آنکه نامش کرده عالم را مسخر زینب(س)است آن که وصفش میرباید هوش از سر زینب(س) است مادرش آموزگار مکتب حجب و حیاست وفات حضرت زینب سلام الله علیها تسلیت باد @akhbarlorestan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان از آبگیری دو سد کمندان و تاج امیر در دور دوم سفر رئیس جمهور به استان خبرداد. 🔹حماس: رأی دادگاه لاهه، کشتار جمعی مردم فلسطین توسط اسرائیل را ثابت کرد. @akhbarlorestan

♦️۷ میوه سمی برای دیابتی‌ها 🔹انگور: یک انگور کوچک حاوی یک گرم کربوهیدرات است. این بدان معنا است که با خوردن ۱۵ دانه انگور واحد کامل میوه خود در روز را دریافت نموده اید. برای خوردن کمتر آن بهتر است انگو را دانه نموده و در یک کاسه کوچک قرار دهید. 🔹گیلاس:  یک گیلاس حاوی یک گرم کربوهیدرات است و افراد دیابتی از مصرف زیاد آن باید پرهیز نمایند. 🔹آناناس: آناناس شاخص گلیسمی بالایی دارد. برای کاهش مقدار قند مصرفی می‌توانید ضخامت برش‌های خود را کاهش دهید 🔹انبه: یک انبه حدود ۳۰ گرم کربوهیدرات و حدود ۲۶ گرم قند دارد. 🔹موز: یک موز متوسط حاوی ۱۴ گرم قند است. 🔹میوه‌های خشک شده: کالری و کربوهیدرات موجود در میوه‌های خشک نسبت به میوه‌های تازه (با وزن برابر) چهار تا پنج برابر بیشتر است. 🔹زغال اخته‌ی خشک و کشمش معمولا بالاترین محتوای کربوهیدرات را دارند. در حالی که نارگیل خشک حاوی حداقل مقدار کل کربوهیدرات است. 🔹آب میوه:  یک فنجان آب پرتقال حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات، ۳۰ گرم قند و بدون فیبر است @akhbarlorestan

♦️اطلاعیه قطعی آب در برخی از مناطق شهر خرم‌آباد   🔹به اطلاع اهالی شهرک پارسیلون، شهرک میلاد، شهرک آذربایجان و مسکن مهر کوی فرهنگیان می‌رساند به علت شستشوی مخازن سطح شهر؛ آب شرب این مناطق شنبه(فردا) از  ساعت ۹ الی ۱۵ قطع یا دچار افت فشار می‌شود. @akhbarlorestan

🔻۲ روز مانده به افتتاح شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر 🌀 افتتاحیه: نمایشگاه‌های «مفاخر هنرهای تجسمی به روایت موزه هنرهای معاصر تهران» و «آینه در آینه ۳»  ▫️زمان: یکشنبه ۸ بهمن، ساعت ۱۸ ▫️مکان: موزه هنرهای معاصر تهران 🌀 گشایش: نمایشگاه بخش‌های رقابتی جشنواره (طوبای زرین) و بازار هنر ▫️زمان: سه‌شنبه ۱۰ بهمن، ساعت ۱۸ ▫️مکان: فرهنگستان هنر، موسسه فرهنگی هنری صبا 📌 کسب اطلاعات بیشتر در کانال اداره کل هنرهای تجسمی وزارت فرهنگ: 👇🏻 🆔 @tajasomi_ir

♦️راهکاری برای نگهداری از میوه‌ها #ترفند_خانه_داری @akhbarlorestan

♦️برخورد قاطع با تخلیه‌کنندگان نخاله‌های ساختمانی در مکان‌های غیرمجاز سعید رازانی؛ مدیرکل بازرسی لرستان: 🔹یکی از مهمترین معضلات شهری خرم‌آباد ریختن نخاله‌های ساختمانی است و این رفتار نادرست علاوه بر اینکه طبیعت و مسیر جاده‌ها را نازیبا می‌کند مشکلاتی را نیز برای شهروندان به‌وجود می‌آورد. 🔹قانونگذار این موضوع را به عنوان جرم تلقی کرده و لازم است در کنار برخورد قاطع و قانونی و نظارت دقیق، به گونه‌ای فرهنگ‌سازی صورت گیرد که افراد خود رغبت به این داشته باشند که نخاله‌ها را به مکان‌های مشخص شده و به بیرون از شهر منتقل کنند. @akhbarlorestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده خرم‌آباد @akhbarlorestan

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۷ بهمن به افق خرم‌آباد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbarlorestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

چرا می‌خواهند شما فقیر بمانید ؟ چرا رازهای جذب ثروت از مردم، مخفی شده ؟ رازی که امام حسن را ثروتمندترین مرد عرب کرد، چه بود ؟ قوانین مخفی #ثروت و #پول که یک عمر به دنبال آن بودید👇در اینجا😳 https://eitaa.com/joinchat/3281387703C40eb599328 شک نکنید که این کانال شما را ثروتمند میکند👆🏻 🧲🧠🧲 💷👤💷