🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۲۵ آبان به افق ساری (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱
یاحق
@akhbarmazandaran
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
هدایت شده از گسترده میثاق فرهنگیان
.
#کارگاه_رایگان
جهت دانلود رایگان کارگاه ویژه فرهنگیان
اینجا کلیک کنید. ظرفیت دانلود محدود ❌
👈 راهکارهای #موفقیت در تدریس
👈 تکنیک های ساخت محصول آموزشی
👈 اصول درآمدزایی از #تدریس_آنلاین
👈 #توليد_محتوای حرفه‌ای ویژه مدرسین
و ....
♦️ همین الان عضو بشید
و پست آخر رو ببینید 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/228196488C00cf159da6
هر آنچه یک معلم حرفه‌ای نیاز دارد 👆
هدایت شده از گسترده میثاق فرهنگیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 #معلمی و نمیتونی کلاست رو خوب #اداره کنی؟
🔶 همیشه کلاس‌هات پر #سروصدا ست؟
🔶 روش های #تدریس اصولی رو بلد نیستی؟
خب چرا تا حالا با کانال صدای_تدریس آشنا نشدی☺️
📌راز های یک معلم نمونه و کاربلد رو اینجا گفته🤩👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2608529457Ce5610f8c3b
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
#یه_معلم_بروز_باش
#پر_از_مطالب_جالب_آموزنده📚
🔶 عضو بشید که نکات کانال شدیدا به درد مصاحبه استخدامی میخوره 😍
(بزرگ ترین کانال روش تدریس در ایتا)
هدایت شده از اخبار مرکزی
😳چطور مثل معلمان ژاپن و فنلاند درس بدیم ؟
🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
🗯فوت و فن جدید معلمی از کشور #فنلاند👇
https://eitaa.com/joinchat/2608529457Ce5610f8c3b
🔴روش تدریس متفاوت با ساختار جدید آموزشی از کشور #فنلاند
🇮🇷حضور استاد در فنلاند🇫🇮⬆️
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹پیامبر(ص): عبادت هفتاد جزء است و بالاترین و بزرگترین جزء آن کسب حلال است.
#صبح_نو
امروز پنجشنبه
۲۵ آبان ماه
۲ جمادی‌الاول۱۴۴۵
۱۶ نوامبر ۲۰۲۳
@akhbarmazandaran
♦️ افتتاح خط جدید تامین برق تونل البرز در چالوس
بابایی مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق غرب مازندران:
🔹به منظور تامین برق موقت تونل البرز و با هدف افزایش قابلیت اطمینان و پایداری شبکه برق و همچنین بهبود پروفیل ولتاژ، فیدر مجزایی از پست ۶۳/۲۰ کیلوولت مرزن آباد به طول ۲۳ کیلومتر احداث شد.
🔹در این پروژه به‌دلیل فاصله زیاد بار تونل از محل پست و تقویت ولتاژ شبکه در منطقه بالادست، دو دستگاه بوستر در مناطق مکارود و هفت برادران نصب شد.
@akhbarmazandaran
♦️ترافیک روان و سبک در تمامی جاده‌های مازندران
🔹 هم اکنون آمد وشد خودرو‌ها در جاده‌های چالوس، هراز، سوادکوه، کیاسر و محدوده درون شهری عادی و روان است.
🔹جاده های کندوان و هراز فردا یکطرفه می‌شود
@akhbarmazandaran
♦️هشدار سیلاب در مازندران
مدیرکل مدیریت بحران مازندران:
🔹 مردم باتوجه به بارش‌های رگباری از تردد، اقامت و برپایی چادر در بستر و حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها خودداری کنند.
🔹️همچنین همه دستگاه‌های امدادی نسبت به خارج کردن ماشین‌آلات و سازه‌های موقت در بستر و حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها اقدام فوری به عمل آورند.
@akhbarmazandaran
♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون
🔹 «برنی دلفین» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔹 «سوپ ویژه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «آخرین پهلوان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹 «قصه من و دوچرخه بابام» ۱۴ از شبکـه کودک
🔹 «به خاطر یک مشت دلار» ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «تمام شب بدو» ساعت ۱۶ از شبکه سه
🔹 «امپایر استیت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «کرامبل و سند معدن طلا» ۱۹ از شبکه‌امید
🔹«دست‌های آلوده» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«دزد و نویسنده» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«بازگشت برنی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «مجرم» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹 «قتل در قطار سریع السیر شرق» ۲۳ از شبکه نمایش
🔹«مسیح دوست من است» ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹 «نقطه سیاه» ساعت ۲۴ از شبکه سه
@akhbarmazandaran
♦️در ستایش پاییز
🔹سد لفور، مازندران، ایران
#مازندران_زیبا
@akhbarmazandaran
♦️جولان امواج ۲.۵ متری در دریای خزر
هواشناسی دریایی مازندران:
🔹براساس تجزیه و تحلیل نقشه‌های پیش یابی هواشناسی، دریای خزر امروز چهارشنبه ۲۴ آبان ماه مواج و متلاطم است.
🔹براساس گزارش این مرکز بیشینه سرعت وزش باد در نزدیک سواحل استان تا ۱۵ بر ثانیه پیش بینی می‌شود.همچنین بیشینه ارتفاع موج هم تا ۲.۵ متر بر ثانیه برآورد می‌شود.
🔹خزر در این مدت برای فعالیت‌های گردشگری و صید و صیادی مناسب نخواهد بود.
@akhbarmazandaran
♦️خروج ۴۰۰ هکتار از جنگل‌های سوادکوه از دایره وقف
معاون حفاظت و امور اراضی اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری مازندران-منطقه ساری:
🔹 ۴۰۰ هکتار از جنگل سوادکوه از حالت وقفی خارج شد.
🔹️ برای خروج عرصه‌هایی که از گذشته وقف شدند، همچنان ادامه دارد و این مهم طی تفاهم‌نامه‌‌ای با اوضاع درحال پیگیری است.
@akhbarmazandaran
♦️سیل به ۶۸۰ واحد مسکونی در مازندران خسارت وارد کرد
مدیر کل بنیاد مسکن استان مازندران:
🔹 سیل اخیر به ۶۸۰ واحد مسکونی در مازندران خسارت وارد کرد.
🔹️بیشترین منازل خسارت‌دیده براثر سیل مربوط به شهرستان‌های عباس‌آباد و چالوس هستند.
🔹️لازم است مردم از ساخت‌وساز در بستر و حریم رودخانه پرهیز کنند؛ چرا که هر لحظه احتمال وقوع سیل وجود دارد.
@akhbarmazandaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ نوشیدنی لاغری
هر روز صبح ناشتا میل کنید
مواد لازم :
آب ۱ لیتر
دانه چیا ۲ ق
تخم شربتی ۲ ق
خاک شیر ۳ ق
آب لیمو ترش
گلاب
#لاغری
@akhbarmazandaran
♦️رگبارهای سیل‌آسا از فردا مهمان آسمان مازندران می‌شود
معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی مازندران:
🔹 بعدازظهر فردا با تغییر سوی جریانات و شکل‌گیری جریانات شمالی به‌تدریج شاهد افزایش ابر و وزش باد نسبتا شدید و از سمت غرب استان رگبار و رعدوبرق هستیم.
🔹️آب‌گرفتگی معابر و جاری شدن روان‌آب، رانش زمین و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی، کاهش دید و اختلال در ترددهای جاده‌ای، مواج شدن دریا از مخاطرات این سامانه بارشی است.
@akhbarmazandaran
♦️افراد با فشار خون بالا چه صبحانه ای باید بخورند؟
🔹اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است از خود بپرسید:« آیا مصرف برای تخم مرغ برای من خوب است یا خیر؟
🔹واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای ناسالم شود.
🔹تخم‌مرغ‌ها تأثیر مستقیمی بر فشار خون ندارند؛ برای مثال، خوردن چند تخم‌مرغ باعث افزایش ناگهانی یا سقوط ناگهانی نمی‌شود، اما ممکن است اثر غیرمستقیم داشته باشند زیرا حاوی پتاسیم و کلسیم هستند که به کاهش فشار خون کمک می کند.
@akhbarmazandaran
♦️انسداد مقطعی جاده کندوان از ۲۸ آبان
رئیس پلیس راه مازندران:
🔹به منظور عملیات توری سنگ، تثبیت دیواره‌های ریزشی، لق گیری در محور"چالوس -کرج"محدودیت تردد در این محور اعمال خواهد شد.
🔹این محدودیت حد فاصل سیاه بیشه تا پل زنگوله بوده و از ساعت ۶ صبح تا ۱۶ عصر ادامه خواهد شد.
🔹محدودیت تردد در محور کندوان از روز یکشنبه ۲۸ آبان ماه تا پایان روز ۲۴ آذرماه انجام خواهد شد.
🔹این محدودیت همه روزه از روز‌های یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه هر هفته به غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روز‌های قبل و بعد از تعطیلات چند روزه اعمال می‌شود./صدا و سیما
@akhbarmazandaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ آموزش نوشیدنی های سرد و گرم کافی شاپی😍😍😍👌👌👌
#آموزش
@akhbarmazandaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️فقط یه مازندرانی درک میکنه این صحنه رو...😂
@akhbarmazandaran
♦️٩ علت شایع پیری زودرس پوست چیست؟/ روش‌های مقابله
🔹ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آن‌ها ذکر شده است:
🔹نور خورشید
🔹سیگار کشیدن
🔹رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات‌های ساده
🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی
🔹رژیم‌های لاغری
🔹استرس
🔹کمبود خواب
🔹 نوشیدن الکل
🔹استفاده از لوازم آرایشی
@akhbarmazandaran
♦️کشف فلزیاب‌های میلیاردی قاچاق در مازندران
محمد محمدپور،رئیس پلیس امنیت اقتصادی مازندران:
🔹در اجرای طرح مبارزه با قاچاق کالا و ارز و در پی دریافت خبری مبنی بر اینکه افرادی اقدام به نگهداری چندین دستگاه فلزیاب نموده و مکان‌های تاریخی را شناسایی و قصد حفاری دارند، بلافاصله موضوع در دستور کار کارآگاهان اداره مبارزه با قاچاق کالا و ارز این پلیس قرار گرفت.
🔹کارآگاهان این پلیس با همکاری کارشناسان اداره کل میراث فرهنگی و گردشگری استان با تحقیقات انجام شده موفق شدند محل نگهداری این فلزیاب‌ها را شناسایی کنند.
🔹با هماهنگی قضائی ماموران به محل مورد نظر اعزام که در بازرسی از محل‌های از قبل شناسایی شده، ۶ دستگاه فلزیاب را که به هدف رسیدن به اقلام ممنوعه و آثار تاریخی داشتند را کشف کردند.
🔹ارزش اموال مکشوفه برابر نظر کارشناسان، ۴ میلیارد ریال برآورد شد.
🔹دو متهم در این خصوص دستگیر که پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی تحویل مراجع قضائی شدند و اموال مکشوفه تحویل سازمان میراث فرهنگی استان شد./yjc
@akhbarmazandaran