🔻آخرین وضعیت کیفیت هوای تهران 🔹شاخص فعلی: ۷۶ 🔹وضعیت: قابل قبول #شاخص_آلودگی @AkhbarTehran

🔻احکام جدید بازنشستگان تامین‌اجتماعی، از هفته آینده صادر می‌شود ‌ تأمین اجتماعی: 🔹صدور احکام جدید بازنشستگان از هفته آینده به‌صورت رسمی آغاز، و احتمالا تا ۱۵ خرداد به پایان خواهد رسید. @akhbartehran

🔻تغییر الگوی سفر سالمندان در سایه ناامنی‌های ناشی از جنگ رئیس دبیرخانه گردشگری سالمندان کشور: 🔹جنگ، ناامنی‌های منطقه حتی آتش‌بس تأثیرات عمیق وچند لایه بر گردشگری سالمندان دارد. 🔹 سالمندان در مقابل سایر گروه‌های سنی، نسبت به احساس ناامنی، بی‌ثباتی سیاسی، بحران‌های اقتصادی و فشارهای روانی آسیب‌پذیری بیشتری دارند و جز گروه حساس به ریسک محسوب می‌شوند و کوچکترین تنش می‌تواند الگوی سفر آنها را تغییر دهد. @akhbartehran

🔻افزایش دما طی امروز و فردا در سراسر کشور هواشناسی: 🔹امروز و فردا در تهران و اغلب شهرهای کشور دما افزایش می‌یابد. @akhbartehran

روزنگار تهران/هفتم خردادماه شماره ۱۴۵ 🔻زیر پای تهران خالی شد 🔹علی بيت اللهی، رئیس بخش خطرپذیری مرکز تحقیقات راه و شهرسازی در اظهاراتی عنوان کرد نرخ فرونشست در جهان ۵سانتی متر در سال است، در حالی که این رقم برای تهران تا سال گذشته ۲۰ سانتی متر بوده و اکنون با جهش ۱.۵برابری به ۳۱سانتی متر در سال رسیده است. @akhbartehran

🔻تسریع در روند پرداخت خسارت خودروهای آسیب‌دیدۀ جنگ بیمۀ مرکزی: 🔹 تاکنون خسارت بیش‌از ۶۶ درصد موارد ارزیابی‌شده، به‌طور کامل پرداخت شده است. @akhbartehran

🔻از تماشای صخره‌های عجیب در وردیج لذت ببرید 🔹وردیج، روستای بزرگی در شمال غرب تهران است که با صخره‌های عجیب و غریبش شناخته می‌شود. این صخره‌ها بر اثر فرسایش، شکل صورتک‌های انسانی و حیوانات عجیب را به خود گرفته‌اند. محلی‌ها به این منطقه «آدم‌کشان» یا «ارواح سنگی» می‌گویند. 🔹روستای وردیج بزرگ‌ترین روستای منطقه حریم شمال غرب تهران است که میان دره‌ای کوهستانی قرار گرفته و باغ‌های گردو، سیب و خرمالوی آن در این فصل فوق‌العاده دیدنی هستند. 🔹اگر دلتان می‌خواهد بدون دور شدن از پایتخت، یک تور یک‌روزه متفاوت و کمی اسرارآمیز را تجربه کنید، این آخر هفته به سمت وردیج حرکت کنید. #گردشگری_تهران @akhbartehran

🔻 ترافیک عادی و روان در خیابان‌های تهران سرهنگ علی اصغر شریفی، رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ: 🔹ترافیک صبحگاهی در مسیر غرب به شرق، بزرگراه‌های شهید همت از شهید باکری تا خیابان گاندی، آبشناسان از سردار جنگل تا بزرگراه اشرفی اصفهانی، حکیم از شقایق تا پل شیخ فضل الله نوری و بزرگراه لشگری از تهرانسر تا فرودگاه مهرآباد عادی و روان است. 🔹مسیر شرق به غرب بزرگراه‌های زین‌الدین از شمیران نو تا شهید صیاد شیرازی، صدر از شهید صیاد شیرازی تا مدرس، شهید سلیمانی از امام علی (ع) تا پل سید خندان و بزرگراه شهید بابایی از بلوار هنگام تا پل امام علی (ع)، ترافیک عادی و روان است. @akhbartehran

🔻تلاش برای افزایش ظرفیت نیروگاه‌های تجدیدپذیر کشور به ۷ هزار مگاوات در تیرماه معاون وزیر نیرو: 🔹هدف‌گذاری برای دستیابی به ظرفیت ۷ هزار مگاواتی تا اواسط تیرماه و تحقق ظرفیت ۱۱ هزار مگاواتی تا پایان شهریور انجام شده است. @akhbartehran

🔻دیشب که خواب بودیم چه خبر؟ 🔹اگر فرصت نکردید اخبار شب گذشته را دنبال کنید، ما مهم‌ترین رویدادهای تهران و جهان را در این بسته صوتی کوتاه برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم. 🔹در این فایل صوتی می‌شنوید: مرور سریع وقایع مهم چند ساعت گذشته آنچه از نیمه‌شب تا صبح امروز رخ داد #دیشب_که_خواب_بودیم @akhbartehran

🔻اختلال در برگزاری آزمون EPT دانشگاه آزاد 🔹با وجود اعلام قبلی دانشگاه آزاد مبنی بر برگزاری آزمون EPT دانشجویان مقطع دکتری، کاربران مختلف از اختلال در فرایند ورود و احراز هویت این آزمون خبر داده‌اند. @akhbartehran

🔻ضیافت طعم‌های بهاری با خورشت کنگر 🔹خورشت کنگر ظاهری شبیه به خورش کرفس دارد، اما بافت فیبری و طعم خوش‌خوراک کنگر، آن را کاملاً متمایز می‌کند. 🔹مواد لازم گوشت خورشتی (گوسفند یا گوساله): ۳۰۰ گرم کنگر پاک‌شده و خردشده: ۵۰۰ گرم نعناع و جعفری خردشده: ۲۰۰ گرم (مقدار جعفری بیشتر از نعناع) پیاز بزرگ: ۱ عدد آبغوره تازه: ۳ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده غلیظ: ۲ قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم 🔹طرز تهیه پیاز را خرد کرده و در قابلمه تفت دهید تا طلایی شود، سپس گوشت خورشتی را به همراه زردچوبه و فلفل سیاه اضافه کنید و خوب سرخ کنید تا رنگ گوشت تغییر کند. ۳ لیوان آب جوش به قابلمه اضافه کرده و اجازه دهید گوشت با حرارت ملایم بپزد. در این فاصله، کنگرهای خردشده را به قطعات ۳ سانتی‌متری تقسیم کرده و در تابه با مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شوند، سپس نعناع و جعفری خردشده را به آن اضافه کرده و تفت کوتاهی دهید تا عطر سبزی‌ها آزاد شود. در اواسط پخت گوشت، مخلوط کنگر و سبزیجات را به قابلمه اضافه کنید. در ۴۵ دقیقه پایانی، نمک، زعفران دم‌کرده و آبغوره را برای چاشنی بیفزایید و اجازه دهید خورش کاملاً جا بیفتد و غلیظ شود. #چی_بپزیم؟ @akhbartehran