♦️#خبر_کوتاه 🔹️رییس اداره صنعت، معدن و تجارت بروجرد: مجوز احداث پتروشیمی پالایش صدرا انرژی شهرستان صادر و عملیات کلنگ زنی آن در دهه فجر انجام خواهد شد. 🔹️معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری لرستان: ۹هزار میلیارد ریال از محل تسهیلات قرض الحسنه استان طی سال گذشته در اختیار مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) قرار داده شده است. @akhbarlorestan

▫️هلدینگ خبرفوری با بیش از ۱۰۰ برند رسانه‌ای و ۳۰ میلیون مخاطب در همه بسترها، در راستای تامین نیازهای انتخاباتی کاندیداها از قالب های مختلف محتوایی جهت تامین نیاز کاندیداها رونمایی می‌کند. ▫️قالب‌های انتخاباتی شامل: رادیو انتخابات، کافه گفتگو، برگزاری لایو، استودیوی ویژه، اکران بیلبورد، میزگرد انتخاباتی، غرفه رسانه‌ای، دوربین مخفی و صحن علنی 📢 #تبلیغ_رایگان: هلدینگ خبرفوری در جهت مسئولیت اجتماعی خود برای هر کاندیدا یک تبلیغ رایگان اجرا خواهد کرد. 🔹ایدی جهت ارتباط بیشتر و راهنمایی: @moshaver_sarneveshtema

♦️زنگ هشدار مصرف گاز به صدا درآمد مدیر مرکز راهبری شبکه گاز کشور: 🔹با تداوم کاهش فراگیر دما در کشور، مصرف روزانه گاز در بخش خانگی و تجاری روند صعودی خود را حفظ کرد و طی ۲۴ ساعت گذشته، به ۶۱۱ میلیون مترمکعب رسید. 🔹پیش‌بینی می‌شود با تداوم بارش‌ها و کاهش دما در سراسر کشور، حجم مصرف روزانه  گاز در هفته آینده در بخش خانگی و تجاری از مرز ۶۵۰ میلیون مترمکعب عبور کند. @akhbarlorestan

🔆 آغاز عرضه گواهی سپرده خاص با نرخ سود علی الحساب بانکی ۳۰ درصد سالانه (پرداخت سود به صورت ماهانه) با امکان بازخرید قبل از سررسید در شعب بانک دی 🔅@Daybank24 | بانک دی▪️ 🔅https://bank-day.ir▪️ 🔅instagram.com/daybank_24

⛔️توجه؛ 🔹ثبت‌نام نهمین دوره صفر تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی آغاز شد. (صفر تا صد زبان طی ۶ ماه) 🔹برای آشنایی با کیفیت دوره، پنج جلسه اولیه رایگان میباشد. 🔹جهت شرکت در جلسات رایگان و تصمیم‌گیری؛ به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید👇 👉👉 @course_support7 پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛ 👇 www.instagram.com/zabanmardani 🔹دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان

♦️هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟ لیست غذاهایی که هضم آنها در زمستان دشوار است: 🔹غذاهای سرخ شده یا سرشار از چربی اشباع شده ممکن است به سختی هضم شوند. ممکن است هضم را کند کند و باعث ناراحتی شود. به جای سرخ کردن عمیق، روش های پخت مانند پخت، کباب کردن یا کباب کردن را انتخاب کنید. 🔹در حالی که سبزیجات برای یک رژیم غذایی متعادل ضروری هستند، خوردن مقادیر بیش از حد سبزیجات خام، به ویژه در فصل زمستان، ممکن است برای برخی افراد برای سیستم گوارشی مشکل‌تر باشد. ترکیبی از سبزیجات پخته و خام را برای کمک به هضم غذا در نظر بگیرید. 🔹هضم شیرینی‌هایی که قند و چربی بالایی دارند سخت است. به جای خوردن دسرهای «سنگین» که قند و چربی بالایی دارند، از دسرهای سبک حاوی میوه یا آنهایی که قند و چربی متوسطی دارند استفاده کنید. 🔹پرخوری، صرف نظر از نوع غذا، می‌تواند بر سیستم گوارش فشار وارد کند. مراقب اندازه وعده‌ها باشید و تا گرسنگی نخورید و شکم خود را سیر نکنید./ جماران @akhbarlorestan

♦️بارش سنگین برف در شهرستان ازنا لرستان و تلاش راهداران برای باز نگه داشتن مسیرها @akhbarlorestan

♦️توصیه مدیر کل راهداری لرستان به پرهیز از سفرهای غیرضروری مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان لرستان: 🔹️با توجه به شرایط جوی ، بارش برف و کولاک شدید در محور های مواصلاتی استان مردم از هرگونه سفرهای غیرضروری جدا خودداری کنند. 🔹️در پی بارش های اخیر، در شهرستان های ازنا، الیگودرز و بروجرد بارش سنگین برف و دیگر شهرستان بارش برف و باران را داریم. 🔹️در حال حاضر ۴۰۰ نفر نیروی راهدار و ۲۸۰ دستگاه ماشین آلات در محورهای مواصلاتی استان درحال انجام عملیات راهداری زمستانی می باشند. 🔹️هم استانی های عزیز از سفر های غیر ضرور خودداری کنند و درصورت نیاز قبل از سفر از طریق برقراری تماس با سامانه ۱۴۱ از آخرین وضعیت راه‌های استان و کشور مطلع شوند. 🔹️کاربران جاده ای که قصد عبور از مسیرهای کوهستانی و برف گیر را دارند، حتما باید زنجیر چرخ به همراه داشته باشند. @akhbarlorestan

♦️وضعیت محور های مواصلاتی استان خسروی، فرماندار الیگودرز: 🔹️با توجه به بارش برف در این شهرستان در حال حاضر محورهای اصلی باز و تردد در آنها جریان دارد اما گردنه های گله بادوش، امامزاده، آبشار، فرسش و شاهرود مسدودند. 🔹با توجه به اینکه هم اکنون در سطح شهرستان بارش ادامه دارد، نیروهای راهداری و امدادی در حال خدمت رسانی و بازگشایی محورها هستند. @akhbarlorestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده خرم‌آباد @akhbarlorestan

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۱۳ بهمن به افق خرم‌آباد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbarlorestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori