🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): دو خصلت است كه بالاتر از آنها چيزى نيست: ۱ ـ ايمان به خدا ۲ ـ سود رسانى به مسلمانان. #صبح_نو امروز یکشنبه ۲ مهر ماه ۸ ربیع‌الاول ۱۴۴۵ ۲۴ سپتامبر۲۰۲۳ @akhbarzanjan

♦آسمان زنجان امروز صاف و آفتابی است @akhbarzanjan

♦️آموزش ساده ترین آویز گل @akhbarzanjan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹عملیات احداث تصفیه خانه متمرکز پساب خروجی شهرک و ناحیه صنعتی آببر و شبکه جمع آوری و انتقال پساب به طول ۶ کیلومتر در طارم در حال ساخت است 🔹روسیه: آتش‌بس در منطقه قره‌باغ نقض شده است و یک سرباز جمهوری آذربایجان زخمی شده است./تسنیم 🔹وزیر ورزش: دولت از دیپلماسی ورزشی غافل نشده است/ فوتبال را در راه جام ملت‌ها حمایت می‌کنیم. @akhbarzanjan

♦️۱۰ دستگاه مینی‌بوس دو درب به ناوگان حمل و نقل عمومی زنجان اضافه می‌شود رئیس کمیسیون حمل و نقل و ترافیک شورای شهر زنجان: 🔹این مینی‌بوس‌ها که ۱۸ نفره هستند در راستای افزایش تعداد و ظرفیت ناوگان حمل و نقل عمومی وارد چرخه مسافربری شهر خواهند شد. 🔹این مینی‌بوس‌ها مطابق مصوبه شورا در مسیرهای مشخصی فعالیت خواهند کرد که در این زمینه نیز اطلاع‌رسانی لازم انجام خواهد شد.سال گذشته ۴۱ اتوبوس با خرید ۱۸ اتوبوس از یک شرکت و ۲۳ اتوبوس از یک شرکت خودروساز دیگر وارد ناوگان حمل و نقل شهری شد. 🔹ناوگان حمل‌ونقل عمومی زنجان نزدیک به دو دهه به لحاظ نوسازی راکد مانده و طی این مدت هیچ وسیله نقلیه جدیدی وارد ناوگان حمل‌ونقل عمومی زنجان نشده بود که با اضافه شدن این خودروها جان تازه‌ای در این سیستم دمیده شد./ایرنا @akhbarzanjan

♦️افزایش علی‌الحساب ۲۰ درصدی حقوق کارمندان در سال آینده 🔹سازمان برنامه و بودجه بخشنامه بودجه سال ۱۴۰۳ کل کشور را منتشر کرد که بر اساس آن افزایش حقوق کامندان دولت در سال آینده علی‌الحساب به طور متوسط ۲۰ درصد پیش‌بینی شده و همچنین پیشنهاد هرگونه طرح تملک دارایی‌های سرمایه‌ای جدید و افزایش هدف کمی طرح‌های موجود ممنوع است./ایرنا @akhbarzanjan

♦️زنجان خنک تر می‌شود کارشناس مسوول پیش‌بینی و مدیریت بحران هواشناسی زنجان: 🔹طی روزهای دوشنبه و سه شنبه هفته جاری مقداری ناپایداری هوا در ارتفاعات استان از جمله طارم، زنجان و ماهنشان را شاهد خواهیم بود که به صورت بارش پراکنده باران به وقوع می پیوندد. 🔹وضعیت دمایی استان اواخر هفته جاری از نظر حداقل دما، مقداری افزایش خواهد یافت. 🔹طی ۲۴ ساعت گذشته ابهر با ۹ درجه و دندی با ۳۱ درجه سانتیگراد، کمترین و بیشترین دما را در استان داشتند. 🔹دمای شهر زنجان نیز طی ۲۴ ساعت گذشته حداقل ۱۰ و حداکثر ۲۹ درجه سانتیگراد بود./ایرنا @akhbarzanjan

دیگه نگید پیاز پیازه دیگه😯 شما از چه پیازی استفاده می کنید؟ @akhbarzanjan

♦️زنجان میزبان مسابقات ورزشی جام مهارت شد مدیرکل آموزش فنی و حرفه‌ای استان زنجان: 🔹رشته‌هایی که زنجان میزبان آنهاست شامل فوتسال، والیبال، تنیس روی میز، دارت و شطرنج است.استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، قزوین، اردبیل، گیلان و زنجان در این مسابقات حضور خواهند داشت 🔹بر اساس آمارهای موجود و اعلام آمادگی تیم‌ها ۳۰۰ نفر شرکت کننده و عوامل اجرایی در بخش مردان و زنان در این مسابقات شرکت می کنند. 🔹بزرگترین رویداد مهارتی در نظام آموزش فنی و حرفه‌ای کشور، مسابقات ملی مهارت است که بستری مناسب برای ایجاد رقابت‌های علمی و سالم بین مهارت‌ آموختگان و نیز عرصه کشف استعدادهای مهارتی در سطح جامعه به شمار می‌آید./ایرنا @akhbarzanjan

♦️خمره کشف شده در زنجان متعلق به دوران سلجوقی است معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان زنجان: 🔹این خمره سفالی در تاریخ ۲۸ شهریور سال جاری در عملیات حفاری آبفا در یکی از محلات بافت تاریخی شهر زنجان کشف شد. 🔹این خمره مورد ارزیابی کارشناسان معاونت میراث فرهنگی قرار گرفت و قدمت آن به قرن‌های میانی اسلام تخمین زده شد. 🔹با توجه به شباهت فرم ظرف سفالی به دوره سلجوقی و ایلخانی و همچنین کشف تعدادی ظروف سفالی در مرکز شهر در سالهای گذشته، این خمره کشف شده مربوط به دوران سلجوقی است. 🔹بررسی ها نشان می دهد این خمره کشف شده برای چال کردن مواد غذایی در قرن‌های گذشته استفاده می شده است./ایرنا @akhbarzanjan

♦️نام نویسی از کارگران نمونه زنجانی در جشنواره امتنان آغاز شد مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان زنجان: 🔹کارگران، گروه‌های کار و واحدهای نمونه از ابتدای مهر به مدت یک ماه فرصت دارند در سی و پنجمین جشنواره امتنان نام نویسی کنند. 🔹فرآیند سی و پنجمین جشنواره امتنان از کارگران نخبه، گروه‌های کار و واحدهای نمونه این استان زنجان آغاز شده است و تا یکم آبان ادامه دارد. 🔹کارگران، گروه‌های کار و واحدهای نمونه استان زنجان می‌توانند از اول مهرماه به مدت یک ماه با مراجعه به سامانه جشنواره امتنان به نشانی http://emtenan.mcls.gov.ir نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند. 🔹جشنواره امتنان همانند سال‌های گذشته با هدف تجلیل از کارگران، گروه‌های کاری و واحدهای نمونه در سه مرحله مقدماتی، استانی و کشوری و در سه بخش صنعت، خدمات و کشاورزی برگزار می‌شود./مهر @akhbarzanjan

♦️یازده غذای طلایی را بخورید تا چربی خون تان کنترل شود 🔹جودوسر: در صبحانه جودوسر بخورید. 🔹غلات سبوس دار: انواع غلات سبوس دار خطر ابتلا به سکته ها را کاهش می دهد. 🔹لوبيا: لوبیا غنی از فیبر است و با توجه به طولانی بودن هضم آن مدت زمان زیادی شما را سیر نگه میدارد. 🔹بادمجان و بامیه: این دو سبزی کم کالری سرشار از فیبر را فراموش نکنید. 🔹مغزجات یا آجیل ها: گردو ، بادام زمینی و سایر مغزها برای قلب. 🔹روغنهای گیاهی خالص و تصفیه شده مصرف کنید. 🔹سیب ، انگور ، توت فرنگی ، مرکبات حاوی پکتین بالایی هستند که نوعی فیبر محلول است و منجر به کاهش LDL می شود. 🔹خوردن دانه های سویا و پنیر سویا ( توفو) راهی قدرتمند برای کاهش کلسترول هستند. 🔹ماهی های پرچرب: ماهی های پرچرب سرشار از چربی امگا ۳ هستند و امگا ۳ تری گلیسیرید را کاهش میدهد و از قلب محافظت میکند مکمل های فیبر: حداقل روزانه ۴ گرم مکمل فیبری بخورید. @akhbarzanjan