♦️نونهال لرستانی قهرمان کشتی آسیا شد 🔹هومن کلهری نونهال لرستانی در مسابقات کشتی آزاد قهرمانی نونهالان آسیا افتخارآفرینی کرد. 🔹هومن کلهری نونهال لرستانی تیم ملی کشتی آزاد نونهالان کشور در وزن ۶۲ با پیروزی مقابل ادریس بهرام اف از تاجیکستان به نشان طلای این رقابت‌ها دست پیدا کرد./فارس @akhbarlorestan

♦️توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به تب دنگی یک متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹️بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند. 🔹️بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است. 🔹️بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود. 🔹️باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود. 🔹️مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمی‌شود اما پاشویه با آب ولرم کمک‌کننده است. 🔹️باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندام‌ها گذاشته شود. 🔹️در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه می‌شود. #تب_دنگی @akhbarlorestan

♦️دریاچه زیبای لرستان 🔹️دریاچه ی گهر دورود #ایران_زیبا @akhbarlorestan

💥 مژده به زائران اربعین 💥 🏴اربعین امسال عراقی صحبت کن 🏴 ۴۰۰ اصطلاح کاربردی ویژه اربعین به همراه ویسش رو همین الان رایگان یاد بگیر 👇🏻 https://eitaa.com/arbaien400estelah https://eitaa.com/arbaien400estelah در این #نذر_آموزشی با ما شریک باشید و این کانال رو برای زائران اربعین ارسال کنید 🙏🏻

♦️مردم با کدملی می‌توانند ۱ خودروی شخصی وارد کنند معاون وزیر صمت: 🔹️عموم مردم می‌توانند با ثبت آماری در گمرک و پرداخت حقوق ورودی و گمرکی خودرو را ترخیص کنند و نیازی به این نیست که مردم کارت بازرگانی دریافت کنند. 🔹️در آیین نامه واردات خودرو مردم با کد ملی که شناسایی می‌شوند، می‌توانند برای نیاز شخصی خودرو وارد کنند. 🔹️در ابتدای کار با توجه به شرایط تامین ارز یک دستگاه خودرو برای هر نفر اجازه داده شده است. #واردات_خودرو @akhbarlorestan

♦️چرا برخی افراد با وجود ورزش منظم لاغر نمی‌شوند؟ پاسخ در یک پروتئین خاص 🔹️محققان دانشگاه کوبه ژاپن در مطالعه‌ای جدید، عامل مهمی در فرآیند کاهش وزن را شناسایی کرده‌اند. آنها دریافتند یک پروتئین خاص به نام PGC-1α در بدن، نقش کلیدی در چربی‌سوزی حین ورزش دارد. 🔹️این پروتئین انواع مختلفی دارد، اما دو نوع آن که با b و c شناخته می‌شوند، برای چربی‌سوزی در هنگام فعالیت بدنی بسیار مهم هستند.  🔹️مطالعه نشان می‌دهد افرادی که مقدار کمتری از انواع مؤثر این پروتئین را تولید می‌کنند، در چربی‌سوزی و مصرف اکسیژن هنگام ورزش با مشکل مواجه می‌شوند. این می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد با وجود ورزش منظم، در کاهش وزن موفقیت چندانی ندارند. این کشف می‌تواند به توسعه روش‌های جدیدی برای مبارزه با چاقی منجر شود./دیجیاتو #علمی #رژیم @akhbarlorestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده خرم آباد @akhbarlorestan

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۲۹ تیر ۱۴۰۳ به افق خرم آباد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarlorestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

💢لوازم خانگی ارزون رو رها میکنی تا توی بازار گــــــرون تر بخری🧐 ⛴ ☆ بیا ی سر بریم بندر ☆⛴ پردیس کالا🛍 کالای من https://eitaa.com/joinchat/2667840229Cdf117ea417 قیمت ها رو ببینید بعد از مقایسه خرید کنید- 🔬👀🔬 👌بدون واسطه به قیمت عمده خرید کن 👌 🧐کیفیت عالی..زیرقیمت بازار،باضمانت ✅ 🚚ارسال به سراسر کشور.🚗 https://eitaa.com/joinchat/2667840229Cdf117ea417 خانم آدینه. https://eitaa.com/ADENA1374

🏴برخیزید که هنــگامِ حضور اســـت ✌️#دختران_انقلاب برگزار میکند اجتــماعِ صــد هــــزار نفــــری و خانوادگی #حجــــــــــاب #پنجشنبه #۴مردادماه 🌹همراه با اهدای روسـری متبرک به حرم اباعبدالله الحسین(ع) زمان:از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۸:۳۰ مکان:ورزشگاهِ صد هزار نفری آزادی ❌جهت اطلاعات بیشتر وارد کانال زیر شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc

😍دلت میخواد روسری متبرک به حرم امام حسین (ع) بگیری؟؟؟؟ ✅حتما #پنجشنبه #۴مرداد ساعت۱۶:۳۰ بیـا ورزشگـاه صــدهـزار نفره آزادی اجتماع خانوادگی #حجاب