📣 هم استانی‌های عزیز کردستان و شهروندان عزیز سنندج‼️ 📌چالش‌ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

🛑 این طرح تا الان خیلیا رو نمازخون کرده!! اخیرا چند نفر از اساتید حوزه علمیه قم طرحی رو با عنوان باقیات الصالحات در ایتا راه اندازی کردن که خیلیا رو نمازخون کرده. شاید این طرح یکی از بهترین و جذاب ترین طرح ها برای نمازخون کردن افراد باشه که به صورت غیر مستقیم علاقه افراد رو به معنویات فوق العاده بالا میبره. به خاطر همین جذابیتشم هست که فقط در ظرف 7 ماه کانالشون نزدیک به 270.000 عضو جذب کرده😍 پیشنهاد میکنم حتما یه سر به کانالشون بزنید و پیام های اعضاشون رو بخونید. مطمئنم خوشتون میاد و تا آخر عمرتون دعام میکنید🙏👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

💎 جهت دریافت هدیه 500.000 تومانی به مناسبت عید سعید قربان توسط موسسه فرهنگی سفینة النجاة نام قربان را لمس کنید😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 🌺 #هدیه 500.000 تومانی با لمس نام قربان 😍👆

♦️گرانولا میان وعده کم کالری 🥟🍒 🔹جو دوسر پرک: ۱ پیمانه 🔹عسل: ۲ قاشق غذاخوری 🔹 پودر کاکائو: ۱ قاشق مرباخوری 🔹 آب جوش: ۲ قاشق غذاخوری @akhbarkordestan

♦️آخرین حسی که قبل از مرگ از دست می‌رود، کدام است؟ 🔹حس شنوایی آخرین حسی است که قبل از مرگ از دست می‌رود. 🔹تا مدت‌ها این طور تصور می‌شد که آخرین حسی که پیش از مرگ از کار می‌افتد بینایی است. 🔹محققان به این نتیجه رسیدند که مردم هنوز هم می‌توانند زمانی که بیهوش می‌شوند، کمی‌قبل از مرگ بشنوند. 🔹با این حال، محققان نمی‌دانند که آیا این دریافت‌های صدا بر سطح هوشیاری دلالت دارند یا خیر. @akhbarkordestan

♦️ ۵ روش جلوگیری از پرخوری (عصبی) 🔹راه رفتن: هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا  اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن  و احساس گرسنگی در شما می شود. 🔹آب خوردن: استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. 🔹استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. 🔹خوردن شیرموز:علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. 🔹استفاده از چای سبز: علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود. @akhbarkordestan

استایل مردونه با ساعت قشنگه، از دستش نده🔥 قیمت تخفیفی فقط 319 تومان❌ ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا ✅دارای گارانتی تست و بازگشت خرید رنگ طلایی👇 https://foristore.com/fastcart/45097 خرید رنگ نقره ای👇 https://foristore.com/fastcart/45096 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پرداخت درب منزل، از ۱۲۹ تومان👌 ✅بقیه ساعت‌ها رو اینجا ببین👇 https://foristore.com/products/analogue-watch

🇮🇷 با مشاوران حرفه ای در زمینه انتخابات 🇮🇷 و سابقه ی همکاری موفقیت آمیز با نمایندگان مجلس اخیر در خدمت شما هستیم ✅ برای اطلاعات بیشتر و مشاوره ی رایگان با آیدی و شماره تماس زیر در ارتباط باشید. @Dr_Ads1 09107254885 بخشی از خدمات قابل ارائه : 1-برگزاری و ایجاد ستاد تبلیغاتی 2-طراحی و اجرا کمپین های تبلیغاتی 3-تولید محتوا چند رسانه ای(خبر) 4-گزارش در لحظه از وضعیت موجود

♦️قسمت‌های مختلف گوشت بهتر است برای چه غذایی استفاده شود؟ #سالم_باشیم @akhbarkordestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹رئیس سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری سنندج: ۱۰ نقطه برای تبلیغات مجاز انتخاباتی کاندیداهای چهاردهمین دوره ریاست‌جمهوری در سنندج تعیین شد. 🔹جهانگیری: با افتخار به پزشکیان کمک می‌کنم. 🔹روایت بورل از نخستین تماس تلفنی با علی باقری: خواستار آزادی اروپایی‌های زندانی در ایران شدم. @akhbarkordestan

♦️ ۶ خاصیت فوق‌العاده فندق برای سلامتی 🔹فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است. 🔹فندق بخورید، لاغرشوید 🔹اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید 🔹جوانی و زیبایی پوست با فندق 🔹با فندق به جنگ فشارخون بروید 🔹سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید 🔹فندق و تقویت عملکرد مغز /بهداشت نیوز @akhbarkordestan

♦️کمبود تجهیزات و نیروی انسانی، مهم ترین مشکل در مقابله با آتش های احتمالی در کردستان مدیر کل منابع طبیعی و آبخیزداری کردستان: 🔹 علت ۹۰ درصد حریق ها عوامل انسانی است ، اراضی کشاورزی همجوار با مراتع جنگلی به دلیل سوزاندن پسماند و بقایای محصولات کشاورزی یکی از عوامل تهدید در آتش سوزی است. 🔹️برای مقابله با آتش، با کمبود تجهیزات و نیروهای انسانی در این اداره کل مواجه ایم . 🔹در سال گذشته ارسال ۳۰۰ دستگاه دمنده برای استان مصوب شد که تا امروز به دلیل کمبود اعتبارات تامین نشده است و فقط در طول هفته گذشته ۳۰ دستگاه دمنده ارسال شده و این کمبود ما را در این زمینه حل نمی کند. @akhbarkordestan

دوربین مخفی جدید 😎😅 🏆دوربین وایرلس شارژی مدل A9 کیفیت تصویر: 2 مگاپیکسل دید در شب ۵ متری اتصال به انواع گوشی طریق شبکه Wifi زاویه دید ۱۵۰ درجه آموزش کامل نصب 🔴 قیمت تخفیفی فقط 399 هزار تومان 🔴 پرداخت درب منزل خرید تلفنی👇 https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn22813 خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn22813 _________________________________________________________________ تخفیف و تنوع یکجا در فوری استور 👇 https://l.memarket.me/lp/53/155953

نه خواهرته، نه برادرته، اما بچه پدر و مادرته، اون کیه؟ اول فکر کنید بعد کلیک کنید👇 دیدن جواب دیدن جواب دیدن جواب دیدن جواب

♦️برای حرفه‌ای تربودن این کلمات رو بکار ببرید #زبان_آموز @akhbarkordestan

♦️ثبت وجود پشه آئدس در ۶ استان کشور معاون وزارت بهداشت: 🔹وجود پشه آئدس که عامل تب دنگی است، در ۶ استان ثابت شده اما گزارشی مبنی بر آلودگی ناشی از این بیماری در کشور ارائه نشده است. 🔹با بارندگی شدیدی که طی ایام اخیر در دبی اتفاق افتاد و ماندن آب، در سطح محلات این منطقه سبب انتشار پشه آئدس و بیماری تب دنگی در کشور امارات شد و به دنبال این موضوع تعداد زیادی از مسافران ایرانی که در دبی به سر می‌برند نیز به این بیماری دچار شدند. 🔹تلاش کردیم افراد مبتلا به این ویروس را شناسایی کنیم تا مانع ورود بیماری تب دنگی به کشور شویم. @akhbarkordestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹پروژه گلخانه تولید توت‌فرنگی نقشبندی دوویسه سنندج با حضور معاون وزیر جهاد کشاورزی به بهره‌برداری رسید 🔹آمریکا و انگلیس برای سومین بار بخش الصلیف در بندر الحدیده یمن را هدف تجاوز خود قرار دادند. 🔹حزب الله لبنان: سایت نظامی رمثا در تپه های کفرشوبای اشغالی لبنان را هدف قرار دادیم. @akhbarkordestan

میدونستی این پک رو میتونی فقط با ۳۸۹ تومن پیش پرداخت بخری کلی ازین فروش ویژه ها داریم بیا تو کانال تا جا نمونی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2319844127Cc20fdd6249

سلاااااااااااااااام👇 هر کس آنلاینه 1 دقیقه بره اینجا رو ببینه💥 https://eitaa.com/joinchat/2751725690C792fa667b1 🏴کتیبه و‌پرچم محرم و غدیر 1403رسید🏴 🏴کتیبه و‌پرچم محرم و غدیر 1403رسید🏴 🏴کتیبه و‌پرچم محرم و غدیر 1403رسید🏴 🏴کتیبه و‌پرچم محرم و غدیر 1403رسید🏴 🏴کتیبه و‌پرچم محرم و غدیر 1403رسید🏴 🏴کتیبه و‌پرچم محرم و غدیر 1403رسید🏴 🏴کتیبه و‌پرچم محرم و غدیر 1403رسید🏴 🏴کتیبه و‌پرچم محرم و غدیر 1403رسید🏴

♦️برای رفع عطش و تشنگی این نوشیدنی‌ها را بخورید @akhbarkordestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سنندج @akhbarkordestan

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۲۵ خرداد ۱۴۰۳ به افق سنندج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkordestan