🔻کوکوی عدس و گردو؛ یک غذای گیاهی و مقوی 🔹اگر بدنبال یک جایگزین سالم و پروتئینی برای گوشت هستید، کوکوی عدس و گردو با بافتی ترد و طعمی آجیلی، یک وعده متفاوت و سیرکننده است. مواد لازم: عدس پخته و آب‌کش‌شده: ۱ پیمانه گردوی خردشده: ۳ قاشق غذاخوری تخم‌مرغ: ۲ عدد پیازچه خردشده: ۳ قاشق غذاخوری آرد سوخاری: ۱ قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم 🔹طرز تهیه: عدس پخته‌شده را با گوشت‌کوب یا چنگال کمی له کنید. لازم نیست کاملاً پوره شود، کمی بافت‌دار بودن آن بهتر است. گردوی خردشده، پیازچه، آرد سوخاری، ادویه‌ها و تخم‌مرغ‌ها را به عدس اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مایه یکدستی حاصل شود. تابه را با کمی روغن گرم کنید. از مایه به اندازه یک قاشق بزرگ و در تابه پهن کنید. هر طرف کوکو را با حرارت ملایم سرخ کنید. این کوکو به دلیل وجود گردو بسیار مغذی است و با نان تازه و ماست‌خیار یک وعده کامل محسوب می‌شود. #چی_بپزیم؟ @tehrann_tv

🔻شمار آمبولانس‌های تخریب‌شده به ۲۵ دستگاه رسید رئیس اورژانس استان تهران: 🔹یک دستگاه آمبولانس دیگر از زیر آوار خارج شده و با احتساب این مورد، تعداد آمبولانس‌های تخریب‌شده به ۲۵ دستگاه افزایش یافته است. @akhbartehran

🔻احیای ۶۶ رشته صنایع دستی در معرض فراموشی بهروز ندایی، سرپرست معاونت صنایع دستی وزارت میراث‌فرهنگی: 🔹در پنج سال گذشته ۶۶ رشته صنایع دستی که در معرض خطر انقراض قرار داشتند، احیا شده‌اند. هر سال رشته‌های فراموش‌شده یا در معرض آسیب شناسایی می‌شوند و برای بازگرداندن آن‌ها به چرخه تولید و آموزش برنامه‌ریزی صورت می‌گیرد. 🔹مشکلات درآمدی، تأمین مواد اولیه و کاهش انگیزه نسل جدید از مهم‌ترین عوامل کمرنگ شدن برخی رشته‌های صنایع دستی عنوان شده است. در حال حاضر بیش از ۶۲۳ هزار هنرمند در حوزه صنایع دستی کشور فعالیت می‌کنند که بخش عمده آن‌ها را زنان تشکیل می‌دهند. @akhbartehran

🔻اعلام زمانبندی انتخابات هیئت رئیسه کمیسیون‌های تخصصی مجلس علیرضا سلیمی، عضو هیئت رئیسه مجلس: 🔹انتخابات هیأت‌رئیسه کمیسیون‌های تخصصی از ۲۲ تیرماه آغاز و تا ۵ شهریور ماه به پایان خواهد رسید. 🔹در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، انتخابات هیأت‌رئیسه برخی از کمیسیون‌های تخصصی در تاریخ‌های متفاوتی برگزار شد؛ از این رو، به منظور تکمیل دوره یک‌ساله فعالیت هیأت‌رئیسه این کمیسیون‌ها، انتخابات آن‌ها نیز در زمان‌های مختلف و بر اساس موعد قانونی هر کمیسیون برگزار خواهد شد. @akhbartehran

🔻تصاویری از دلدادگی مادران و شیرخوارگان حسینی در مصلای تهران @akhbartehran

🔻نرخ عوارض خروج از کشور امسال چقدر است؟ ‌🔹سفر اول: ۹۰۰ هزار تومان 🔹سفر دوم: ۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان 🔹سفر سوم و بیشتر: ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان @akhbartehran

🔻۳۵۰ قربانی لینک‌های آلوده؛ باند سایبری دستگیر شد معاون پلیس فتای فراجا: 🔹باند حرفه‌ای کلاهبرداری سایبری که با ارسال پیامک‌های جعلی موفق به ۳۵۰ فقره برداشت غیرمجاز از حساب شهروندان شده بود، شناسایی و دستگیر شد. این افراد با پیام‌هایی مانند «ابلاغیه قضایی» و «یارانه معیشتی» کاربران را به ورود به لینک‌های آلوده ترغیب می‌کردند. 🔹پس از نصب بدافزار، اطلاعات بانکی و حساب‌های کاربری قربانیان در پیام‌رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی در اختیار مجرمان قرار می‌گرفت و از این طریق نیز با جعل هویت، از مخاطبان افراد درخواست وجه می‌شد. @akhbartehran