♦️بوفه‌های فاقد مجوز مدارس لرستان پلمب می‌شوند جمشیدی؛ معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش لرستان: 🔹سلامت دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین اهداف ماست از همین رو به صورت مستمر بوفه‌های مدارس و هر بخشی که مرتبط با سلامت دانش‌آموزان است را رصد می‌کنیم. 🔹همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید، فعالیت بوفه‌های مدارس هم شروع شده و افرادی که در بوفه مدرسه فعالیت دارند، باید حتماً کارت سلامت و مجوز داشته باشند که مجوز توسط آموزش و پرورش و کارت سلامت از طرفی بهداشت صادر می‌شود. 🔹سال گذشته در بازرسی‌هایی که از بوفه‌های مدارس صورت گرفت، فقط ۲۰ درصد مجوز دریافت کردند ولی لازم است که همه مجوز داشته باشند، امسال هر بوفه مدرسه که فاقد مجوز باشد، پلمب می‌شود. @akhbarlorestan

♦️انتشار نتایج نهایی کنکور صحیح نیست/ داوطلبان تا فردا منتظر باشند 🔹 در پی انتشار خبر اعلام نتایج نهایی کنکور که در فضای مجازی و از طریق برخی رسانه ها اعلام شد، از سوی سازمان ملی سنجش کشور تکذیب و این سازمان اعلام کرد این نتایج فردا اعلام خواهد شد. @Akhbarlorestan

♦️نقطه تشکیل رود دِز، مرز لرستان و خوزستان #ایران_زیبا @akhbarlorestan

♦️طلایی‌ترین ساعت برای خواب چه زمانی است؟⏰ 🔹اگر باید ساعت ۷ صبح از خواب بیدار شوید، باید ساعت ۱۱ شب به رخت خواب بروید. جالب است بدانید که خواب بودن در طول ساعات ۲ تا ۴ بامداد، عمیق‌ترین و با کیفیت قسمت خواب است‌. #خواب @Akhbarlorestan

♦️قلع‌وقمع ساخت‌وسازهای غیرمجاز در حریم راه‌های کوهدشت روح‌اله مهدی‌پور رئیس اداره راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای کوهدشت: 🔹در شش‌ماهه اول سال جاری ۲۲ کیلومتر راه شکافی و تسطیح و رگلاژ مسیر درمحورهای روستایی مورت کره - زیودار و رودبار، ۸ هزار و ۷۵۰ مترمکعب خاک‌برداری و ترانشه‌برداری محورهای اصلی، فرعی و روستایی و ۴۱ کیلومتر شانه‌سازی و اصلاح افتادگی شانه راه انجام شده است. 🔹پاکسازی ۳۴۰ کیلومتر شانه و حاشیه راه‌ها ، ۲۹۸ تن چاله‌گیری در سطح راه، تسطیح ۷۰.۵ کیلومترحریم راه و اصلاح شیب شیروانی، پاکسازی و اصلاح قنو به طول ۱۸۶ کیلومتر در محورهای اصلی کوهدشت - پل کشکان، کوهدشت - زانوگه، بابازید - پل سیمره از دیگر اقدامات شاخص در حوزه راهداری است. 🔹۱۳ مورد تخلف در حریم راه‌های شهرستان شناسایی شد که پس از صدور اخطار برای متخلفان و در نهایت قلع و قمع ۶ ساخت‌وساز غیرمجاز انجام شد. 🔹حذف یک نقطه حادثه‌خیز، تکمیل و احیای خط‌کشی‌ها با اولویت خطوط میانی به طول ۱۵۵ کیلومتر، ساماندهی هزار و ۴۹۸ عدد تابلو و علائم جاده‌ای، نصب ۵۲۶ عدد نیوجرسی، ساماندهی گاردیل ۵۶ شاخه و بازگشایی و تنقیه ۸ دستگاه پل تا دهانه ۶ متر از دیگر مواردی بود که مهدی‌پور مطرح کرد./فارس @Akhbarlorestan

♦️دلایل به وجود آمدن آب مروارید👁 🔹سیگار کشیدن 🔹گذراندن مدت زمان بسیار زیر نور خورشید، بدون داشتن عینک محافظ 🔹دیابت کنترل نشده 🔹مصرف داروهایی که موجب افزایش کورتیکواسترویید شود. 🔹در معرض اشعه قرار گرفتن (برای درمان سرطان یا دیگر بیماری‌ها) #آب_مروارید @Akhbarlorestan

♦️تیم فوتبال خیبر عصر امروز در دیداری تدارکاتی با ۴ گل مقابل رادین نود خرم آباد به برتری رسید #فوتبال #خیبر_خرم_آباد @Akhbarlorestan

♦️هشدار در مورد شیوع تب دنگی در کشور سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: 🔹موارد تب دنگی در کشور ما افزایش پیدا کرده است. 🔹از ابتدای امسال تاکنون تعداد مبتلایان تب دنگی به ۲۲۶ مورد رسیده است. 🔹بسیاری از مبتلایان وارده از کشورهای مختلف از جمله امارات، پاکستان، عمان و ... بوده است. 🔹کشور ما اکنون کاملا مستعد است که این بیماری فراگیر و به دیگر افراد نیز منتقل شود. 🔹باید فضاهای مستعد رشد لارو این پشه از جمله گودال های آب، فاضلاب های روباز پاکسازی شوند. 🔹علائم شایع این بیماری تب،  بدن درد، کوفتگی و خستگی است. 🔹شیوع بیماری دنگی در خطه های شمالی و جنوبی کشور به دلیل انتقال محلی آن جدی تر است. 🔹یکی از نقاط انتقال تب دنگی شهر چابهار بوده و تاکنون نزدیک به ۱۰۰ نفر به این بیماری مبتلا شدند./ایسنا @Akhbarlorestan

♦️تخریب کومه‌های شکار کبک وحشی در سلسله و دستگیری شکارچیان علی سالاروند مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان: 🔹طی گشت و کنترل نیروهای یگان حفاظت محیط زیست شهرستان سلسله با بیتوته شبانه‌روزی در ارتفاعات منطقه شکار و صید ممنوع گرین کوه، موفق شدند طی هفته جاری پنج گروه متخلف زیست محیطی را قبل از هر گونه اقدام به شکار و صید شناسایی و دستگیر کنند. 🔹از این متخلفین زیست محیطی هفت قبضه اسلحه شکاری و سایر ادوات شکار و صید کشف و ضبط شد. 🔹این متخلفین که برای شکار حیات وحش (کبک وحشی) اقدام به تهیه کومه‌های شکار در نزدیکی آبشخورهای طبیعی کرده بودند با هوشیاری محیط‌بانان اداره حفاظت محیط زیست شهرستان سلسله شناسایی و ضمن تخریب این کومه‌ها متخلفین را قبل از هر گونه اقدام به شکار دستگیر کردند. 🔹پرونده این متخلفین پس از تنظیم صورت‌جلسه اولیه جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی شهرستان ارجاع و ادوات کشف شده از آن‌ها تا پایان صدور رای قطعی به صورت امانی نزد این اداره باقی می‌ماند./فارس #حیات_وحش @Akhbarlorestan

‌♦️نتایج متقاضیان باآزمون دانشگاه آزاد هم اعلام شد 🔹نتایج انتخاب رشتۀ متقاضیان رشته‌های با آزمون دانشگاه آزاد شرکت‌کننده در آزمون سراسری اعلام شد. #دانشگاه_آزاد @Akhbarlorestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده خرم آباد @akhbarlorestan

♦️اطلاعیه قطع برق در برخی نقاط کوهدشت 🔹روابط عمومی مدیریت توزیع نیروی برق شهرستان کوهدشت در اطلاعیه ای از قطع برق در مناطقی از کوهدشت مرکزی خبرداد. در این اطلاعیه آمده است: 🔹به اطلاع مردم شریف و عزیز شهرستان کوهدشت میرساندفردا شنبه ۲۱مهرماه از ساعت ۹ تا ۱۲ ظهر جهت تعمیرات شبکه ۲۰ کیلو ولت ، مناطقی از بخش کوهدشت مرکزی با قطعی برق مواجه خواهند شد. 🔹مناطق فاقدبرق: روستاههای گل گل، پریان، مالمیر، تاز آباد ملائکه وچاههای کشاورزی آن مسیر @akhbarlorestan

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۳ به افق خرم آباد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarlorestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): مجادله مكن كه احترامت از بين می‌رود وشوخی مكن كه بر تو گستاخ می‌شوند. #صبح_نو امروز شنبه ۲۱ مهر ماه ۸ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۲ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarlorestan

♦️اب و هوای کنونی خرم آباد @akhbarlorestan

♦️قهرمانی بیرانوند در مرحلۀ هفتم مسابقات تیراندازی آزاد تراپ 🔹این مسابقات در سایت اهداف پروازی مجموعه ورزشی آزادی برگزار و با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. 🔹در رشته تراپ محمد بیرانوند تیرانداز بروجردی به مقام نخست دست یافت، محسن زیدآبادی از کرمان در جایگاه دوم قرار گرفت و علی یاراحمدی از گلستان نیز در رده سوم ایستاد.  🔹بیرانوند که امسال در المپیک ۲۰۲۴ نیز شرکت کرد به تازگی ۱۷ ساله شده و از او به‌عنوان یکی از استعدادهای درخشان این رشته نام برده می‌شود. @akhbarlorestan

♦️چگونه صبح خود را بهتر شروع کنیم؟ 🔹بهترین برنامه صبحگاهی آن است که برای شما مفید باشد. داشتن یک برنامه روتین می‌تواند پایه‌ای برای صبح‌های شادتر و پربارتر باشد. 🔹علاوه بر تقویت سلامتی، یک روال روزانه سالم می‌تواند برای سلامت روان شما معجزه کند و قبل از شروع روز کاری، احساس انرژی و شادی بیشتری خواهید داشت. 🔹شب خوب بخوابید. 🔹دکمه snooze را فشار ندهید. 🔹روز خود را با یک لیوان آب شروع کنید. 🔹فهرستی از کارهای روزانه تهیه کنید. 🔹صبحانه سالم بخورید. 🔹هر روز صبح فعال باشید. 🔹نفس عمیق بکشید. 🔹ابتدا مهم‌ترین کار را انجام دهید در چک لیست را انجام دهید. 🔹از نظر روحی و جسمی آرام باشید. 🔹روی سلامت روان خود تمرکز کنید. 🔹استرس را از بین ببرید. 🔹به موسیقی گوش دهید. #صبح @Akhbarlorestan

♦️توقف عملیات ۲۰ تغییر کاربری غیرمجاز در لرستان مدیر امور اراضی سازمان جهاد کشاورزی لرستان: 🔹بنابراین حفظ و حراست از اراضی کشاورزی مهم‌ترین رسالت و وظیفه است که مستلزم به‌کارگیری کلیه امکانات موجود و تعامل با سایر دستگاه‌ها است. 🔹۱۷ مورد نظارت بر مجوزهای تغییر کاربری اراضی کشاورزی در استان در ‌هفته‌ گذشته انجام شد. @akhbarlorestan

♦️خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل یاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: 🔹افزایش سن از عوامل ساییدگی مفاصل است. 🔹حدود ۷۰ درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل ۵۵ سال یا بیشتر دارند. 🔹میزان مصرف کلسیم، ویتامین D، مصرف ریزمغذی‌ها در بروز بیماری آرتروز نقش دارد. 🔹تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس از عوامل موثری در جلوگیری از بروز آرتروز است. 🔹آرتروز برای همیشه مهمان فرد مبتلا است./ایسنا #آرتروز #بی_خوابی @Akhbarlorestan

♦️این تمریناتو برای داشتن زاویه فک از دست ندین #زاویه_فک @Akhbarlorestan

♦️چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ؟🤔 🔹 زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است @akhbarlorestan

هشتمین نمایشگاه فرصت های سرمایه گذاری و توانمندی های صادراتی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی ایران در شهر مشهد مقدس فرصت استثنایی جهت برقراری ارتباط شرکت های سرمایه گذاری با مناطق آزاد و ویژه اقتصادی ایران از ۱ لغایت ۴ آبان ماه نمایشگاه بین المللی مشهد شرکت های سرمایه گذاری، علاقه مندان و فعالان اقتصادی می توانند با حضور در این رویداد تجاری-اقتصادی، از بسته های سرمایه گذاری در مناطق آزاد بازدید نموده و جهت سرمایه گذاری و دریافت تسهیلات متنوع اقدام نمایند. جهت حضور و رزرو غرفه در نمایشگاه می توانید با شماره تلفن 09197590318 تماس حاصل نموده و یا به وب سایت به آدرس www.freezonesexpo.ir مراجعه نمایند.

♦️سکوی قهرمانی مسابقات تراب زیر پای تیرانداز لرستانی 🔹مرحله هفتم مسابقات آزاد اهداف پروازی تراب روزهای پنجشنبه و جمعه مورخ ۱۹ و ۲۰ مهرماه در مجموعه آزادی تهران برگزار شد که طی آن تیراندازان استان لرستان موفق به کسب مقام‌های برتر شدند. 🔹در این رقابت‌ها که با حضور برترین تیراندازان کشور انجام گرفت، دو نماینده از لرستان موفق به تصاحب مقام‌های اول و سوم شدند. @akhbarlorestan

♦️تعزیرات قاچاقچی سوخت را نقره داغ کرد مدیرکل تعزیرات حکومتی لرستان: 🔹یک قاچاقچی نفت‌گاز به دلیل سوءاستفاده از کارت سوخت ۶ میلیارد و ۶۳۵ ریال جریمه شد. 🔹پرونده فروش ۱۳ میلیون و ۱۳۱ هزار و ۱۵ لیتر نفت‌گاز خارج از ضوابط تعیینی دولت به ارزش سه میلیارد و ۳۱۷ میلیون ریال در شعبه چهارم و ویژه رسیدگی به تخلفات قاچاق کالا و ارز تعزیرات حکومتی رسیدگی شد. @akhbarlorestan