♦️دو نوع ترس در کودک وجود دارد:
🔹ترس غریزی که مانع نزدیک شدن کودک به خطر است.
🔹ترس فطری که مانع دور شدن از مرکز امنیت (والدین) است.
در سیستم تعلیم و تربیت ما منشأ ترس و منشا امنیت تغییر کرده است👇
🔹پدر و مادر منشاء امنیت هستند، ولی الان به منشأ ترس تبدیل شده‌اند، با تنبیه و دعوا کردن ها و تهدیدها
🔹وقتی کودک شما در پارک گُم می‌شود، از منشاء امنیت که والدین هستند دور می‌شود و می‌ترسد، شما هم نگران و آشفته می‌شوید، وقتی پیدایش کنید چکار میکنید؟
🔹اگر بغلش کنید منشأ امنیت هستید.
❌ اگر او را دعوا کردید که کجا بودی ذلیل مرده؟!!!
اینجا شما منشأ ترس می‌شوید، از اینجا آسیب شروع می‌شود.
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
حسینیه البرز
✨ مواد مغذی و تیزهوشی کودک۱✨ 🌺🍃 ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مغز کودک را فعال نگه می‌دارند و باعث ت
✨مواد مغذی و تیزهوشی کودک ۲✨
🌺🍃 یکی از مکمل‌های مفید برای حافظه که استفاده از آن، از طریق منابع غذایی می‌تواند تا حد قابل توجهی به تقویت حافظه‌ی کودک کمک کند، ویتامین B12 است.
🔴 ویتامین B۱۲:
ویتامین‌های گروه B برای سلامت مغز بسیار مهم هستند، زیرا به ایجاد مواد شیمیایی عصبی کمک می‌کنند و به سلول‌های مغز اجازه می‌دهند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. از این میان ویتامین B۱۲ برای حافظه مهم است. کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند اثرات شناختی مانند گیجی یا ضعف حافظه و حتی در موارد شدید زوال عقل را ایجاد کند.
علاوه بر مکمل‌های دارویی B۱۲، بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین B۱۲ شامل موارد زیر است:
🔻گوشت گاو
🔻انواع ماهی‌ها
🔻گوشت مرغ و ماکیان
🔻گوشت بره
🔻محصولات لبنی
🔻تخم مرغ
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
حسینیه البرز
✨مواد مغذی و تیزهوشی کودک ۲✨ 🌺🍃 یکی از مکمل‌های مفید برای حافظه که استفاده از آن، از طریق منابع غذا
✨مواد مغذی و تیزهوشی کودک ۳✨
🌺🍃 ویتامین D یکی دیگر از مکمل های مفیدی است که به تقویت حافظه کمک می‌کند.
🌱 وجود ویتامین دی برای عملکرد صحیح مغز کودک ضروری است و یک جزء کلیدی برای تولید هورمون‌هایی است که مسئول ارتباط بین سلول‌های مغز هستند. گیرنده این ویتامین در بافت مغز قرار دارد. ویتامین D که یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است، سرعت پردازش اطلاعات مغز را بهبود می‌بخشد. به همین دلیل کمبود این ویتامین، باعث اختلال در توانایی‌های شناختی و مشکلات حافظه در کودک می‌شود. عدم قرارگیری کودک در معرض نور مناسب خورشید از جمله دلایل کمبود ویتامین D در آن ها است. مصرف مقادیر مناسب مواد غذایی حاوی ویتامین دی، باعث بهبود عملکرد شناختی مغز و باهوش شدن کودک می‌شود.
🔴 مهم‌ترین منابع ویتامین D:
🔻 نور خورشید
🔻 ماهی و میگو و کبوتر
🔻 غلات و جو دوسر
🔻 زرده‌ی تخم مرغ
🔻 روغن های غنی شده
🔻 آب پرتقال
🔻 کره و شیر
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
✨مواد مغذی و تیزهوشی کودک ۴✨
🌺🍃 تاثیر ویتامین E بر مغز و سیستم عصبی
این ویتامین نیز محلول در چربی بوده و وجود آن برای بدن ضروری است. مصرف این ویتامین باعث حفظ یکپارچگی غشای سلولی حیاتی می‌شود. کمبود ویتامین E هم باعث ایجاد پراکسیداسیون لیپیدی در بافت مغز خواهد شد. اگر این ویتامین به شدت در بدن کودک کم باشد، احتمال بروز اختلال تعادل، ضعف عضلانی، آسیب به شبکیه چشم کودک افزایش پیدا می‌کند.
🌱 مصرف ویتامین E برای نوزادان بسیار حیاتی است. تحقیقات زیادی نشان می‌دهند که مصرف ویتامین E برای سیستم عصبی در حال رشد ضروری است. اگر این ویتامین به مقدار لازم به بدن نوزادان نرسد، باعث ایجاد علائم عصبی می‌شود.
🔴 مهم‌ترین منابع ویتامین E:
🔻روغن‌های گیاهی مانند روغن جوانه گندم و آفتابگردان
🔻آجیل هایی مانند بادام زمینی، فندق و بادام و دانه‌ها مانند تخمه آفتابگردان
🔻شلغم، کیوی، گوجه فرنگی، زیتون
🔻سبزی‌های سبز رنگ مانند اسفناج و کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، پونه‌ی کوهی، جعفری
🔻گاهی ویتامین E به برخی غلات صبحانه، آب میوه‌ها، مارگارین و دیگر مواد غذایی اضافه می‌شود و باید برچسب روی محصول را بررسی کنیم.
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
✨مواد مغذی و تیزهوشی کودک ۵✨
🌺🍃 تاثیر ویتامین C بر مغز و سیستم عصبی
تاثیر ویتامین ها بر عملکرد مغز کودک اثبات شده است. برخورداری از سطوح بالاتر ویتامین C در خون، با بهبود توانایی‌های مغزی کودک اعم از تمرکز، حافظه، توجه و سرعت تصمیم‌گیری همراه است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. ویتامین سی در سیستم عصبی مرکزی تجمیع می‌شود. این ویتامین علاوه‌بر تاثیرات آنتی اکسیدانی خود روی بدن، تاثیرات مثبتی هم روی سیستم عصبی دارد. همچنین ویتامین C باعث کاهش یون‌های فلزی در مغز می‌شود. مصرف مقادیر مناسب این ویتامین به بازسازی ویتامین E در مغز کودک کمک می‌کند. کمبود این ویتامین در بدن کودک، باعث آسیب اکسیداتیو به ماکرومولکول‌ها (درشت مغذی‌ها) از جمله لیپیدها و پروتئین‌ها در مغز می‌شود. وجود این ویتامین برای عملکرد صحیح نورون‌های عصبی ضروری است.
🌱می‌توانید ویتامین C بدن کودک را از مواد غذایی مانند پرتغال، فلفل دلمه‌ای، کیوی، گوجه فرنگی و توت فرنگی تامین کنید
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
✅تربیت فرزند از دیدگاه امام هادي(ع)
1⃣ايجاد زمينه مساعد تربيتي:
تربيت فرايندي است كه شامل مراحل قبل و بعد از تولد كودك مي‌شود و از ديدگاه امام هادي(ع)، چنانچه زمينه تربيتي مناسب فراهم شود، كودك سالمي متولّد مي‌شود كه توان و استعداد‌هاي فراوان و مطلوبي خواهد داشت و ريشه آن در خانواده و پدر و مادر است. امام دهم(ع)، در خانه و محيطي چشم به جهان گشود كه فضاي آن آكنده از عطر دل انگيز دانش، معنويت، تقوا، اخلاص و بندگي خدا بود و هر لحظه و روزي كه از زندگي او در دامان مادر پاكدامن و مهربان و مكتب سازنده و تربيتي پدر بزرگوارش ، امام جواد(ع)، مي‌گذشت، دريچه‌اي از دانش و معرفت و كمالات نفساني بر رويش باز مي‌شد و فضاي خانه‌اش هميشه پر از نور و معنويت بود
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
✅تربیت فرزند از دیدگاه امام هادی(ع)
2⃣داشتن الگو و سرمشق مناسب:
از منظر امام هادي(ع)، وقتي كودك متولد مي‌شود، استعداد فطري و آمادگي ذاتي براي يادگيري و تربيت را دارد و مي‌بايست يك الگوي تربيتي صحيح را براي او ايجاد كرد تا از مشاهده رفتار آنان، به ويژه از والدين، الگو گيرد و از آنان تبعيت كند و اگر چنين الگويي فرا روي فرزند نباشد، مسلماً تربيت او دچار انحراف خواهد شد. امام هادي(ع) در مرحله اول، قرآن و اهل بيت(ع) را به عنوان بالاترين الگوي تربيتي معرفي مي‌كند
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
✨مواد مغذی و تیزهوشی کودک 6✨
🌺🍃 تاثیر تیامین (ویتامین B1) بر مغز کودک
🌱 کمبود این ویتامین در بدن کودک اثرات منفی زیادی دارد. وجود این ماده، برای واکنش‌های مثبت مغز در قبال متابولیزه کردن کربوهیدرات‌ها، لیپیدها و آمینو اسیدها ضروری است. همچنین تیامین تری فسفات نقش مهمی در بهبود عملکرد غشای عصبی و هدایت تکانه‌های عصبی کودک دارد.
🌱 در جوانه غلات، در مخمر، آجیل، غلات سبوس دار، برنج و بخصوص برنج قهوه‌ای و حبوبات مقدار زیادی ویتامین B1 وجود دارد. همچنین، مواد غذایی مانند گل کلم، جگر، پرتقال، تخم مرغ، شیره چغندر، سیب زمینی، مارچوبه و کلم نیز حاوی این ویتامین هستند.
🌺🍃تاثیر بیوتین (ویتامین B7) بر مغز کودک
🌱 وجود این ویتامین به طور خاص، برای متابولیسم اسیدهای چرب و آمینه ضروری است و التهاب را کاهش می دهد و عملکرد شناختی کودک را بهبود می‌بخشد. کمبود این ویتامین در بدن کودک بسیار نادر است. همچنین مصرف بیش از اندازه سفیده تخم مرغ به صورت خام از جذب بیوتین جلوگیری می‌کند. به طور کلی کودکانی که دارای کمبود بیوتین در بدن هستند، دچار بی‌حالی، بی‌حسی می‌شوند.
🌱 اگرچه ویتامین B7 به مقدار کم در غذاها یافت می‌شود اما در زرده تخم مرغ، جگر، سیب زمینی شیرین، قارچ، موز، کلم بروکلی، آووکادو، حبوبات، دانه های روغنی، شیر، ماست و پنیر مقداری از این ویتامین وجود دارد.
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
👩👧👧 من و دخترام!
👩👧اگه دختر دارین باید مراقب باشید چه پیغامی از شما درباره ظاهرش می‌گیره.
👧🏻با حجم بالای کارتون‌های پرنسسی، تبلیغات زیبایی و ظاهرهای زیبای فریبنده امروزی، مراقب باشید شما درباره خودتون و بقیه چه قضاوتی میکنید.
👧🏻اگه درباره چاقی، لاغری، چهره‌تون و ... نگرانی دارین اون رو ابراز نکنید اگه شما ظاهر خودتون رو دوست نداشته باشید، دخترتون حرمت نفس پایین‌تری خواهد داشت.
👧🏻 مقابل فرزندتون مرتب خودتون رو وزن نکنید. موقع لباس پوشیدن مدام از چاقی خودتون ابراز نگرانی نکنید.
👧🏻 بهش نگید چاق شدی زیاد نخور، ببین دنده‌هات بیرون زده باید بیشتر غذا بخوری، وزنش رو مرتب چک نکنید. براش رژیم سخت نگیرید مگر با دستور پزشک.
👧🏻 اگه فرزندتون ببینه شما خودتون و اون رو همون طوری که هست دوست دارید، یاد می‌گیره خودش رو هم دوست داشته باشه.
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
✨مادر، ستون سلامت روان کودک ۱✨
🌺🍃 سلامت روان کودکان در دوران رشد تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می‌گیرد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، ارتباط عاطفی و رفتاری با مادر است. مادر اولین معلم و پشتیبان عاطفی کودک است و نقش او در رشد ذهنی و عاطفی فرزند غیرقابل انکار است. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که نحوه تعامل مادر با کودک در سنین اولیه می‌تواند بر رشد مغزی، هوش هیجانی، توانایی‌های اجتماعی و حتی سلامت روان در بزرگسالی تأثیر مستقیم داشته باشد.
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
✨مادر، ستون سلامت روان کودک ۲✨
🌺🍃 تاثیر رفتار مادران بر رشد مغزی کودک
🌱مطالعات نشان می‌دهند که نوازش، مراقبت و ارتباط نزدیک مادر با فرزند باعث ترشح هورمون‌های مفیدی همچون اکسیتوسین می‌شود که نقش بسیار مهمی در تقویت ارتباط عصبی مغز دارد.
🌱 طبق تحقیقاتی که در Journal of Neuroscience منتشر شده رفتارهای محبت‌آمیز مادر می‌تواند سرعت رشد مغز کودک را افزایش دهد. کودکانی که مادران آن‌ها توجه عاطفی و جسمی بیشتری به آن‌ها دارند معمولاً در سنین پایین‌تر قادر به حل مسائل پیچیده‌تر و یادگیری سریع‌تر هستند.
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah
✨مادر، ستون سلامت روان کودک ۳✨
🌺🍃 تأثیر حمایت عاطفی مادر بر هوش هیجانی کودک
🌱 نیکولاس آندرسون، روان‌شناس برجسته در کتاب خود Emotional Intelligence in Childhood می‌گوید که مادرانی که به طور مداوم به نیازهای عاطفی فرزندشان پاسخ می‌دهند، می‌توانند هوش هیجانی کودکان را ارتقا دهند. این کودکان معمولاً قادر به مدیریت احساسات خود هستند و در روابط اجتماعی و محیط‌های کاری موفق‌تر عمل می‌کنند.
#تربیت_کودک
#شناخت_کودک
#کودک_برتر
🇮🇷#کانال_حسینیه_البرز
➕#اخباراجتماعی‌فرهنگی‌ورزشی
🆔 @AlborzHussainiyah