♦️معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز/ ۴ ویتامین مفید برای حافظه
🔹مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.
🔹چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد:
🔹ویتامین B۱۲
🔹ویتامین D
🔹ویتامین E
🔹اسیدهای چرب امگا ۳
#ویتامین #حافظه
@akhbarzanjan
♦️به حقوق بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۴ چقدر اضافه می‌شود؟
فیضی‌نژاد، معاون فنی و امور بیمه‌ای صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹در سال ۱۴۰۴ با اجرای ۳۰ درصد دیگر از اجرای متناسب‌سازی و همچنین افزایش ۲۰ درصد حقوق بازنشستگان به دلیل افزایش سنواتی، ۵۰ درصد به حقوق بازنشستگان اضافه خواهد شد.
🔹به طور میانگین ۴ میلیون تومان به حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۴ افزوده می‌شود.
#حقوق_بازنشستگان
@akhbarzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۲:۱۵ اذان ظهر به افق زنجان
حضرت زهرا (س):
🌸هميشه در خدمت مادر و پاي بند او باش، چون بهشت زير پاي مادران است; و نتيجه آن نعمت هاي بهشتي خواهد بود.
/موذن: محمد آقاتی
@akhbarzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️جوجه چینی آسان و خوشمزه درست کنید
#آشپزی
@akhbarzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️جوجه چینی آسان و خوشمزه درست کنید
#آشپزی
@akhbarzanjan
♦️#خبر_کوتاه
🔹مهدی حسینعلی روز دوشنبه با کسب حداکثر آرا از مجمع انتخاباتی به عنوان رئیس جدید شطرنج استان زنجان انتخاب شد.
🔹مهدی خدایی روز دوشنبه با حکم دبیر هجدهمین جشنواره بین المللی فیلم مقاومت در کشور، به عنوان دبیر استانی این رویداد دراستان زنجان منصوب و معرفی شد.
@akhbarzanjan
🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید
🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار زنجان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان زنجان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
♦️#خبر_کوتاه
🔹مدیرکل هواشناسی استان زنجان: دمای مناطق مختلف استان طی روزهای پیش رو با شیب ملایمی افزایش خواهد داشت.
🔹فرماندار ابهر: نسل امروز که فتنه‌ها و چالش‌های سال‌های ابتدایی انقلاب را ندیده‌اند، نیازمند روشنگری و آگاهی‌بخشی هستند.
@akhbarzanjan
بنیاد علوی با هدف محرومیت‌زدایی، تسهیلگر جهادی جذب می‌کند
به گزارش روابط عمومی موسسه توانمندسازی علوی، شبکه‌ای از مجریان و تسهیلگرانِ جهادیِ بنیاد علوی در بیش از ۲۵۰۰ منطقه هدف به انجام خدمت مشغولند.
این تسهیلگران به عنوان کارگزاران بنیاد علوی در مناطق کم‌برخوردار، وظیفه شناسایی، اهلیت‌سنجی و استقرار طرح‌های محرومیت‌زدایی را بر عهده خواهند داشت.
بنیاد علوی که ماموریت‌های محرومیت‌زدایی بنیاد مستضعفان را دنبال می‌کند، برای توسعه فعالیت‌های خود در صدد گسترش شبکه تسهیلگران در مناطق بیشتری در کشور است.
داوطلبان علاقمند به فعالیت در زمینه محرومیت‌زدایی برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام می‌توانند تا ۵ دی به پایگاه اینترنتی موسسه توانمندسازی اقتصادی علوی به آدرس: eshteghal-alavi.ir مراجعه کنند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️آمریکا بهشت تروریست‌ها؛ مصاحبه با طراح پیجرهای انفجاری در لبنان!
🔹برنامه ۶۰ دقیقه شبکه تلویزیونی سی‌بی‌اس آمریکا، مصاحبه‌ای با مسئول طراحی و بمب‌گذاری دستگاه‌های پیجر در لبنان پخش کرد که پرده از روش‌های انجام این عملیات تروریستی برداشت.
🔹تبدیل واکی‌تاکی‌ها به سلاح‌های انفجاری، یکی از نوآوری‌های موساد بوده است. طراح این دستگاه‌ها اذعان کرد که مواد منفجره درون باتری واکی‌تاکی‌ها جاسازی شده بود، به‌گونه‌ای که قابل شناسایی نباشد.
🔹این واکی‌تاکی‌ها در جلیقه‌های تاکتیکی نزدیک قلب قرار داده می‌شدند و اسرائیل آنها را به حزب‌الله فروخت. هدف از این فروش، استفاده از این دستگاه‌ها علیه خود حزب‌الله بود.
🔹طبق گفته این مقام، حزب‌الله ۱۶ هزار دستگاه واکی‌تاکی بمب‌گذاری‌شده خریداری کرد که رژیم اسرائیل برای مدت ۱۰ سال آنها را غیرفعال نگه داشت تا در زمان مناسب از آنها استفاده کند.
🔹قیمت این دستگاه‌ها به‌گونه‌ای تعیین شده بود که خیلی پایین نباشد که شک و شبهه‌ای را هم ایجاد کند.
#پیجر
@akhbarzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۷:۲۶ اذان مغرب به افق زنجان
امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbarzanjan
♦️ #خبر_کوتاه
🔹معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان: هیئت شطرنج استان ۱۸ ماه به صورت سرپرستی اداره شده است، به دلیل محدودیت زمان سرپرستی در این مدت سه نفر سرپرستی را متقبل شدند.
🔹تعیین نام و صدور شناسنامه نوزادان غیرحضوری می‌شود.
🔹مسئول برگزاری جام حذفی: فینال در کرمان است مگر اینکه استقلال پرسپولیس در فینال به هم برسند
@akhbarzanjan
♦️ #خبر_کوتاه
🔹مدیرکل کمیته امداد استان زنجان : ۶۵ سری جهیزیه بین مددجویان زنجانی به مناسبت ولادت حضرت زهرا (س) توزیع شد.
🔹مهاجرانی، سخنگوی دولت: پزشکیان نخستین رئیس جمهوری است که از مردم عذرخواهی کرد.
🔹معاون نخست وزیر روسیه با پزشکیان دیدار کرد.
@akhbarzanjan
♦️حقوق سربازان در سال آینده چقدر خواهد بود؟
نایب رئیس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۴:
🔹حداقل حقوق سربازان مجرد مشغول در مناطق غیرعملیاتی ۷ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان، حداقل حقوق سربازان وظیفه مجرد در مناطق عملیاتی ۹ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان و حداقل حقوق سربازان وظیفه متاهل بدون فرزند ۱۱ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان خواهد بود.
#حقوق_سربازان
@akhbarzanjan
♦️خاموشی سمفونی صدای ایران
🔹ژاله علو شاعر، گوینده رادیو، صداپیشه و هنرپیشه تئاتر، سینما و تلویزیون که ماندگارترین اثرش ایفای نقش «خاله لیلا» در سریال ماندگار روزی روزگاری بود درگذشت، علو با حضور در ۲۰۰ اثر ارزشمند در خاطر ایرانی‌ها ماندگار شد، صدای او خاص‌ترین صدا در عرصه دوبله و گویندگی بود.
🔹سیصدوچهل‌‌وپنجمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@akhbarzanjan
🔸اوقات شرعی فردا ۴ دی ۱۴۰۳ به افق زنجان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbarzanjan
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام حسن عسكرى: كم آسايش ترين مردم، انسان كينه توز است.
#صبح_نو
امروز سه‌شنبه
۴ دی ماه
۲۲ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶
۲۴ دسامبر ۲۰۲۴
@akhbarzanjan
♦️#خبر_کوتاه
🔹امام جمعه صائین‌قلعه با بیان اینکه معیار ایام الله ۹ دی این بود که دین و اسلام عزیز شود، گفت: با حضور آگاهانه مردم همیشه در صحنه دشمن را در فتنه ۸۸ ناکام و ذلیل کرد.
🔹وزیر جنگ رژیم صهیونیستی: ما دولت اسد را ساقط کردیم.
🔹هاآرتص: آتش‌بس در غزه زمان‌بر خواهد بود.
@akhbarzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️کالباس خونگی سالم و کم هزینه🍖
مواد لازم:
🔹سیر حدود ¾ حبه
🔹هویچ متوسط ۱ عدد
🔹سینه مرغ کامل ۱ عدد
🔹قارچ حدود ۶ عدد
🔹زردچوبه
🔹نمک، فلفل سباه
🔹نشاسته ذرت ۲ ق غ
🔹کمی پاپریکا
#آشپزی
@akhbarzanjan
♦️#خبر_کوتاه
🔹مدیر کل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان زنجان: سهمیه استان زنجان در زمینه تسهیلات مسکن روستایی در سال جاری ۱۱ هزار و ۹۰۰ فقره است که تاکنون ۹ هزار و ۲۳۳ فقره با بانک های عامل برای دریافت تسهیلات انعقاد قرار داد شده است که ۲ هزار به بهره برداری رسیده است.
🔹روسیه: امیدواریم دولت جدید سوریه به همکاری با گروه بریکس علاقه نشان دهد.
@akhbarzanjan
♦️معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز/ ۴ ویتامین مفید برای حافظه
🔹مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.
🔹چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد:
🔹ویتامین B۱۲
🔹ویتامین D
🔹ویتامین E
🔹اسیدهای چرب امگا ۳
#ویتامین #حافظه
@akhbarzanjan
♦️مخالفت ۱۳۶ نماینده با رفع فیلترینگ تا این لحظه: هدیه‌ای شگفتانه به دشمن است/ سوریه هم به خاطر عملیات در شبکه‌های اجتماعی دشمن، از «مقاومت» فاصله گرفت/ این پلتفرم ها، دشمن جمهوری اسلامی هستند؛ فقط زمانی اجازه فعالیت داشته باشند که نسبت به ارزش‌های ما تعهد بدهند
🔹ساعاتی قبل از جلسه مهم شورای عالی فضای مجازی در روز جاری برای رفع فیلترینگ، تعدادی از نمایندگان مجلس با انتشار نامه‌ای خواستار تداوم فیلترینگ شدند.
🔹این نماینده‌ها در این نامه ضمن انتقاد از طرح رفع فیلترینگ، طرح چنین موضوعی را «هدیه شگفتانه به دشمنان در جنگ نرم» خوانده‌اند و از شورای عالی فضای مجازی خواسته‌اند تا تحت تاثیر «فضای هیجانی و احساسی» قرار نگیرد.
🔹اسامی نمایندگان مخالف رفع فیلتر اینترنت منتشر نشده است./انتخاب
#فیلترینگ
@akhbarzanjan
♦️جرثقيل سرقتی در خدابنده کشف شد
فرمانده انتظامی شهرستان خدابنده:
🔹روز گذشته مأموران پليس آگاهی شهرستان حين کنترل محورهای مواصلاتی به يک دستگاه جرثقيل در حال تردد در مسير قيدار – ابهر مشکوک و برای بررسی بيشتر آن را متوقف کردند.
🔹پس از بررسی مدارک هويتی خودرو و استعلام از سامانه يکپارچه پليس مشخص شد اين جرثقيل ۱۰ تنی دارای سابقه سرقت از استان البرز است.
🔹جرثقيل مذکور به پارکينگ منتقل و راننده با تشکيل پرونده مقدماتی تحويل مرجع قضایی شد.
@akhbarzanjan
♦️امروز تلگرام و واتس‌آپ رفع فیلتر می‌شود
🔹مطابق شنیده‌ها امروز در جلسه شورای عالی فضای مجازی موضوع «رفع گام به گام فیلترینگ» به رأی گذاشته می‌شود.
🔹شنیده‌ها حکایت‌های دیگری هم دارند، از جمله اینکه دو سکو «تلگرام» و «واتس‌اپ» مطابق آرای امروز اعضای شورای عالی فضای مجازی رفع فیلتر می‌شوند و تا نهایت هفته آینده دیگر برای استفاده از این سکوها نیازی به فیلترشکن نخواهید داشت./تابناک
#فیلترینگ
@akhbarzanjan
♦️دستگيری سارق حرفه‌ای مساجد در ابهر
فرمانده انتظامی شهرستان ابهر:
🔹 در پی وقوع چندين فقره سرقت مساجد در سطح شهرستان و روستاهای اطراف، پيگيری موضوع با افزايش گشت‌های محسوس و نامحسوس به منظور شناسايی و دستگيری سارق يا سارقان احتمالی در دستور کار پليس آگاهی قرار گرفت.
🔹ماموران، متهم را در يکی از استان های همجوار شناسايی و پس از هماهنگی با مقام قضايی وی را در يک عمليات ضربتی دستگير کردند. متهم در تحقيقات انجام شده به ۲۳ فقره سرقت از مساجد اعتراف کرد.
@akhbarzanjan