♦️آسمان زنجان امروز ابری است @akhbarzanjan

♦️آزادراه تبریز زنجان محدوده شهرستان بستان آباد 🔹هم اکنون، کولاک شدید برف @akhbarzanjan

♦️زنان روزانه ۲۰ دقیقه در معرض آفتاب خورشید قرار بگیرند🌞 عباسی، متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: 🔹خانم‌های ایرانی به‌دلیل این که غالباً ورزش نمی‌کنند و یا کم‌تحرک هستند از دردهای استخوانی شکایت می‌کنند. 🔹پیاده‌روی در آفتاب، استفاده از سبزیجات برگ تیره و لبنیات کم‌چرب غنی از ویتامین دی، مراجعه به پزشک و انجام دوره‌ای آزمایش راهکار مناسبی برای جبران و یا کاهش تحلیل تودۀ استخوان است. 🔹قرارگرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعۀ آفتاب خطرناک است و تنها روزانه ۲۰ دقیقه تابش مستقیم نور خورشید برای جذب ویتامین دی کفایت می‌کند. برای افرادی که از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند استفاده از قرص‌های مکمل با نظر پزشک ضرورت دارد. #آفتاب @akhbarzanjan

♦️با این ترفند هم به کارت سرعت میدی و در عین حال مرتب برش می‌زنی 🍏 #ترفند_خلاقیت @akhbarzanjan

♦️ اینجا صف اهدای طلای زنان زنجانی به جبهۀ مقاومت است @akhbarzanjan

♦️۷ ماده غذایی موثر برای رشد مو 🔹رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود. کمبود ویتامین B۱۲، ویتامین D، بیوتین،آهن و سایر موادمغذی با ریزش مو در ارتباط است. همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی می‌تواند به بهبود رشد مو به ویژه در افرادی با مشکل کمبود مواد مغذی کمک کند. 🔹تخم مرغ 🔹توت ها 🔹اسفناج 🔹ماهی چرب 🔹سیب زمینی 🔹آووکادو 🔹دانه سویا/خبرآنلاین #رشد_مو @akhbarzanjan

♦️چرا قیمت سکه کاهشی شد؟ 🔹روز گذشته قیمت سکه طرح جدید با کاهش ۱.۵ میلیون تومانی به ۵۴ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رسید. 🔹تحلیلگران علت این کاهش را سیگنال بانک مرکزی مبنی بر ضرب سکه با تاریخ جدید می‌دانند که موجب کاهش تقاضا در بازار شد. 🔹برخی نیز این افت را اصلاحی در روند افزایشی قبلی بازار می‌دانند. 🔹در همین حال، قیمت دلار به ۶۵ هزار و ۵۵۰ تومان و یورو به ۷۱ هزار تومان رسید، که تحلیلگران آن را ناشی از افزایش ریسک درگیری‌های منطقه‌ای می‌دانند. #سکه @akhbarzanjan

♦️هشدار سطح نارنجی سازمان هواشناسی برای ۱۶ استان کشور 🔹سازمان هواشناسی در بیش از نیمی از مناطق کشور بارندگی، رعد و برق و وزش بادِ شدید پیش‌بینی کرده است. #هواشناسی @akhbarzanjan

♦️آغاز فروش ۲۰ خودروی وارداتی از امروز 🔹سامانه یکپارچه خودروهای وارداتی از امروز به مدت شش روز و تا پایان روز دوشنبه (هفتم آبان ماه) جهت ثبت‌نام متقاضیانی که حساب خود را تا روز شنبه (پنج آبان ماه) به نام خودروهای وارداتی وکالتی و وجه مورد نظر را در آن مسدود می‌کنند، فعال خواهد بود و متقاضیان امکان انتخاب پنج اولویت از بین ۲۰ خودرو عرضه شده در این دور را خواهند داشت. #خودرو_وارداتی @akhbarzanjan

♦️معجون پاجوش‌دهی #گلخونه @akhbarzanjan

♦️ زنجان سفید پوش شد 🔹تصاویر مربوط به بارش برف پاییزی در استان زنجان @akhbarzanjan