌ی آمریکا و سکوت کشورهای عربی، سایه‌ای از بی‌اعتمادی بر این توافق انداخته است. با این حال، روح مقاومت در میان فلسطینی‌ها هنوز هم زنده است و همین باعث می‌شود سرنوشت این توافق، پایانی باز داشته باشد. 🔹پانصدوهفتادوهفتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarkhorasanjonubi

♦️خواب بی‌کیفیت مغز را زودتر پیر می‌کند 🔹پژوهش جدید مؤسسه کارولینسکا نشان می‌دهد مغز افراد با خواب ناسالم، از نظر بیولوژیکی پیرتر از سن واقعی‌شان است. 🔹بررسی تصویربرداری مغز ۲۷۵۰۰ فرد نشان داد هر کاهش در کیفیت خواب، مغز را حدود ۶ ماه پیرتر می‌کند. 🔹در افراد با خواب ضعیف، مغز به‌طور متوسط یک سال جلوتر از سن تقویمی پیر می‌شود./دیجیاتو @akhbarkhorasanjonubi

♦️وضعیت آب و هوای ۳ روز آینده مرکز استان @akhbarkhorasanjonubi

🔸اوقات شرعی جمعه ۱۸ مهر ۱۴۰۴ به افق بیرجند ( احتیاط یک تا دو دقیقه ای لحاظ شود ) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یا حق @akhbarkhorasanjonubi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🎧 #کلیپ_صوتی 🤔 معنای عمیق و صحیح رزق واسع چیست؟ 👈 آیا تنها اگر شخصی فقیر باشد نیازمند رزق واسع می‌شود یا این نیاز شامل اغنیا نیز می‌شود؟ 👈 در زندگی مهم‌تر از پول زیاده چیست؟ #رزق_واسع #حرص #فقر #غنا ✍کانال نشر بیانات استاد تحریری 💠 صراط مستقیم

. 🔴 فقط کسایی وارد کانال زیر بشن که می‌خوان انگلیسی رو پاییز امسال یاد بگیرن — اصولی، راحت و کاملاً رایگان 💥 (❌ افراد بی‌انگیزه لطفاً نیان) 💢جلل الخالق رایگاااااان؟😳 آره خودم ترم قبل شرکت کردم الانم خودت برو ببین🤩👇 https://eitaa.com/bayanlingua/2413 🔔 جلسات رایگانشون از همین هفته شروع میشه! برو داخل کانال، پیام پین‌شده رو بخون و سریع ثبت‌نام کن 👇 https://eitaa.com/bayanlingua/2413 .

«﷽» 🔸اخبار خراسان جنوبی ها سلام، صبح تون بخیر ! 🔹امام جواد(ع): آنکه گناهی را تحسین و تایید کند، در آن گناه شریک است. جمعه ۱۸ مــهر مــاه ۱۴۰۴ ۱۷ ربیع‌الثانی ۱۴۴۷ ۱۰ اکــتـــبـــر ۲۰۲۵ @akhbarkhorasanjonubi

♦️وضعیت کنونی آب و هوای بیرجند @akhbarkhorasanjonubi

♦️پرداخت معوقات فروردین بازنشستگان از ۲۱ مهر ماه 🔹معوقات فروردین برای تعداد باقی‌مانده بازنشستگان و مستمری‌بگیران مشمول، از طریق بانک‌های عامل به تدریج و مستمر از روز دوشنبه ۲۱ مهرماه آغاز می‌گردد. @akhbarkhorasanjonubi