♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل امور اقتصاد و دارایی کردستان از تامین ۵ هزار میلیارد تومان منابع مالی برای حمایت از تولید در کردستان در قالب حساب پیشرفت و عدالت استانی خبر داد. 🔹معاون فنی و نظارت سازمان نوسازی توسعه و تجهیز مدارس کشور: کلاس‌های بالای ۳۵ دانش‌آموز جمع می‌شود. @akhbarkordestan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل صنعت، معدن و تجارت کردستان: تا پایان سال ۱۴۰۵ زنجیره فولاد در استان به بهره‌برداری خواهد رسید. 🔹هشدار هواشناسی: هموطنان از حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها فاصله بگیرند. @akhbarkordestan

♦️بهترین صبحانه برای آنهایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شان هستند 🔹کره + سیب‌زمینی تنوری 🔹خرما + پسته + شیر 🔹موز + عسل + شیر 🔹موز + کره بادام زمینی 🔹تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی #تربیت_کودک @akhbarkordestan

♦️شناسنامه این افراد حذف خواهد شد؛ فورا اقدام کنید 🔹شناسنامه‌هایی که به علت مرور زمان عکس آن با صاحب شناسنامه تطبیق ندارد، شناسنامه‌های دوبرگی که صاحبان آن به سن ۱۵ سال تمام رسیده باشند، شناسنامه‌هایی که صاحب آن تغییر مشخصات سجلی نام و نام خانوادگی و تغییر سن با رأی مراجع ذی‌صلاح را دارد. 🔹(شناسنامه‌هایی که با رأی مراجع ذیصلاح از حیث مشخصات هویتی دارای تغییراتی شده‌اند) و همه شناسنامه‌های قدیمی (جلد قرمز) که به فرمت جدید شناسنامه‌ها تبدیل نشدند، اقدام کنند. @akhbarkordestan

♦️بازدید گردشگران از بزرگترین پل شیشه‌ای معلق ایران 🔹بزرگترین پل شیشه‌ای و معلق خاورمیانه در روستای هدف گردشگری نگل در استان کردستان، در ایام تعطیلات سال نو پذیرای گردشگران نوروزی است. 🔹 این پل معلق شیشه‌ای ٤٥٠ متر طول دارد و نخستین و بزرگترین طرح در حوزه گردشگری تفریحی در کردستان به حساب می‌آید. @akhbarkordestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان کردستان: نرخ بیکاری استان با کاهش ۶ درصدی به ۱۴.۵ دهم رسیده‌ و بیشترین کاهش نرخ بیکاری در سطح کشور بشمار می‌آید. 🔹سردار رادان: تلاش شب گذشته خرابکاران برای ورود به مرز ناکام ماند. @akhbarkordestan

♦️ترفند لمسی برای ازبین بردن درد 🤔 🔹اعضای بدن گیرنده‌های قابل لمسی در کف دست دارن که با ماساژ دادنشون میشه از درد و خستگی‌ عضو کم کنید #ترفند @akhbarkordestan

♦️این ویتامین مانع پوکی استخوان می‌شود 🔹ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند. 🔹توت‌فرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند. ادغام این میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به تقویت سلامت عمومی کمک کند. @akhbarkordestan

تو هر سنی لازمت میشه👌😎 🔥تبلت هفت رنگ فقط ۱۸۹ تومان🔥 ✅برای یادداشت های روزانه، حل تمرین، چک نویس، کشیدن نقاشی و …. ⛔️فیلم بالا رو حتما ببین⛔️ ✅پرداخت درب منزل از اینجا میتونی سفارش بدی👇 https://foristore.com/fastcart/39230/?utm_source=i&utm_medium=i-39230 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ حراج نوروزی🌸💚 پرداخت درب منزل، از ۱۲۹ تومان👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 https://foristore.com/?utm_source=i&utm_medium=i-shop

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی کردستان: با توجه به حضور بی‌نظیر گردشگران و تکمیل ظرفیت واحدهای اقامتی دائم در بانه، ظرفیت اسکان اضطراری مسافران در مراکز موقت این شهرستان افزایش یافت. 🔹شمشیربازی ایران صاحب سهمیه تیمی المپیک پاریس شد. @akhbarkordestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹نماینده مجلس خبرگان رهبری در کردستان : جنایت‌های غیر انسانی و غیر اخلاقی که صهیونیست‌ها علیه زنان و مردم مظلوم فلسطین و نوار غزه انجام می‌دهند از نظر هر مسلمانی محکوم است و این خود نشان از شکست صهیونیست‌ها است. 🔹پلیس: ۳۰ درصد تصادفات نوروزی از نوع واژگونی است. @akhbarkordestan

♦️توصیه‌های مفید غذایی برای ماه رمضان 🔹روزه‌داری در ماه رمضان با در نظر گرفتن برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند از بروز برخی مشکلات ناشی از عادت‌های بد غذایی در این ماه جلوگیری کند. @akhbarkordestan

♦️بانوان ورزشکار کردستانی سال قبل ۲۲ مدال مسابقات بین‌المللی کسب کردند مدیرکل ورزش و جوانان کردستان: 🔹بانوان ورزشکار استان در سال ۱۴۰۲ بیشترین حضور را در میادین مختلف بین المللی، آسیایی و جهانی داشته اند و بیش از ۲۲ مدال رنگارنگ مسابقات بین المللی را برای کشورمان به ارمغان آوردند. 🔹بیش از ۳۵ مورد اعزام بانوان ورزشکار به مسابقات فراملی در طول سال جاری به ثبت رسیده است ،سال ۱۴۰۲ را باید سال پربار ورزش بانوان استان کردستان نامید. @akhbarkordestan

مَردان برای چه زنانی حاضرند هر کاری بکنند⁉️🤔 پاسخ به این سوال مهم در کانال زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/2336031148C1a1a15b5a0

‌ ‌ ‌‌دختر عمم یه آهنگایی گوش میده اصن نگم اووووف 🤤🎧 گفتم از کجا میاری آهنگاتو🧐 اه بیا فقط خزش نکن 😒👇🏼 🎶💗: https://eitaa.com/joinchat/2768044155Cafcc9a5cd0 ‌ ‌

♦️فواید انبه برای خانم‌ها 🔹ویتامین c: افزایش جذب آهن 🔹️بتاکریپتوزانتین: آنتی اکسیدان کاهنده سرطان 🔹بتاکارتن: کاهش دهنده قوی عفونت واژن 🔹️پتاسیم بالا و کاهنده فشار خون #سالم_باشیم @akhbarkordestan

♦️هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید 🔹خوردن مسکن: خونریزی گوارشی 🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» 🔹خوردن قهوه: سوزش معده 🔹آب مرکبات: آسیب جدی به معده 🔹خوابیدن: اختلال خواب 🔹ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها @akhbarkordestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان:سال گذشته حدود ۷۵۰ هزار نفر در قالب پویش ملی سلامت در استان از لحاظ ابتلا به بیماری های دیابت و فشار خون غربالگری شدند. 🔹یک نماینده مجلس؛ درآمد پرستاران در تاکسی اینترنتی دوبرابر پرستاری است. @akhbarkordestan

♦️طغیان رودخانه های فصلی کردستان 🔹بارش بی سابقه باران وآب شدن برف در مناطق کوهستانی استان کردستان، موجب طغیان رودخانه‌ های فصلی و وارد شدن خسارات به راه های ارتباطی روستایی و درختان حاشیه رودخانه ها شده است. @akhbarkordestan

♦️توصیه‌هایی برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان آناهیتا حیدری، مشاور امور خانواده و زنان سازمان انتقال خون: 🔹روزه‌ مانع اهدای خون نمی‌شود، فاصله بین افطار تا سحر زمان مناسبی برای اهدای خون روزه‌دارن است و فرد روزه‌داری که قصد اهدای خون دارد، حتما باید سحری خورده باشد. 🔹توصیه می‌شود به‌ویژه در وعده سحر از مواد غذایی با کمیت کمتر و کیفیت بالاتر نظیر شیربرنج که شیرینی کمتری داشته باشد همراه با شیره انگور و فرنی و همچنین مواد غذایی که راحت‌تر جذب می‌شودند و هضمشان سخت نیست استفاده شود. 🔹بهتر است روزه‌داران اهداکننده مواد غذایی سنگین که هضم سختی دارند را حذف کنند زیرا هر چه بدن هضم کمتری داشته باشد خون بهتری تولید می‌کند و به همان نسبت می‌توانیم اهدای خون بهتری داشته باشیم. 🔹اهداکنندگان می‌توانند در وعده افطار از شربت‌های مختلف نظیر قدومه و خاک شیر برای جبران مایعات از دست رفته بدن استفاده کنند. @akhbarkordestan

♦️دانه کوچک سیرکننده و کاهنده عطش 🔹️شربت تخم شربتی یک نوشیدنی مفید است که خواص بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، همچنین مصرف تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان هم بسیار مفید است. 🔹️خنک کننده و رفع عطش 🔹️جلوگیری از گرسنگی 🔹️تنظیم قند خون 🔹️جلوگیری از ناراحتی‌های معده 🔹️کاهش وزن و لاغری 🔹️سم زدایی بدن #عطاری_خونگی @akhbarkordestan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سنندج @akhbarkordestan

🔸اوقات شرعی فردا ۶ فروردین ۱۴۰۳ به افق سنندج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkordestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🎴 کمک #فوری به حفظ حیات نوزادان دو قلو پدر بد سرپرستی چند ماهه نوزاد های دو قلو معصوم رو ترک کرده و متاسفانه مادر بچه ها توان تهیه شیر خشک و پوشک و تامین هزینه هاشون رو نداره😔 برای تامین مستمر شیر خشک و پوشک بچه ها و یاری این مادر گرفتار ساکن مناطق مرزی با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه 👇 (هرقوطی شیرخشک: ۱۰۰ هزار _ هر بسته پوشک : ۱۱۰ هزار) ●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

گروه جهادی #چشم_به_راه 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود

🎴 کمک #فوری به حفظ حیات نوزادان دو قلو پدر بد سرپرستی چند ماهه نوزاد های دو قلو معصوم رو ترک کرده و متاسفانه مادر بچه ها توان تهیه شیر خشک و پوشک و تامین هزینه هاشون رو نداره😔 برای تامین مستمر شیر خشک و پوشک بچه ها و یاری این مادر گرفتار ساکن مناطق مرزی با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه و شبا خادم گروه 👇 (هرقوطی شیرخشک: ۱۰۰ هزار _ هر بسته پوشک : ۱۱۰ هزار) ●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

IR870700001000113923804003

گروه جهادی #چشم_به_راه 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): خداوند هیچ موجودی را نیافرید، جز آن‏که برای او تسبیحی قرارداد تا با آن خدا را ستایش کند. #صبح_نو امروز دوشنبه ۶ فروردین ماه ۱۴ رمضان ۱۴۴۵ ۲۵ مارس  ۲۰۲۴ @akhbarkordestan

♦️ آسمان سنندج امروز ابری است @akhbarkordestan

♦️هشدار وقوع سیلاب 🔹استان های زیر طی ۲۴ ساعت آینده در معرض وقوع سیل هستند ، بنابراین اگر در سفر نوروزی در این استان ها به سر می‌برید به هیچ عنوان نزدیکی رودخانه ها اتراق نکنید 🔹فارس 🔹چهارمحال و بختیاری 🔹کهگیلویه و بویراحمد 🔹لرستان 🔹ایلام 🔹کرمانشاه 🔹دامنه‌های البرز 🔹غرب کردستان 🔹بوشهر 🔹شمال خوزستان 🔹در این مناطق طی ۲۴ ساعت آینده بارش های سنگینی خواهیم داشت و به احتمال زیاد در برخی نقاط این استان ها شاهد سیل خواهیم بود @akhbarkordestan