هدایت شده از اخبار تهران
امروز سوار اسنپ که شدم آهنگاش خیلی قشنگ بود ؛ هر آهنگی پلی میشد ؛ یادداشت میکردم توی گوشیم برم بعدا" پیدا کنم :)))) یهو چشمم خورد به اسکرین ضبط ماشینش دیدم همه آهنگاش تهش ادرس این کانالو نوشته :🎵🎶
💞 ⚡️https://eitaa.com/joinchat/2768044155Cafcc9a5cd0
5.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸سلام ورودی مخمل کوه خرم آباد متاسفانه زباله ساختمانی خالی کردن،چهره بسیار زشتی پیدا کرده
پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan
♦️ هشدار درباره مصرف یک ماده خوراکی محبوب
🔹به گزارش تایمز آف ایندیا، متخصصان تغذیه معتقدند مصرف نمک خام به دلیل داشتن سدیم بالا می‌تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد و مصرف بیش از حد نمک می‌تواند منجر به کم آبی بدن، فشارخون بالا و افزایش خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی شود.
🔹مصرف زیاد نمک بیش از حد می‌تواند منجر به احتباس مایعات (حفظ مایعات)، آسیب به کلیه‌ها، تحریک معده، عوارض گوارشی و مشکلات سلامت استخوان شود. با این حال، نمک برای حفظ تعادل الکترولیت، عملکرد اعصاب و انقباض عضلانی نیز ضروری است.
🔹علاوه بر این، نمک حاوی مواد معدنی کمیاب مانند ید است که برای سلامت تیروئید بسیار مهم است. اعتدال امری کلیدی است و انتخاب انواع نمک با حداقل فرآوری شده و متعادل کردن آن با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سلامت کلی ضروری است.
🔹کم آبی
🔹فشار خون بالا
🔹آسیب به کلیه‌ها
🔹احتباس مایعات (حفظ مایعات)
🔹تحریک معده
🔹سلامت استخوان‌ها
🔹مشکلات گوارشی
🔹عدم تعادل مایعات/ همشهری آنلاین
@Akhbarlorestan
ششمین نمایشگاه فرانچایز ایران
بزرگترین رویداد سالانه سرمایه پذیری و سرمایه گذاری تخصصی کشور
۱۱ الی ۱۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳
مرکز نمایشگاه های بین المللی ایرانمال
جهت کسب اطلاعات بیشتر:
۰۲۱-۵۴۵۱۲
۰۹۱۲۸۱۳۴۹۸۶
www.hermesbi.com
♦️شرایط بارندگی لرستان خوب نیست/وضعیت بارش استان‌ها از آغاز پاییز تاکنون
مدیرکل هواشناسی لرستان:
🔹️۸۸ درصد مساحت این استان درگیر پدیده خشکسالی است.
@akhbarlorestan
♦️وزش باد و بارش رگباری در لرستان
کارشناس اداره کل هواشناس استان لرستان:
🔹️برای ۴۸ ساعت آینده برزای فردا یکشنبه در ساعات بعداز ظهر افزایش پوشش ابر و گاهی وزش باد و در روز دوشنبه علاوه بر افزایش ابرناکی و وزش باد شدید لحظه ای به ویژه در نقاط شرقی استان بارشهای رگباری و پراکنده پیش بینی می شود .
🔹️در این مدت برای جلوگیری از خسارات احتمالی تمهیدات لازم توصیه می شود.
🔹️۲۴ ساعت گدشته پلدختر با ۲۴ درجه سانتیگراد بالای صفر و نورآباد و الیگودرز با یک درجه سانتیگراد بالای صفر گرمترین و سردترین شهر‌های استان بودند.
@akhbarlorestan
♦مسابقات فرمول یک دهه شصتیاااا
لامصب موقع بازی فک میکردی پشت موتور هزاری😉
#یادتونه
@akhbarlorestan
♦️افزایش ۳۰ درصدی عوارض خروج از کشور
🔹طبق جدول تعرفه‌های درآمدهای دولت، عوارض خروج از کشور برای هر نفر در سال جاری در سفر اول ۵۲۰ هزار تومان تعیین شده است.
🔹البته عوارض خروج از کشور برای سفر دوم به میزان ۵۰ درصد و سفرهای سوم و بیشتر به میزان ۱۰۰ درصد افزایش خواهد یافت.
🔹گفتنی است عوارض خروج از کشور برای هر نفر در سال گذشته در سفر اول ۴۰۰ هزار تومان تعیین شده بود. بر این اساس عوارض خروج از کشور برای هر نفر نسبت به سال قبل ۳۰ درصد افزایش یافته است./تسنیم
@akhbarlorestan
♦️دعوت جوان لرستانی به اردوی تیم ملی جوانان بسکتبال
🔹 رامتین شیخی بسکتبالیست بروجردی تیم نبوغ اراک به اردوی تیم ملی جوانان کشورمان دعوت شد.
@akhbarlorestan
1_8294144991.mp3
2.27M
🌹ساعت ۱۹:۰۴ اذان مغرب به افق خرم‌آباد
امام موسی بن جعفر(ع):
🌸به خدا قسم خیر دنیا و آخرت را به مؤمنى ندهند مگر به سبب حسن ظن و امیدوارى او به خدا و خوش اخلاقى اش و خوددارى از غیبت مؤمنان./موذن:محمد آقاتی
@akhbarlorestan