🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇 1. گوشی ساده 📱 2. اتصال به اینترنت 📶 3. عضو شدن در این کانال🔻 اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8 💵‌‌‌‌‌‌‌ ماهانه 50 میلیون تومان تو خونه پول دربیارید! 💰👉

♦️کمبود خواب چالشی مرگبار که سلامت جسم و روان را تهدید می‌کند! 🔹محرومیت از خواب یا کمبود خواب، می‌تواند حاد یا مزمن باشد. محرومیت حاد ممکن است در یک یا دو روز رخ دهد. اگرچه ممکن است به نظر برسد که این زمان کوتاه است، ۲۴ ساعت محرومیت از خواب می‌تواند به نقص عملکردی بیشتری نسبت به رانندگی با مصرف مقدار کمی بیشتر از حد مجاز الکل، منجر شود. 🔹با این حال، مطالعات نشان می‌دهند که خواب جبرانی اغلب نمی‌تواند تغییرات سوخت‌و‌سازی ناشی از کمبود خواب را معکوس کند؛ تغییراتی مانند افزایش وزن و کاهش حساسیت به انسولین که حتی در دوره‌های نسبتاً کوتاه محرومیت از خواب نیز دیده می‌شوند. #کمبود_خواب @Akhbarkhorasanshomali

♦️کلاهبرداران میلیاردی در بجنورد دستگیر شدند فرمانده انتظامی خراسان شمالی: 🔹با اعلام چند فقره کلاهبرداری با ترفند خرید و فروش خودرو در سطح شهر بجنورد، بلافاصله رسیدگی به موضوع در دستور کار قرار گرفت. 🔹ماموران پلیس آگاهی خراسان شمالی با انجام اقدامات اطلاعاتی و بررسی اظهارات شاکیان پرونده، موفق شدند ۲ نفر کلاهبردار سابقه دار را شناسایی و دستگیر کنند. 🔹متهمان در بازجویی های به ۲۰ فقره جعل و کلاهبرداری به ارزش ۴۷ میلیارد و ۳۴۱ میلیون ریال اعتراف کردند. 🔹متهمان پرونده برای انجام مراحل قانونی به مراجع قضایی استان معرفی شدند. @akhbarkhorasanshomali

♦️چه کنیم تا صبح‌ها زودتر بیدار شویم؟ 🔹زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید. 🔹شب‌ها موبایل و رایانه را کنار بگذارید. 🔹به موقع شام بخورید. 🔹آلارم صبحگاهی را از خود دور نگه دارید. 🔹خواب کافی داشته باشید. 🔹مکمل ملاتونین مصرف کنید. @akhbarkhorasanshomali

♦️پايان راه گوشي قاپ ها در خيابان امام رضا (ع)شيروان جانشين انتظامي شهرستان شيروان: 🔹۲ موبايل قاپ حرفه‌اي در سطح شهر دستگیر شدند. 🔹از متهمان ۲ دستگاه تلفن همراه سرقتي کشف شد. 🔹در پي افزايش سرقت تلفن همراه در سطح شهر توسط دو سارق رسيدگي به موضوع و دستگيري سارقان در دستور کار عمليات کلانتري ۱۱ قرار گرفت. 🔹روز گذشته تيم عمليات کلانتري در حال گشت زني در سطح شهر با همان مشخصات اعلامي را در حال پرسه زني و زاغ زني شهروندان مشاهده کردند و سريع وارد عمل شده و در يک عمليات منسجم و غافلگير متهمان را قبل از انجام هر گونه عملي دستگير کردند. 🔹در بررسي اوليه از متهمان ۲ دستگاه تلفن همراه سرقتي کشف و متهمان در تحقيقات اوليه پليسي به جرم خود وسرقت تلفن همراه به روش موبايل قاپي در سطح شهر معترف که مال باختگان شناسايي و به کلانتري مراجعه کردند. @akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹فرمانده انتظامي شهرستان اسفراين از پلمب ۲ واحد صنفي ضايعاتي در راستاي اجراي طرح نظارت وبازديداز ضايعات فروشي هاي سطح شهرستان خبر داد. 🔹تسلیت سوریه به ایران در پی حادثه معدن طبس @Akhbarkhorasanshomali

♦️۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضله‌سازی 🔹ترکیباتی که در ادامه بررسی می‌شوند در دسته بهترین و موثرترین منابع پروتئینی برای عضله سازی قرار می‌گیرند و مصرف منظم آن‌ها در کنار برنامه‌های تمرینی قدرتی و استراحت کافی منجر به تقویت عملکرد شما در زمان ورزش و افزایش حجم توده‌ی عضلانی می‌شود: 🔹گوشت گاو بدون چربی 🔹تخم مرغ 🔹انواع ماهی 🔹میگو 🔹سینه مرغ 🔹نان جو 🔹برنج قهوه‌ای 🔹کره بادام زمینی 🔹بادام 🔹لبنیات 🔹عدس و لوبیا 🔹سویا 🔹پودر پروتئین وی #سلامتی @Akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری خراسان شمالی از وقوع ۳۹ پس‌لرزه در شهرستان بجنورد از روز گذشته تاکنون خبر داد. 🔹ارتش صهیونیستی از آغاز حمله به منطقهٔ البقاع در شرق لبنان خبر داد و خواستار تخلیهٔ این منطقه شد. @Akhbarkhorasanshomali

♦️تحصیل غیرمجاز ۱۶ هزار دانشجوی ایرانی در خارج مدیرکل بورس و اعزام دانشجویان: 🔹بیش از ۱۶ هزار دانشجوی ایرانی در دانشگاه‌های غیرمجاز یکی از کشورهای منطقه تحصیل می‌کنند. 🔹یعنی مدرک تحصیلی آنها از این دانشگاه‌ها، مورد تایید و قبول وزارت علوم  و بهداشت نیست. در نتیجه اگر زمانی به کشور بازگردند از نظر ما مدرک تحصیلی آنها دیپلم است. 🔹کسانی که کنکور قبول نشدند شاید بخواهند برای خواندن پزشکی یا رشته مورد علاقه خود به خارج از کشور بروند و ما آمار وحشتناکی از وضعیت دانشجویان رها شده پس از اینگونه اعزام‌ها داریم از خودکشی گرفته تا مسائل دیگر. 🔹پس توصیه ما به دانشجویان و خانواده‌هایشان مراجعه به لیست‌های موسسات مجاز اعزام دانشجو است که در سایت رسمی وزارت بهداشت و علوم بارگذاری شده است. #دانشگاه #غیر_مجاز @Akhbarkhorasanshomali

کپسول تقویت حافظه ویژه دانشجویان و دانش‌آموزان😍 این محصول با از بین بردن رطوبت مغز باعث تقویت شدید حافظه میشه!!✨❗️100% گیاهی❗️ 🌻درمان الزایمر 🌻فهم دقیق دروس🌱 🌻مناسب برای دانش اموزان و دانشجویان🌱 🌻مناسب برای افراد کهن سال🌱 👇فقط و فقط تو این کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2237465213C11d65ecb7b بعد از زدن روی لینک پیوستن رو بزن گمش نکنی❌

♦️بهترین خوراکی برای کمردرد #سالم_باشیم @akhbarkhorasanshomali

♦️جدول رده‌بندی لیگ‌های مختلف استان #فوتبال @akhbarkhorasanshomali

♦️اعضای داخلی بدن به انگلیسی #زبان_آموز @akhbarkhorasanshomali

🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

من محمد صادق الحسینی، اقتصاددان و فعال رسانه‌ای در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️کارهایی که اغلب اشتباه انجام می‌دهیم! #آموزشی @akhbarkhorasanshomali

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۳ مهر ۱۴۰۳ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanshomali

من علی حاجی محمدی، موسس همیار آکادمی و فروشگاه ژاکت در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه ها و اقتصاد دیجیتال ایران | ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): ارزش هر کسی آن چیزی است که نیکو انجام دهد. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۳ مهر ماه ۲۰ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ ۲۴ سپتامبر ۲۰۲۴ @Akhbarkhorasanshomali

♦️اب و هوای کنونی بجنورد @akhbarkhorasanshomali

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه اتفاقیه @akhbarkhorasanshomali