♦️سارقان به عنف در کردستان زمينگير شدند علی آزادی فرمانده انتظامي استان کردستان: 🔹برابر اعلام مرکز فوريت‌های پليسی ۱۱۰ مبنی بر سرقت به عنف طلاجات و اموال قيمتي از قبيل" ۲۵ گرم طلا، ۷۰ ميليون ريال وجه نقد و ۲ عدد گوشي همراه" از يکي از شهروندان در کامياران، موضوع به صورت ويژه در دستور کار ماموران آگاهی شهرستان قرار گرفت. 🔹ماموران پليس آگاهی کامياران با اشراف اطلاعاتي، اقدامات پليسي و پس از هماهنگي با مراجع قضائي ۳ نفر سارق در اين خصوص را کمتر از ۶ ساعت شناسايي و در عملياتي غافلگيرانه زمينگير کردند. 🔹اموال سرقتي از مخفيگاه متهمان کشف شد. متهمان به سرقت اعتراف و به همراه پرونده در اختيار مراجع قضائي قرار گرفتند. @akhbarkordestan

♦️قیمت انواع میوه و صیفی شب یلدایی اعلام شد 🔹رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران علاوه بر اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی درجه یک تا سه در میادین میوه و تره‌بار به دلیل نزدیکی به آخرین روزهای فصل پاییز، قیمت انار، هندوانه، خرمالو، پرتقال، نارنگی، کیوی، انگور و کدوحلوایی شب یلدایی را اعلام کرد. #شب_یلدا @akhbarkordestan

♦️ بازی حساس جوانان آبیدر! 🔹 فردا تیم جوانان آبیدر در مقابل تیم صدر نشین جدول، شاهین آمل بازی خواهند کرد. 🔹 آبیدری ها سابقه خوبی در ناکام گذاشتن تیم های صدرنشین دارند! 🔹فردا منتظر حضور پرشور و گرم شما عزیزان، برای حمایت از جوانان شایسته کردستانی هستیم. #فوتبال @akhbarkordestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سنندج @akhbarkordestan

🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۳ به افق سنندج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkordestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): محبت ما اهل بيت سبب ريزش گناهان است، چنان‏كه باد، برگ درختان را مى‏ريزد. #صبح_نو امروز پنج‌شنبه ۲۹ آذر ماه ۱۷ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۱۹ دسامبر ۲۰۲۴ @akhbarkordestan

♦️اب و هوای کنونی سنندج @akhbarkordestan

♦️روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان 🔹خسته‌اید اما فقط ۱۰ دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می‌کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را بالا ببرید و ساق پاها را به سطحی مانند لبه تخت تکیه دهید، به طوری که زاویه ۹۰ درجه با زمین داشته باشد. چشمانتان را هم بسته نگه دارید و دستانتان را روی سینه‌ بگذارید. 🔹۱۰ دقیقه دراز کشیدن به این شکل تورم پاها را کاهش می‌دهد، جریان خون را به سمت قلب بازمی‌گرداند و آرامش را تقویت می‌کند. همچنین با حفظ زمان ۱۰ دقیقه‌‌ برای این چرت، وارد مرحله خواب سبک می‌شود که پس از بیدار شدن از آن سرحال‌تر خواهید بود. #چرت_زدن @akhbarkordestan

♦️لیگ دسته یک هندبال باشگاه های ایران - گروه(A)/روز نخست: 🔹 سنه دژ کردستان ۲۴ 🔹رعد پدافند البرز ۳۰ 🔹تاریخ: روز چهارشنبه ۲۸ آذر ماه 🔹مکان: سالن خانه هندبال سنندج 🔹معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای، رییس گروه ورزش قهرمانی اداره کل ورزش و جوانان کردستان و سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان سنندج نیز در سالن خانه هندبال سنندج حضور پیدا کردند و از نزدیک نظاره گر این بازی بودند. @akhbarkordestan

♦️ پنیر پیتزای تاپینگ یا موزارلا؟ /چه پنیری برای پیتزا بخریم؟ /کدام پنیر چربی کمتری دارد؟ محمد صادق عرب، متخصص علوم و صنایع غذایی: 🔹پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر همراه با کلسیم و ترکیبات دیگر، تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. 🔹اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوری‌شده با چربی‌های گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که حاوی مقداری پروتئین کازئین شیر است که به‌ عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده می‌شود. این پنیر، تحمل دمای بالا را دارد و از تشکیل ماده مخرب بنزوپیرن در محصول جلوگیری می کند و نسبت به موزارلا قیمت ارزان تر، کشسانی مناسب و ذوب پذیری خوبی دارد. 🔹عموما پنیرهای تاپینگ، اسیدهای چرب اشباع و کلسترول کمتری دارند زیرا بر پایه روغن‌های گیاهی تولید می‌شوند و بنابراین کم‌چرب‌تر و کم‌کالری‌تر هستند./خبرآنلاین #پنیر @akhbarkordestan