🔻سکه ارزان شد 🔹با توجه به کاهش قیمت طلا ۱۸ عیار قیمت سکه نیز نسبت به روز گذشته با کاهش همراه شد. ‌ 🔹قیمت جدید انواع سکه در بازار امروز پنجشنبه ۷ خردادماه ۱۴۰۵ با کاهش همراه شد. @akhbartehran

🔻با چند ترفند خیلی ساده هزینه‌های برق را کاهش دهیم ؟ 🔹یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های کاهش مصرف برق، جایگزینی لامپ‌های قدیمی با لامپ‌های LED است؛ فناوری‌ای که تا ۹۰ درصد مصرف انرژی کمتری دارد. یک لامپ LED با توان ۱۰ وات می‌تواند همان میزان روشنایی یک لامپ رشته‌ای ۶۰ واتی را تأمین کند؛ در حالی که برق بسیار کمتری مصرف می‌کند و طول عمر بالاتری نیز دارد. 🔹همچنین لامپ‌های LED گرمای بسیار کمی تولید می‌کنند و برخلاف لامپ‌های قدیمی، انرژی را به‌جای گرما به نور تبدیل می‌کنند؛ موضوعی که می‌تواند فشار بر سیستم‌های سرمایشی و مصرف برق کولرها را نیز کاهش دهد./فردای تهران @akhbartehran

🔻مدال نقره آسیا بر گردن دختر دونده ایرانی 🔹بیست و دومین دوره مسابقات دوومیدانی قهرمانی جوانان آسیا از امروز (پنجشنبه، هفتم خرداد) آغاز شد و مریم احمدی، دونده ایران در ماده ۱۵۰۰ متر امروز به رقابت با حریفان خود پرداخت که در نهایت موفق به کسب مدال نقره شد. @akhbartehran

🔻کوچه‌های آشتی‌کنان و معماری مهربان پایتخت 🔹در بافت سنتی و محله‌های کهن تهران، به‌ویژه در دل عودلاجان و چاله‌میدان، کوچه‌های باریکی وجود دارند که معماری آن‌ها فراتر از یک گذرگاه ساده، ابزاری برای تحکیم روابط انسانی بوده است. 🔹وجه تسمیه «کوچه آشتی‌کنان» به ساختار منحصربه‌فرد، کم‌عرض و دیوارهای بلند این گذرها بازمی‌گردد. عرض این کوچه‌ها گاهی به کمتر از یک متر می‌رسید؛ به‌طوری‌که اگر دو نفر از روبروی هم حرکت می‌کردند، ناگزیر بودند شانه به شانه یکدیگر داده و از کنار هم عبور کنند. 🔹 اگر دو همسایه یا قوم و خویش با یکدیگر قهر بودند، هنگام عبور از این دالان‌های باریک، چشم در چشم شده، تنه به تنه هم می‌زدند و همین برخورد نزدیک، مقدمه سلام‌وعلیک و پایان کینه‌ها می‌شد. امروز این کوچه‌های کم‌تعداد، نمادی از فرهنگ صلح‌جو و معماری انسان‌مدار تهران قدیم هستند. #نام‌های_تهران @akhbartehran

🔻رویداد «اردی‌بهشت کتاب» تا فردا تمدید شد 🔹رویداد «اردی‌بهشت کتاب» که با شعار «در هوای کتاب‌خوا‌ن‌ترین رهبر دنیا» در باغ کتاب در حال برگزاری است تا پایان فردا تمدید شد. @akhbartehran

🔻عواملی که سلامت قلب‌تان را به خطر می‌اندازد محمد روزبهانی، متخصص قلب و عروق: 🔹فشار خون بالا، مصرف دخانیات، استرس مزمن و کم‌تحرکی از مهم‌ترین تهدیدهای سلامت قلب به شمار می‌روند؛ در حالی که بسیاری از مبتلایان، از وجود این عوامل خطر بی‌اطلاع هستند. 🔹سبک زندگی کم‌تحرک، فشارهای روانی و مصرف سیگار، سلامت قلب جامعه را بیش از گذشته در معرض تهدید قرار داده است. 🔹فشار خون بالا، دیابت، چربی خون، استرس مزمن، مصرف دخانیات و کم‌تحرکی از اصلی‌ترین عوامل بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی هستند؛ بخشی از این عوامل زمینه ژنتیکی دارند، اما بسیاری از آن‌ها اکتسابی بوده و با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل‌اند. @akhbartehran

🔻نرخ سود بین‌بانکی در مرز ۲۴ درصد 🔹طبق بررسی آمارهای رسمی در هفته منتهی به ۶ خرداد ماه ۱۴۰۵، نرخ سود در بازار بین‌بانکی با روندی صعودی و افزایشی همراه بوده و به سطح ۲۳.۹۱ درصد رسیده است. @akhbartehran

🔻 بخشنامه تعلیق چک‌های برگشتی لغو شد بانک مرکزی: 🔹با پایان یافتن بازه زمانی تعیین‌شده برای شرایط اضطرار در کشور، تمامی محرومیت‌های قانونی مرتبط با چک‌های برگشتی که پیش‌تر به حالت تعلیق درآمده بود، از روز شنبه ۹ خردادماه بار دیگر اجرایی خواهد شد. @akhbartehran

🔻تایم لپسی از حرکت منظم زائران در مکه مکرمه @akhbartehran

🎉 جشنواره پایان فصل بهار فروشگاه های کفش ملی شروع شد! ✨️از عید قربان تا عید غدیر✨️ 🚨 تا 30٪ تخفیف ویژه در 220 شعبه سراسر کشور 🚨 👞👟👡👠 اگه دنبال یه کفش باکیفیت، بادوام و خوش‌قیمت برای خودت و خانواده‌ت هستی، الان بهترین فرصته. 🏷 تا 30 درصد تخفیف 🗓 از 6 تا 16 خردادماه 🛒 امکان خرید حضوری در 220 شعبه سراسر کشور 📲 خرید اینترنتی از https://jryn.me/A1NWbA ❗️⏳ زمان محدوده و مدل‌های پرطرفدار زود تموم میشن! همین حالا برای خرید برنامه‌ریزی کنید. #ملی_پوش_باشیم https://jryn.me/A1NWbA

🔻نظام ارزیابی دانشگاه‌ها تغییر کرد حسین سیمایی‌صراف، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری: 🔹پس از این عملکرد دانشگاه‌ها در حوزه «مسئولیت اجتماعی» سهم مشخصی در امتیازدهی به مدیریت دانشگاه‌ها خواهد داشت و براساس آیین‌نامه‌های وزارت علوم فصل مشخصی برای اثرگذاری استادان در حل مسئله‌های اجتماعی پیش‌بینی شده و همزمان، در نظام ارزیابی مدیران دانشگاه‌ها نیز امتیاز مستقل برای سنجش عملکرد در حوزه مسئولیت اجتماعی لحاظ شده است. 🔹از این دوره به بعد، «۱۰ نمره» در نظام ارزیابی مدیریت دانشگاه‌ها به این موضوع اختصاص پیدا خواهد کرد که هر دانشگاه تا چه اندازه در حوزه مسئولیت اجتماعی و حل مسائل جامعه فعال بوده است. @akhbartehran

🔻آزمون‌های نهایی در صورت عادی شدن شرایط از ۲۱ تیر آغاز می‌شود کاظمی، وزیر آموزش و پرورش: 🔹برنامه امتحانات نهایی تدوین و آماده شده است و در دو سناریو اجرا می‌شود. 🔹براین اساس در صورتی که شرایط کشور عادی شود، آزمون‌های نهایی از ۲۱ تیرماه برگزار می‌شود و اگر شرایط عادی نشود نیز امتحانات پایه‌های یازدهم و دوازدهم به صورت حضوری برگزار خواهد شد. @akhbartehran