♦️سبزیجات و میوههای کمکالری: گزینههای ایدهآل برای رژیم سالم!
🔹اگر به دنبال مواد غذایی کمکالری هستید، این سبزیجات و میوهها عالیاند؛ بر اساس دادههای استاندارد، کالری تقریبی هر ۱۰۰ گرم خام آنها در تصویر قابل مشاهده است (به جز سیر و ذرت که کمی بالاتر است).
@akhbartehran
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تصاویر دیده نشده از زندان اوین در مستند جدید الجزیره برای جنگ ۱۲ روزه
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
26.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹ساعت ۱۱:۵۹ اذان ظهر به افق تهران
امام صادق (ع):
🌸محبوبترین بنده نزد خدای عزوجل کسی است که راستگو و مراقب نمازش باشد.
@akhbartehran
♦️ ۵ واریزی مهم برای بازنشستگان در آذرماه ۱۴۰۴/جدول مبلغ و زمان واریز اعلام شد
🔹اکثر بازنشستگان در آذرماه میتوانند ۵ واریزی داشته باشند؛ از دریافت حقوق گرفته تا یارانه و سهام عدالت.
@akhbartehran
35.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ اهمیت دانستن سیره اهل بیت علیهم السلام
@akhbartehran
♦️خودرو های کلاسیک در کاخ نیاوران تهران
🔹 همایش خودرو های کلاسیک در تهران به همت کمیته اتومبیلرانی ایران در کاخ نیاوران برگزار شد.
عکس:علیرضا شمس
@akhbartehran