♦️گل دوم تیم ملی ایران به قرقیزستان در دقیقه ۳۳ 🔹ایران ۲_۰ قرقیزستان #فوتبال @AkhbareFori

♦️ #خبر_کوتاه 🔹تیم قهرمانان جاوید زنجان عصر سه شنبه در هفته سوم مسابقات لیگ حرفه‌ای بسکتبال کشور با پیروزی شیرین ۶۷ بر ۶۵ مقابل گل گهر سیرجان به برتری رسید تا سومین برد خود را به ثبت برساند. 🔹ناو هواپیمابر آمریکایی منطقه را ترک کرد. 🔹کره‌ شمالی: همکاری کره جنوبی، آمریکا و ژاپن آینده‌ای ندارد. @akhbarzanjan

گل سوم تیم ملی ایران به قرقیزستان در دقیقه ۷۶ 🔹ایران ۳_۲ قرقیزستان #فوتبال @AkhbareFori

♦️عبور سخت ایران از سد قرقیزها/ بلیت جام جهانی در آستانه رزرو نهایی 🔹ایران ۳_۲ قرقیزستان #فوتبال @akhbarzanjan

♦️تعرفه واردات خودرو به ۶۰ درصد کاهش یافت مالک شریعتی: ‌‌‌ 🔹کمیسیون تلفیق ‎بودجه ۱۴۰۴، در پاسخ به مطالبه افکار عمومی، در جلسه عصر امروز پس از اصلاح آئین‌نامه داخلی خود، مجدداً پیشنهاد "کاهش تعرفه واردات خودرو به ۶۰٪" را بررسی و تصویب کرد. فرصت کافی و بیش از حد تحمل مردم، به خودروسازان داخلی برای افزایش کیفیت داده شده بود که قدر ندانستند. #واردات #خودرو @akhbarzanjan

♦️قطعی برق در بازار زنجان و برخورد مشتری در تاریکی با اجناس و زیان به مغازه دار @akhbarzanjan

♦️خوردن میوه با پوست یا بدون پوست؟/ نفخ و ترش کردن معده را با خوردن این میوه‌ها بهبود دهید 🔹میوه‌هایی مانند سیب پاییزی و به سرد، رسیده و شیرین، برای افراد با مشکلات گوارشی مناسب هستند. توصیه می‌شود از مرکبات با مزاج سرد خودداری کنند. خوردن پوست میوه توصیه می‌شود، اما به دلیل تجمع سموم در پوست، نخوردن پوست مصرف‌کننده‌ها را بهتر می‌کند. 🔹بخارپز برای افرادی که نمی‌توانند میوه خام مصرف کنند مناسب است. استفاده از آب و رب سیب و به نیز برای افراد دیابتی خوب است. انار شیرین، سیب، به، تمشک، دم‌نوش پرتقال و لیمو شیرین نیز بیشترین میوه‌های مناسب برای افراد با مشکلات معده و گوارش هستند.افراد نرمال سه چهار واحد میوه در روز مصرف کنند، اما افراد با مشکلات نفخ و ترش معده باید از مرکبات کمتر مصرف کنند و به جای آن آب پرتقال با کمی عسل یا زنجبیل استفاده کنند. 🔹انجیر و آلوبخارا خیسانده شده بهترین گزینه برای مشکلات گوارشی در فصل سرد است. افراد باید از مصرف غذاهای دیر هضم و سنگین کمتری کنند یا مقدار مصرف آنها را کاهش دهند. #سلامتی @akhbarzanjan

♦️چه کسانی مشمول افزایش قیمت خودرو نیستند مدیر عملیات فروش ایران خودرو : 🔹مشتریانی که موعد تحویل خودروی آنها تا پایان آبان است شامل افزایش قیمت نمی‌شوند. 🔹افزایش قیمت، شامل قراردادهایی می‌شود که موعد تحویلشان از ابتدای آذر به بعد است. 🔹مشتریانی که بخشی از وجه خودرو را پیش از این پرداخت کرده‌اند افزایش قیمت شامل بخش باقی‌مانده رقم خودرو می‌شود و قیمت نهایی برای آنها کمتر از قیمت‌های جدید خواهد بود. 🔹ایران خودرو و سایپا از ۲۷ آبان قیمت محصولات خود را ۱۳ تا ۳۳ درصد افزایش دادند. #خودرو @akhbarzanjan

♦️جنگ زرگری 🔹در روزهایی که کشورمان در گرگ و میش شرایط اقتصادی و سیاسی درگیر مشکلات و مسائل عدیده‌ای است، برخی نمایندگان مجلس هم و غمشان شده عزل محمدجواد ظریف. در حال حاضر مشکلات اصلی مردم در حوزه‌های معیشت، انرژی و اقتصاد بسیار است و دولت و مجلس باید به جای تمرکز بر مسائل سیاسی، به دنبال حل این مشکلات باشند. 🔹سیصدوهفدهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarzanjan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده زنجان @akhbarzanjan

♦️کلیه مدارس بالادست قیدار در زنجان بدلیل بارش سنگین برف و یخبندان شدید در نوبت صبح و عصر تعطیل است @akhbarzanjan

🔸اوقات شرعی فردا ۳۰ آبان ۱۴۰۳ به افق زنجان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarzanjan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام کاظم(ع): بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند، انتظار فرج و گشایش است. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۳۰ آبان ماه ۱۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۰ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarzanjan

♦️آسمان زنجان امروز با مه رقیق همراه است @akhbarzanjan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه صدای زنجان @akhbarzanjan

♦️شرایط ثبت نام متقاضیان اعزام به حج تمتع ۱۴۰۴ 🔹پیش ثبت‌نام از افراد دارای اولویت تشرف به حج تمتع سال ۱۴۰۴ با مراجعه واجدین شرایط به سامانه my.haj.ir و به‌صورت غیرحضوری بوده و متقاضیان باید با مراجعه به سامانه یاد شده، نسبت به تکمیل و به‌روزرسانی اطلاعات خود اقدام کنند. 🔹چنانچه متقاضی پس از اعلام سازمان حج و زیارت مبنی بر مراجعه به کاروان‌های اعلامی، در مهلت مقرر برای ثبت نام قطعی مراجعه نداشته باشد، منصرف شناخته شده و پس از کسر کارمزد نقل و انتقال بانکی، قبض ثبت نامی وی پایدار و الباقی وجه پیش ثبت نام به حساب شبای اعلامی مسترد خواهد شد. #حج @akhbarzanjan

♦️چگونه به راحتی زغال طبیعی درست کنیم؟ #ترفند_خلاقیت @akhbarzanjan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹سخنگوی دولت: در جلسه امروز هیات دولت محسن صادقی به عنوان استاندار زنجان منصوب شد. 🔹دلار نیما از مرز ۵۱ هزار تومان عبور کرد. 🔹وزیر کار: یارانۀ ثروتمندان به‌تدریج حذف می‌شود. @akhbarzanjan

♦️کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد. 🔹این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت‌های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده‌روی سریع می‌تواند تغییرات معنی‌داری در فشار خون ایجاد کند. 🔹این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد. 🔹به علاوه، بی‌تحرکی به وضعیت نگران‌کننده‌ای تبدیل شده است که در بررسی‌ها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بی‌حرکتی مشاهده شده است. 🔹از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بی‌تحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود. #فشار_خون #ورزش @akhbarzanjan

♦️دنیای کودکانه، صمیمی ترین دنیایی است که هر لحظه بارها آرزو می‌کنیم تا کاش می‌شد یک بار دیگر به این دنیای کودکانه قدم بگذاریم! روز جهانی کودک مبارک @akhbarzanjan

♦️توقیف سه دستگاه کشنده با بیش از ۱۰۰ هزار لیتر سوخت قاچاق در زنجان رئیس پلیس امنیت اقتصادی استان زنجان: 🔹در پی کسب خبرهای پلیسی مبنی بر حمل سوخت خارج از شبکه ، ماموران پس از هماهنگی قضایی به جاده های استان اعزام شده و در حین کنترل نامحسوس خودروهای عبوری در جاده خیام غربی یکی از خودروهای مذکور را رویت و آن را با علائم هشدار دهنده و دستور ایست متوقف کردند. 🔹 در بررسی ها مشخص شد این خودرو در یکی از شرکت های شهرک صنعتی زنجان بارگیری شده است که با اخذ دستور قضایی ماموران به محل شرکت اعزام شدند و در بازرسی از محوطه شرکت تعداد ۲ دستگاه کامیون کشنده دیگر حامل سوخت را رویت کردند که هر سه کامیون به محوطه یگان دلالت و در بازرسی از این کامیون ها، مقدار ۱۰۰ هزار و ۷۵۹ لیتر نفت سفید عرضه خارج از شبکه کشف و ضبط شد. 🔹 ارزش تقریبی فرآورده های نفتی کشف شده برابر نظر کارشناسان ۳۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال برآورد شده است. 🔹 در این خصوص سه نفر دستگیر و با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی معرفی شدند. @akhbarzanjan

♦️برخورد قاطع با سازمان‌دهندگان تکدی‌گری در زنجان دادستان زنجان: 🔹افراد سوءاستفاده‌گر و سازمان‌دهندگان تکدی‌گری در استان زنجان شناسایی و برخورد می شود. 🔹تاکنون دو پرونده قضایی در خصوص متکدیان ساماندهی‌شدن تشکیل شده است، اما این تعداد کافی نیست و باید اقدامات بیشتری برای شناسایی و برخورد با افرادی که سازمان‌دهی این موضوع را بر عهده دارند انجام شود. @akhbarzanjan

♦️سامانه‌های بانک ملت از دسترس خارج شد 🔹سامانه‌های اینترنتی بانک ملت از صبح امروز دچار اختلال شده است و هم اکنون نیز از دسترس خارج شده است. 🔹برای ساعاتی علت این اختلال، به روزرسانی نرم‌افزار عنوان شده بود که بعد از گذشت چند ساعت و برطرف نشدن مشکل، توضیحات بانک به خطای نامشخص تغییر کرد. 🔹با این حال مشتریان بانک ملت از صبح امروز برای ورود با سامانه‌های همراه بانک و اینترنت بانک با گزینه "سیستم در حال به‌روزرسانی است"، مواجه می‌شوند./مهر #بانک_ملت @akhbarzanjan

♦️چه کسی در تصادف مقصر است؟ #آموزشی @akhbarzanjan

♦️توقيف کاميون حامل ۶ تن چوب قاچاق فرمانده انتظامی شهرستان زنجان: 🔹مأموران انتظامی شهرستان زنجان طی اقدامات پليسی يک دستگاه کاميون حامل چوب قاچاق در اتوبان زنجان– تهران را توقيف کردند. 🔹 با توقيف کاميون و بررسي به‌عمل‌آمده توسط مأموران، مقدار ۶ تن چوب به‌صورت قاچاق و فاقد مجوز قانونی کشف و متهم با تشکيل پرونده برای سير مراحل قانونی به مرجع قضايی معرفي شد. @akhbarzanjan

♦️اولتیماتوم سازمان حج به جاماندگان حج ۹۹ 🔹با توجه به اینکه یک درصد از متقاضیان حج ۹۹ هنوز به زیارت خانهٔ خدا نرفته‌اند، سازمان حج از آن‌ها خواسته تا امسال تکلیف اعزام را روشن کنند. 🔹رضایی، معاون سازمان حج با بیان اینکه «این افراد ۳ بار برای تشرف به حج فراخوانده شدند» گفت: آن‌ها امسال باید وضعیت خود را تعیین‌تکلیف کنند. 🔹جاماندگان حج ۹۹ نیاز به پیش‌ثبت‌نام ندارند. البته «پس‌از نهایی‌شدن هزینهٔ حج ۱۴۰۴ مبلغ مابه‌التفاوت سفر برای این افراد هم اعلام خواهد شد». #حج @akhbarzanjan

♦️بسیاری از بیماری‌های تنفسی فصلی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارند/توصیه‌هایی مهم برای درمان سرماخوردگی مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها موجب مقاومت میکروبی می‌شود؛ این در حالی است که به هر فردی که سرما می‌خورد آنتی‌بیوتیک می‌دهیم و از این‌رو لازم است به پزشکان و متخصصان عمومی دائما این آموزش‌ها داده شود تا روی عملکردشان تاثیر بگذاریم. 🔹درمان بخش عمده‌ای از بیماری‌های تنفسی فصلی که از آنها با عنوان سرماخوردگی و یا آنفلوانزا یاد می‌شود نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارد و حتی برای درمان بسیاری از آنها نیاز به مراجعه به پزشک نیست و با استراحت و درمان علامتی بهبود پیدا می‌کند. 🔹بخش عمده‌ای از تجویز آنتی‌بیوتیک‌ها توسط پزشکان ممکن است تحت تاثیر بیماران باشد، همکاران ما باید دقت بیشتری در رعایت اصول علمی برای تجویز آنتی‌بیوتیک داشته باشند. #آنتی_بیوتیک @akhbarzanjan

♦️#خبر_کوتاه 🔹تیم پیشکسوتان هاکی روی چمن هلال احمر استان زنجان روز چهارشنبه به مسابقات قهرمانی کشور اعزام شد. 🔹آمریکا قطعنامه شورای امنیت درباره آتش‌بس غزه را وتو می‌کند. 🔹بانک ملت: هک نشدیم. @akhbarzanjan