It's ok to miss them. But it's not ok to go back and tolerate what you don't deserve. Remember what you're worth of, and don't settle for anything less. ایرادی نداره اگه دلت براشون تنگ بشه. امّا اینکه دوباره به سمتشون برگردی و چیزی که لایقش نیستی رو تحمل کنی، واقعاً ایراد داره. یادت باشه که لایق چه چیزایی هستی، و به هیچ‌چیز دیگه‌ای قناعت نکن.

𝐃𝐨𝐧'𝐭 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐮𝐩, 𝐡𝐨𝐩𝐞 𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬, 𝐛𝐞𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐫𝐤𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐥𝐨𝐮𝐝𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐢𝐟𝐮𝐥 𝐫𝐚𝐢𝐧! در بدترین روزها امیدوار باش، که همیشه زیباترین باران از سیاه‌ترین ابر می‌بارد!

کینه ، مانند این است که زهری بنوشی و امیدوار باشی دشمنانت را بکشد! #نلسون_ماندلا

هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد.

‏شنیدن بعضی حرفها ، دل میخواد نه گوش

‏هدف از تحصیلات موجه کردن نادانی هایمان نیست! بلکه غلبه بر آنهاست...

سه چیز رو در زندگیت مخفی کن: ١- عشق زندگیت ٢- درامدت ٣- هدف بعدیت

یک کودک "سه چیز" میتواند به یک انسان بالغ بیاموزد؛ ☆بدون دلیل شاد بودن ☆همیشه مشغول کاری بودن ☆و اعلام خواسته ی خویش با تمام قوا...! 🕴 پائولو کوئیلیو

کفش یا ادمها ، اگه اذیتت کردن اندازه تو نیستن

دو چیز را در زندگی به یاد داشته باش: مراقب افکارت باش وقتی تنهایی! مراقب کلماتت باش وقتی با دیگرانی

آدمای خوشحال روی چیزایی که دارن تمرکز می‌کنن و آدمای ناراحت روی چیزایی که از دست دادن...

شكست يه كوفتگي است (که خوب ميشود) نه يک خالکوبي (که باقي بماند) پس دوباره تلاش کن🍃

معلمی در آمریکا برای اینکه به دانش‌آموزان پیش‌دبستانی خود معنای نژادها را یاد دهد اینگونه دست به ابتکار زد! رنگ پوست‌ها شاید متفاوت باشند، اما درون همه ما شبیه هم است.

یک کودک "سه چیز" میتواند به یک انسان بالغ بیاموزد؛ ☆بدون دلیل شاد بودن ☆همیشه مشغول کاری بودن ☆و اعلام خواسته ی خویش با تمام قوا...! 🕴 پائولو کوئیلیو

من به سن معتقد نیستم! من به انرژی معتقدم... نگذارید سن به شما دیکته کند اینکه چه کاری را بکنید و چه کاری را نکنید...!! 🕴 لینچ 97 ساله معلم یوگا

نه گفتن یک هنر است بويژه به آنهایی كه ارزش شنيدن هيچ بله‌ای را ندارند

حقیقت همیشه حقیقت است حتی اگر کسی به آن اعتقاد نداشته باشد. دروغ همیشه دروغ است حتی اگر همه به آن اعتقاد داشته باشند.

اعتماد کردن به آدمی که احساساتش فصل به فصل تغییر می کنه از مشکل ترین کارهای دنیاست.

اگه صبرت رو از دست بدی، مبارزه رو میبازی.

تمام دانش جهان بدون عمل هیچ است.

با پول میتونی مَسکن بخری اما خونه نه! تختخواب بخری اما خواب نه ساعت بخری اما زمان نه کتاب بخری اما دانش نه غذا بخری اما اشتها نه دوست بخری حتی اما عشق نه... "پول همه چیز نیست"

𝐃𝐨𝐧'𝐭 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐮𝐩, 𝐡𝐨𝐩𝐞 𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬, 𝐛𝐞𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐫𝐤𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐥𝐨𝐮𝐝𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐢𝐟𝐮𝐥 𝐫𝐚𝐢𝐧! در بدترین روزها امیدوار باش، که همیشه زیباترین باران از سیاه‌ترین ابر می‌بارد!

یک روز از خدا به خاطر دری که بست، قدردانی خواهی کرد. شاکر خواهی بود برای باز نشدن آن در. برنامه هاي خدا بهتر از آرزوی های ما هستند.

وقتی یه چیز زیبا توی کسی دیدی حتما بهش بگو؛ شاید واسه تو یه ثانیه طول بکشه اما برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه...

اگه میخوای خوابت تعبیر شه، اول باید بیدار بشی.