"بهار" چیزی میخواهد فراتر از یک تبریک گفتنِ ساده به یڪدیگر ، چیزی مهم تر از یک احوال پرسی ، چیزی با ارزش تر از دید و بازدید های ڪوتاهِ سالی یڪبار! "بهار" تغییر می خواهد بهار ، اصلا می آید تا تغییر ڪنیم ، ًبهار ، یعنے "تغییر" ؛ و چه زیباست تغییری ڪه همزمان با بازگشت پرستو ها و دوباره سبز شدن دنیاست! عید واقعی هم جشنی است برای آنهایی ڪه تغییر را پذیرفته و قربانی تقدیر نشده اند... قلبتان همیشه بهاری🌷 @akse_nab 🌸🍃

🌷بامدادے ڪه تفاوت نڪند لیل و نهار خوش بود دامن صحرا و تماشاے بهار🍃 🌷صوفے از صومعه گو خیمه بزن بر گلزار ڪه نه وقتست ڪه در خانه بخفتے بیڪار🍃 🛐سعدی سلام ،صبح زیباتون سرشار از نیڪبختی و برڪت🌷🍃 @akse_nab 🌷🍃

سلامی پرازمهر🌼🍃 به قشنگی بهشت به زیبایی گلها به ‌محکمی پیوند قلبها و سلامی که یاد آور🌼🍃 خوبیها است به شما مهربانان امروزتان پرازخیروبرکت🌼🍃 @akse_nab 🌼🍃

😊درود از من 🌼گل از من 💕مهربانی از من 🌼شروع روزی پر شور با تو سلام 😊✋ صبح اولین چهارشنبه سالتون پر از انرژی و نشاط 🌼🍃 @akse_nab 🌸🍃

💫آمد رمضان و 🌸آسمان آبی شـد 💫شب‌های زمین ، 🌸دوباره مهتابی شـد 💫هستی ، 🌸به نماز عاشقی قامت بست 💫عالَم ، غزل خجسته نابی شد 🌙پیشاپیش حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد💐💐 @akse_nab 🌸🍃

امروزتان عاشقانه❤️ آرزو میکنم لبخند مهمون لبهاتون محبت و عشق گلهای زیبای خانه قلبتون سلامتی مهمون دائمی تون و ساز دنیا کوکه خواسته هاےقلبـ❤️ـــی شمابشه @akse_nab 🌸🍃

💖رمضان یعنی مهمان خدا بودن 💖رمضان بهانه ی بخشش 💖رمضان پاک و نورانی شدن 💖رمضان یتیمان را سر زدن 💖رمضان یاری رساندن 💖رمضان خدا رو بندگی کردن پیشاپیش ماه مبارک رمضان مبارک🌸🎊🌸 @akse_nab 🌸🍃

🌸فرا رسیدن سال نو 🎊و نوروز باستانی 🌸را به شمـا 🎊و خانواده محترمتان 🌸شاد باش گفته 🎉و برايتـان سالی 🌸 سرشار از شادی 🎉و موفقيت آرزومنـدم 🌸آغاز سال 1402 🎉بر شما عزیزان مبارک باد @akse_nab 🌸🍃

"روی خوش زندگی"همین است🌹 همین‌ که کسی باشد صبح را بخیر کند. کسی باشد که تو در کنارش💖 قدرنفس‌هایت و زنده بودنت را بدانی دوستان عزیز صبحتان پراز عشق و دلخوشی💫🌹 @akse_nab 🌸🍃

گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! گاهی فرصت باهم بودن به اندازه یک پلک زدن است دوستان گلم بیائید ساده ترین چیز رو از هم دریغ نکنیم:" @akse_nab 🌸🍃

🌷امیدوارم 🌷عید با بوسہ‌هایش 🌷بهار با گل ‌هایش 🌷و سال نو با امیدهایش 🌷بَر تو اے عزیزترین 🌷مبارک باشد 🌷تقدیم به همه شما خوبان 🌷 بهار زیبا مبارک #عید_نوروز @akse_nab 🌸🍃

#سلامتی 🌸 🌸چرا در فصل بهار بی حال و خوابالو می شویم؟ 🌸این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن است. 🌸دانشمندان معتقدند، تغییرات شدید آب و هوایی باعث خواب آلودگی بهاری میشود. 🌸رگ‌های خونی بدن انسان به خوبی قادرند با هرگونه دمایی خود را وفق دهند. بر این اساس رگ‌های بدن در فصل گرما گشاد و در سرما دوباره تنگ می‌شوند. 🌸با این وجود رگ‌ها نمی‌توانند در بهار به حد کافی و با سرعت مورد نیاز، خود را با تغییرات سریع و نسبتا شدید آب و هوایی تطابق دهند که نتیجه این حالت ایجاد سرگیجه و سردرد در انسان است. 🌸برای درمان خواب‌آلودگی بهار مصرف خوراکی‌هایی که حاوی آهن هستند در رفع خستگی موثر است. @akse_nab 🌸🍃