♦️کسب ۵ مدال توسط ووشوکاران زنجانی 🔹ووشوکاران زنجانی موفق به کسب پنج مدال در مسابقات انتخابی شدند. 🔹مسابقات ووشو انتخابی تیم ملی رده سنی نونهالان و نو جوانان در شهر قم برگزار شد.در این مسابقات تیم استان زنجان موفق به کسب دو مدال طلا یک مدال نقره و یک مدال برنز شد. @akhbarzanjan

♦️ چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای سلامت قلب زنان 🔹خانم‌ها با رعایت نکات زیر می‌توانند سلامت قلب خود را تأمین کنند: 🔹افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات 🔹مصرف غلات کامل 🔹استفاده از چربی‌های سالم 🔹گنجاندن اسیدهای چرب امگا ۳ در رژیم غذایی 🔹جایگزینی لبنیات کم‌چرب به‌جای انواع پرچرب آن 🔹مصرف پروتئین بدون چربی #سلامت @akhbarzanjan

♦️گیاه بنجامین رو اینطوری تکثیرش کنین #گلخونه @akhbarzanjan

🎤شهروند خبرنگار اخبار زنجان باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار زنجان، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از زنجان : 🔹 سلام یه گزارشی رو میخواستم بدم پلی شهرداری در (گلشهر فاز یک خیابان بخارایی اول غربی ) 🔹 نصفه هست! و راننده ها با خیال اینکه کل جوب رو پل زدن رد میشه و متاسفانه داخل جوب میفته 🔹الان ماشین من لاستیکش ترکیده و سپر آسیب دیده! پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️‌مراقب ایمیل‌های دریافتی با عنوان‌هایی مشابه "اقدام قانونی علیه شما" و... باشید و هرگز به آن‌ها پاسخ ندهید! ‌ 🔹این ایمیل‌ها با محتوایی نظیر "اقدام قانونی علیه شما"، "لطفا سریع‌تر پیش‌فاکتور محصولتون رو بفرستید"، "آیا مبلغ رو به همون حساب قبلی واریز کنم؟" و... شما را ترغیب می‌کنند جهت گرفتن اطلاعات بیشتر، در پاسخ به ایمیل، سوالی بپرسید و... 🔹این تیم ارسال اسپم/هرزنامه به صورت گسترده، در صورت پاسخ، متوجه می‌شوند ایمیل شما یک ایمیل فعال است و تبلیغات بیشتری برای شما ارسال خواهند کرد. 🔹جیمیل و سایر سرویس دهنده‌های ایمیل هم به دلیل اینکه شما با این ایمیل مکاتبه داشتید (ارسال پاسخ)، ممکن است آن‌ها را به جای اسپم، در لیست ایمیل‌های مهم شما قرار دهد. 🔹در صورت دریافت ایمیل‌های مشابه، بدون پاسخ دادن، فقط آن‌ها را به عنوان اسپم گزارش کنید. ‌🔹این ایمیل‌ها فعلا از آدرس info‌@‌petacrm‌‌.‌com‌ در حال ارسال هستند. @akhbarzanjan

🔻مشارکت در برپایی موکب حضرت رقیه (س) در مرز میرجاوه جهت خدمت رسانی به زوار پاکستانی در اربعین شماره کارت:

6063731181316234

6104338800569556

شماره شبا:

IR710600460971015932937001

به نام هیئت حضرت رقیه(س)

♦️کشف محققان: نوعی چوب جدید که می‌تواند در جذب کربن بسیار کارآمد باشد 🔹محققان دانشگاه یاگیلونیا و کمبریج نوع جدیدی از چوب را کشف کردند که می‌تواند کربن را به‌طور مؤثرتری جذب و ذخیره کند. این کشف می‌تواند فرصت‌های جدیدی برای جذب کربن و بهبود تغییرات اقلیمی فراهم کند. 🔹محققان دریافتند که شاخه‌های چوب درختان لاله در جذب کربن کارآمد هستند. درواقع این مطالعه نشان داد که درختان لاله که می‌توانند بیش از ۳۰ متر ارتفاع داشته باشند، دارای یک نوع چوب منحصربه‌فرد هستند که در هیچ یک از گروه‌های چوب سخت یا چوب نرم قرار نمی‌گیرند. #علمی #چوب @akhbarzanjan

♦️دمای هوا در زنجان تا ۶ درجه افزایش می‌یابد کارشناس مسوول پیش بینی اداره کل هواشناسی استان زنجان : 🔹بر اساس بررسی آخرین نقشه های هواشناسی آسمان امروز اغلب مناطق استان صاف تا قسمتی ابری خواهد بود که گاهی با افزایش ابر و در برخی نقاط با وزش باد نسبتا شدید همراه می شود. 🔹رگبار پراکنده و محلی و وقوع رعد و برق نیز به خصوص در مناطق شمالی و ارتفاعات استان محتمل است. 🔹 فردا هم این شرایط جوی در استان برقرار خواهد بود و وزش باد نسبتا شدید پدیده قابل توجه روزهای پیش رو به خصوص در بعدازظهرهاست. 🔹 امروز و فردا تغییرات قابل ملاحظه دمایی در استان نخواهیم داشت و از روز دوشنبه دما به طور محسوسی افزایش می یابد. #هواشناسی @akhbarzanjan

♦️قیمت دلار افزایشی شد 🔹دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس بدون تغییر ۴۸ هزار و ۳۴۵ تومان و در بخش حواله‌ ۴۴ هزار و ۳۵۳ تومان کشف قیمت شد‌. 🔹دلار آزاد امروز توسط دلالان مقابل صرافی‌ها ۶۱ هزار تومان قیمت‌گذاری شده. 🔹سکه طرح قدیم‌‌ به ۳۸ میلیون و ۹۰۵ هزار و طرح جدید نیز به ۴۳ میلیون و ۵۹۲ هزار معامله شد و حباب آن افزایش یافت. 🔹هر گرم طلای ۱۸ عیار ۳ میلیون و ۶۵۶ هزار در هر گرم قیمت‌گذاری شد‌؛ همچنین هر مثقال طلای ۱۸ عیار‌، ۱۵ میلیون و ۸۴۲ هزار نرخ‌گذاری شد. #دلار #طلا @akhbarzanjan

♦️رقابت‌های کشتی فرنگی و آزاد آغاز شد رئیس هیأت کشتی استان زنجان: 🔹در بخش آزاد این رقابت‌ها تیم‌هایی از تهران، گیلان، یزد و زنجان شرکت کرده‌اند. 🔹تیم‌های کشتی مازندران، البرز و زنجان نیز در بخش فرنگی به رقابت می‌پردازند که در هر بخش دو تیم اول به دور بعد صعود خواهند کرد. 🔹 شانس صعود به مرحله بعدی را داریم که امیدواریم محقق شود. 🔹در این رخداد ورزشی ۱۶۰ ورزشکار و مربی شرکت کرده‌اند و رقابت‌ها در نوبت صبح و بعد از ظهر روز گذشته برگزار شد. #ورزشی #کشتی @akhbarzanjan

♦️چه کسانی مجاز به تغییر رنگ چشم هستند؟ دریاباری، فوق‌ تخصص پیوند قرنیه: 🔹به افرادی که چشمشان در اثر ضربه خوردن، التهاب یا عفونت، سفید شده، توصیه می‌شود که عمل تغییر رنگ چشم را انجام دهند. 🔹همچنین برخی بیماری‌ها مانند «انیریدیا» و «آلبینیسم» سبب می‌شود که رنگ یک چشم طبیعی یا هر دو چشم غیرطبیعی باشد. انجام عمل تغییر رنگ چشم برای این افراد نیز توصیه می‌شود./ایسنا #چشم #تغییر_رنگ @akhbarzanjan

معامله همستر در اریترون شروع شد🎉 مژده به شما کاربران عزیز؛ 🐹 اریترون، امروز اولین pre-market‌ همستر در ایران رو راه‌اندازی کرد و هم‌اکنون می‌تونید همستر رو در بازار پیش از عرضه (pre-market) اریترون معامله کنید. 🪙 معامله همستر در اریترون

♦️مدت زمان نگهداری موادغذایی در فریزر #خونه_داری @akhbarzanjan

♦️جشنواره بازی‌های بومی محلی معلولان زنجانی برگزار می‌شود سرپرست امور توانبخشی بهزیستی استان زنجان: 🔹دومین جشنواره بازی‌های بومی محلی افراد دارای معلولیت زنجانی برگزار می‌شود. 🔹افراد دارای معلولیت شنوایی، بینایی، جسمی و حرکتی، کم توانان ذهنی و افراد دارای سندرم داون در رده ی سنی ۱۸ تا ۴۰ سال می توانند در این مسابقات شرکت کنند. @akhbarzanjan

♦️تزریق واکسن سرخک در پایانه‌های مرزی/ وضعیت پشه آئدس در کشور وزیر بهداشت : 🔹افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای و بالای ۶۵ سال که دچار نقص ایمنی هستند، باید در پایانه‌های مرزی اربعین واکسن سرخک دریافت کنند. 🔹با توجه به اینکه پشه آئدس در این کشور گزارش شده امکان انتقال بیماری وجود دارد و در صورتی که فعالیت جوی تغییر کند امکان رشد و تکثیر پشه است. 🔹اکنون با توجه به گرمایی که پایدار است، امکان رشد تخم‌ها وجود ندارد؛ چون این تخم‌ها در صورت بارندگی و رطوبت باز می‌شوند و در کشور هم در یک هفته اخیر پیشرفتی از این بیماری گزارش نشده است. #بیماری #سرخک @akhbarzanjan

♦️قبل از اینکه هندزفری‌تون رو بندازین دور، این ترفند رو تست کنید! #ترفند_موبایلی @akhbarzanjan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده زنجان @akhbarzanjan

🔸اوقات شرعی فردا ۱۴ مرداد ۱۴۰۳ به افق زنجان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarzanjan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

هولدر موبایل پشت آیینه ای ۳۶۰ درجه😍⚡️ ✅پرداخت درب منزل 👈🏻 قابلیت چرخش 360 درجه 👈🏻ساخته شده از جنس پلاستیک ABS 👈🏻 محل نصب آینه جلوی خودرو 👈🏻قابلیت استفاده موبایل به صورت افقی و عمودی ❌ قیمت تخفیفی فقط 249 تومان❌ خرید از اینجا 👇 foristore.com/fastcart/41684 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پرداخت درب منزل، از ۱۲۹ تومان👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 foristore.com

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام باقر(ع): خود را در دنیا چنان منزل ده که گویی ساعتی در آن منزل داری وسپس از آن کوچ می‌کنی. #صبح_نو امروز یکشنبه ۱۴ مرداد ماه ۲۹ محرم ۱۴۴۶ ۴ آگوست ۲۰۲۴ @akhbarzanjan

♦️آسمان زنجان امروز کمی ابری است @akhbarzanjan