♦️همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید موز: 🔹موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. مرکبات: 🔹مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود. ماست: 🔹ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد. غذاهای تند: 🔹ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. برنج: 🔹مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید. #ماده_غذایی @akhbarlorestan

🔴کانال دکتر انوشه و دکتر عزیزی در ایتا راه‌اندازی شد! از همه مردم عزیز می‌خواهیم با عضویت در کانال بزرگان روانشناسی همه فکر و خیال خود را کنار بگذارند و با نفس عمیق وارد کانال شوند🤲🏻 ⭕️سخنرانی‌های شنیدنی دکتر انوشه در مورد: 🔹 ازدواج 🔹خیانت 🔹 موفقیت 🔹 زن و شوهر 🔹اعتیاد .👈به ما بپیوندید 📌 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 https://eitaa.com/joinchat/2100035738C3405090fa4 بیا اینجا زندگیتو از نو بساز👆 ظرفیت عضویت به شدت محدود❌

#معما پادشاهی سه دختر داشت که دو تای آنها خواهان ازدواج و دختر آخر دوست نداشت ازدواج کند.پادشاه به سه دختر خود گفت که هر کدام سه قوری یکسان را با یک‌مقدار آب پر کنند و‌همزمان روی اجاق بگذارند.اب کتری هرکس سریعتر به جوش بیاید،شوهرش وارث پادشاه خواهد بود.قوری سومین دختر زودتر جوش آمد چرا؟            مشاهده جواب

🔴 فروش فوق العاده #ایران_خودرو در طرح عادی و مادران و فرسوده مجدداً اغاز شد ✅️ #ویژه_جاماندگان_عید_مبعث 🔹انتخاب خودرو مورد نظر 207 اتوماتیک و دستی پارس tu5 ، تارا اتوماتیک #شاهین، سمند سورن، دنا پلاس 👇👇 تحویل 90 روزه 🔺بصورت اقساطی تحویل فوری👇👇 https://eitaa.com/joinchat/403177544Cb8fbdb5a13 شرایط و لینک ثبت نام طرح #عادی #مادران و فرسوده ..👆👆

♦️بهترین شیوه مقابله با پیری زودرس 🔹نظریه آنتروپی را در حوزه گردشگری به کار برده و دریافته است که سفر می‌تواند مزایای سلامتی مثبتی از جمله کند کردن علائم پیری داشته باشد.محققان دانشگاه ادیث کوان در استرالیا معتقدند که استفاده از کرم شب را باید فراموش کرد، چرا که سفر می‌تواند بهترین راه برای مقابله با پیری زودرس باشد. 🔹گردشگری معمولاً افراد را در معرض محیط‌های جدید و فعالیت‌های آرامش‌بخش قرار می‌دهد. این شرایط جدید می‌تواند پاسخ‌های استرسی را تحریک کرده و نرخ متابولیک را افزایش دهد و بر فعالیت‌های متابولیک و قابلیت‌های خودسازماندهی بدن تأثیر مثبت بگذارد. #پیری_زودرس #سفر @akhbarlorestan

♦️اعتراض مهاجری به محرومیت تماشاگران خیبر در بازی با تراکتور 🔹️ سرمربی خیبر: ما ظرفیت ۱۰ تا ۱۲ هزار تماشاگر را داریم، از این تعداد چند نفر بطری پرتاب کردند؟ خیلی راحت می‌شد این افراد را شناسایی و آنها را از چند بازی تعلیق کنند نه اینکه همه ۱۲ هزار نفر و یک جو بزرگ هوادار و علاقه‌مند از تماشای بازی محروم شود. 🔹️این اطمینان خاطر را به هواداران می‌دهیم که بچه‌های خیبر و مجموعه با تمام وجود بازی می‌کنیم. @akhbarlorestan

♦️بهترین شیوه مقابله با پیری زودرس 🔹نظریه آنتروپی را در حوزه گردشگری به کار برده و دریافته است که سفر می‌تواند مزایای سلامتی مثبتی از جمله کند کردن علائم پیری داشته باشد.محققان دانشگاه ادیث کوان در استرالیا معتقدند که استفاده از کرم شب را باید فراموش کرد، چرا که سفر می‌تواند بهترین راه برای مقابله با پیری زودرس باشد. 🔹گردشگری معمولاً افراد را در معرض محیط‌های جدید و فعالیت‌های آرامش‌بخش قرار می‌دهد. این شرایط جدید می‌تواند پاسخ‌های استرسی را تحریک کرده و نرخ متابولیک را افزایش دهد و بر فعالیت‌های متابولیک و قابلیت‌های خودسازماندهی بدن تأثیر مثبت بگذارد. #پیری_زودرس #سفر @akhbarlorestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری خرم آباد گفت: کارخانه بازیافت این شهر که به تازگی وارد مدار فعالیت شده بود به صورت عمدی توسط عده ای به آتش کشیده شد. 🔹قسمتی از معوقات فرهنگیان پرداخت شد. @akhbarlorestan

فقط یک عکس فقط یک خبر فقط یک حادثه امروز کارگر مقدس تر از هر تیتری خواهد بود... ♦️‏و تن هایی که زیر فشار معدن سوخت... #اخبار_خراسان_جنوبی در فضای مجازی👇 @akhbarkhorasanjonubi

👓عینک آفتابی اورجینال 👓 و قیمت مناسب میخوای؟ ضمانت مرجوعی ✅ و ارسال رایگان ✅ مستقیم از واردکننده بخر😎 آموزش تشخیص عینک اصل از تقلبی رو سنجاق کانال ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/3620733303C81a59a51ed

⭕️ ‌بگو شاغل/بازنشسته کجایی ؟ تا بگم از کجا میتونی وام ۴٪ فوری بگیری👇 آموزش‌و‌پرورش تامین اجتماعی نیروهای مسلح سایر ارگان ها 👌 سه سوته وام/تخفیف بگیر 👆👆

♦️توقيف محموله ۲۴ تنی ام‌دی‌اف خارجی قاچاق در اليگودرز فرمانده انتظامی لرستان: 🔹مأموران ايستگاه بازرسي "خمه" اليگودرز حين کنترل خودروهای عبوری به يک دستگاه تريلر حامل بار مشکوک و آن را جهت بررسی بيشتر متوقف کردند. 🔹در بازرسی از اين خودرو ۲۴ تن چوب ام دی اف خارجی قاچاق فاقد مجوز کشف شد. @akhbarlorestan

♦️اول مهر بود پدرها می‌خواستند فرزندانشان را به مدرسه ببرند...🖤 @AkhbareFori

♦️توضیح وزیر ارتباطات درباره آخرین وضعیت رفع فیلترینگ 🔹درباره بحث فیلترینگ باید گفت محور این کار شورای عالی فضای مجازی و مرکز ملی فضای مجازی است اما سلسله جلساتی برگزار شده و امروز هم جلسه‌ای در این زمینه داریم. 🔹با آموزش و پرورش برای ورود به رشته آی سی تی به مدارس در حال تعامل هستیم؛ این تکلیف ماست و حتما کار را پیگیری خواهیم کرد. @akhbarlorestan

♦️رد پای مافیا در آتش‌سوزی کارخانه بازیافت خرم‌‌آباد مدیرعامل سازمان پسماند شهرداری خرم‌آباد: 🔹آتش‌سوزی کارخانه بازیافت ساعت ۳ و ۳۰ دقیقه پنجشنبه‌شب اتفاق افتاد. 🔹چند نفر با اسلحه کلاشینکف وارد کارخانه شده و نگهبان را در کانکس حبس و پس از آن کارخانه را به آتش می‌کشند. 🔹انتظار مجموعه شهرداری و مردم این است که با عاملان آتش‌سوزی کارخانه برخورد جدی و قاطع صورت بگیرد. @akhbarlorestan

حادثه هولناک انفجار معدن در طبس 🔹خبر انفجار گاز متان در معدن ذغال سنگ طبس در آخرین شب تابستان امسال به قدری تکان دهنده بود که حوادث سال‌های اخیر از خاطرات تلخ مرگ کارگران را پیش چشم می‌آورد. 🔹این حادثه که بر اثر عدم رعایت نکات ایمنی بوده است تاکنون با مرگ ۳۲ نفر و محبوس ماندن ۱۸ نفر، مردم ایران را سوگوار کرده است. 🔹بیشترین میزان تلفات ناشی از سوانح معدن در ایران طی دهه اخیر با تعداد ۴۳ نفر فوتی، مربوط به معدن یورت گلستان بوده است. 🔹ایران با داشتن معادن بسیار به ارزش ۱۰۰ میلیارد دلار، در میان کشورهایی است که بزرگترین منابع طبیعی را در جهان دارند و این ثروت ملی میتواند سبب رشد اقتصادی شود. 🔹مطابق آمار به دست آمده، بیشترین میزان تلفات معادن در دنیا مربوط به حادثه معدن ترکیه در سال ۲۰۱۴ است که ۳۰۱ نفر در این حادثه جان باختند. روسیه و چین نیز با توجه به وسعت و تعداد معادن بالای خود دچار حوادث زیادی در معدن‌های خود شدند. آمارفکت مرجع تخصصی آمار کشور و اولین مرکز برگزاری نظرسنجی در فضای مجازی 👇 @amarfact

و تن هایی که جان دادند ... @TV_Fori

♦️ برای هموطنانم که در عمق زمین به سوی آسمان پَر کشیدند 🔹محسن چاووشی با بارگذاری این ویدیو در صفحه اینستاگرام خود جان باختن کارگران معدن معدنجو طبس را تسلیت گفت. #اخبار_خراسان_جنوبی در فضای مجازی👇 @akhbarkhorasanjonubi

♦️گل اول خیبر توسط قنبری از روی نقطه پنالتی در دقیقه ۲۰ خیبر ۱ - تراکتور ۱ @akhbarlorestan

♦️قیمت طلا و سکه و ارزهای آزاد امروز، ۱ مهر ماه ۱۴۰۳ 🔹️قیمت دلار در شروع معاملات هفته ابتدایی مهر بدون تغییر و با نوسان محدود ۵۰ تومانی بازگشایی شد. امروز قیمت تتر با دلار در یک خط ایستاد و نرخ ارز در مرکز مبادله افزایشی شد. 🔹️از ۳۱ مرداد تا ۳۱ شهریور قیمت سکه امامی از ۴۲ میلیون و ۵۵ هزار تومان به قیمت ۴۴ میلیون و ۲۱۵ هزار تومان صعود کرده است؛ این یعنی بازدهی ۵.۱۴ درصدی و رشد قیمت دو میلیون و ۱۶۰ هزار تومانی! 🔹️قیمت طلا و سکه امروز همزمان با تعطیلی بازار جهانی و رکوردزنی اونس جهانی طلا در روزهای گذشته، با افزایش در تمام قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. حباب سکه نیز در برخی از قطعات روند صعودی طی کرده است. @akhbarlorestan

♦️انهدام شبکه همکار رژیم صهیونیستی با دستگیری ۱۲ تن از عناصر مزدور در ۶ استان کشور 🔹روابط عمومی سپاه در اطلاعیه‌ای از دستگیری ۱۲ تن از عناصر همکار رژیم صهیونیستی در ۶ استان کشور که تحت شبکه ای قصد انجام اقدامات ضد امنیتی در ایران را داشتند خبر داد. 🔹در پی شکست و ناکامی مفتضحانه رژیم صهیونیستی و حامیان غربی و اروپایی آن به ویژه آمریکا در دستیابی به اهداف شوم و اهریمنی علیه مردم غزه و لبنان، سردمداران جنایتکار این رژیم جعلی و نژادپرست برای فرار از مخمصه راهبردی این روزها، در تلاش برای سرایت بحران به داخل خاک جمهوری اسلامی ایران، برآمده و طراحی سلسله اقدامات ضدّ امنیتی در کشورمان را در دستور کار خود قرار داده بود. 🔹در راستای مقابله با این توطئه سربازان گمنام امام زمان (عج) در سازمان اطلاعات سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با استعانت از خداوند متعال و هوشیاری، هوشمندی، اشراف اطلاعاتی و میدانی و تلاش جهادی و انقلابی، شبکه‌ای متشکل از ۱۲ تن از عناصر مزدور و همکار این رژیم که قصد انجام اقدامات ضدّ امنیتی علیه مردم را داشتند، در ۶ استان شناسایی و تحت ضربه قاطع اطلاعاتی قرار گرفتند. #رژیم_صهیونیستی @akhbarlorestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده خرم آباد @akhbarlorestan

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۲ مهر ۱۴۰۳ به افق خرم اباد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarlorestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori