🔴نائب رئیس هیئت ورزش های رزمی شهرستان فردیس در گفتگو با "البرزخاتون":
استان البرز از قطب های اصلی ورزش های رزمی کشور است/ کسب مقام اول زنان در مسابقات هاپکیدو کشوری
فریبا احدی گفت: شیر دختران البرز در مسابقات هاپکیدو کشوری با ۴ تیم شرکت کردند و توانستند رتبه اول را در استایل سمی کنتاکت و هنرهای فردی از آن خود کنند.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
#زن_امروزی✍️
#دلایل_ایجاد_پوکی_استخوان
یائسگی
جثه کوچک
فعالیت کم
سابقه فامیلی
سیگار و الکل
بی اشتهایی عصبی
داروهای ضد صرع
بیماری مزمن کبد و کلیه
داروهای حاوی کورتون
اختلال هورمون‌های جنسی
@alborzkhatun
🔴هنرمند تئاتر در گفتگو با "البرزخاتون":
تئاتر در سبد فرهنگی خانواده های البرز جایی ندارد/ تئاتر شهر در نقطه کور استان!
ریحانه نواندیش گفت: تئاتر در سبد فرهنگی خانواده های البرزی وارد نشده و مردم برای تماشای آن هزینه نمی کنند.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
ماسک صورت خانگی برای پوست‌های چرب
سِبوم، روغن طبیعی پوست است. اگر منافذ پوستی مقدار زیادی از این ماده را ترشح کنند، پوست‌تان بیش از اندازه چرب خواهد شد. چربی‌ها منافذ پوستی را مسدود می‌کنند و موجب بروز آکنه و التهاب می‌شوند.
موز از چربی پوست می‌کاهد. لیموترش هم می‌تواند منافذ پوست را تمیز کند. حال طرز تهیه ماسک صورت خانگی برای پوست چرب را با این میوه‌های خوش‌رنگ و زیبا می‌آموزیم.
🌞 مواد لازم
۱ عدد موز
۱۰ قطره آب لیموترش
۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون فرابکر
🌞 دستور تهیه و استفاده
موز را در ظرفی بریزید و لهش کنید؛ برای ایجاد خمیر، آب لیموترش و روغن زیتون را هم به آن اضافه کنید؛ ماسک را ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید و سپس پوست‌تان را با آب گرم بشویید.
#زیبایی_پوست
@alborzkhatun
🔴مربی ورزش در گفتگو با "البرزخاتون":
آمار افزایش وزن دانش آموزان در البرز نگران کننده است/ کاهش سن ابتلا به بیماری چاقی
مرضیه عسگری گفت: در سایه بی تحرکی، آمار دانش آموزان با اضافه وزن در استان البرز افزایش یافته است.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
#زن_امروزی✍️
درصورتی که احساس استرس و ناراحتی دارید
به شستشو و پاکیزگی خود و محیط اطرافتان بپردازید تمیز و مرتب بودن ظاهر و محیط زندگی با ایجاد حس موفقیت نسبی باعث بهترشدن خُلق وروحیه تان میشود
@alborzkhatun
در این شب عزیز
عطا کن بر عزیزانم
یه خیال راحت
یه خاطر جمع
یه فکر آروم
یه دل خوش
ویه محفل صمیمی وگرم.
شبتون بخیر🌹
@alborzkhatun
سلام و درود مهربانان صبحتان به خیر💝
دلتان شاد💚
روزتان پر نشاط🤗
دیدگانتان از همیشه شادتر😊
شهر قلبتان زنده و آبادتر🥰
غصه هایتان دم به دم در گذر زمان بربادتر😌
@alborzkhatun
#زن_امروزی✍️
✌️مردها دوبار تربیت می‌شوند:
👈یکبار توسط والدینشان
👈باردوم توسط همسرشان
به نحوی که بتوانند شوهر خوبی برای همسرشان باشند ... اگرقدمی برداشته نشود، تحولی صورت نخواهد گرفت...
@alborzkhatun
🔴کارشناس حوزه جمعیت در گفتگو با "البرزخاتون":
مدیران با ایجاد امنیت شغلی، حق مادری را به زنان بدهند/ ۵ سال تا بسته شدن پنجره جمعیتی در البرز
زهره دهقان گفت: البرز سی و یکمین استان کشور در نرخ باروری است و این نشان می دهد زنگ پیری جمعیت در این استان به صدا درآمده است.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
✍️دلایل #حوصله‌سررفتن بچه ها!
دلیل اصلی این است که شاید واقعا حوصله اش سر رفته!
اگر بیشتر اوقات روز در خانه است،
اگر تحریکات و تحرکات مغزی و جسمی لازم برای رشد در اختیار ندارد،
اگر همبازی ندارد، طبیعی است که حوصله اش سر رفته و به خاطر رشد مغز باید بیشتر روز فعالیت داشته باشد.
دلیل دیگر اینکه یعنی من توجه میخواهم!
شاید حوصله کارهایی که شما میکنید را ندارد.
مثلا وقتی با تلفن حرف میزنید یا درس میخوانید، او توجه میخواهد.
ممکن است فرزندتان وابسته است و هنوز استقلال داشتن را نیاموخته باشد. و در شرایط خاص احتمال دارد فرزندتان اضطراب دارد و وقتی بیکار میشود، متوجه اضطرابش شده و حال بدی پیدا میکند و به همین دلیل میگوید که حوصله اش سر رفته.
پس سعی کنید برای بچه ها برنامه ریزی کنید و اوقات آن ها را به بهترین نحو پر کنید.
به کودکانمان #عشق هدیه بدهیم❤️
#تربیت_فرزند
@alborzkhatun
🔴مشاور خانواده در گفتگو با "البرزخاتون":
کاهش گفتمان در خانواده عامل افزایش طلاق های عاطفی است/ فضای مجازی منهای سواد رسانه یعنی فاجعه!
زهره میرکاظمی گفت: سن ازدواج در شهرهای بزرگ از جمله کرج بسیار بالا رفته است و بیشتر دختران جوان زندگی تجردی را در پیش گرفته اند.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
🔴کارشناس بازی های رایانه ای در گفتگو با "البرزخاتون":
بازی های رایانه ای عامل مهم تغییر سبک زندگی نوجوانان است/ مهاجمان فرهنگی بیکار ننشسته اند!
محسن عباسی گفت: زنگ خطر تغییر سبک زندگی در شهرهای بزرگ از جمله کرج به صدا درآمده و نوجوانان به تبعیت از بازی های رایانه ای زندگی خود را می سازند.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
#همسرانه
آقای محترم ❗️
وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه❓❗️
به حرف‌هایش #توجه کنید، اما در مورد کارهایش #قضاوت نکنید.
با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.
خانم محترم❗️
حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از #مشکلات بر دوشتان سنگینی میکند.
اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید❗️
@alborzkhatun
🔴زن سرپرست خانوار در گفتگو با "البرزخاتون":
گذران زندگی برای زنان سرپرست خانوار طاقت فرساست/ حفظ عزت و آبروی بانوان با اشتغالزایی
سحر مستوفی گفت: شرایط زندگی برای بانوان سرپرست خانوار در کشور بسیار سخت است و به سختی روزگار می گذرانند.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
یک روش برای خانوم هایی که درد پریود شدید دارند👇
👈 چای + نبات + زنجبیل + دارچین
با ترکیب این ۴ قلم، سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زن ها دست می دهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها می شود.
#طب_سنتی
@alborzkhatun
🔴گزارش تصویری "البرزخاتون":
اجرای نمایش مذهبی "عاشورایی دیگر" در کرج
تئاتر مذهبی "عاشورایی دیگر" روایتگر شهادت دو طفلان مسلم به نویسندگی و کارگردانی حمیدرضا نعیم حسنی در نقاط مختلف کرج روی صحنه رفت.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
شب را
سکوت اعتبار می‌بخشد، انسان را
متانت و صبر
پروردگارا یاری‌مان کن ، معتبر باشیم و مهربان
شب بخیر🙏😴
@alborzkhatun
بيدار شدن 🤗
براى ديدن يك صبح ديگر نعمت است. 😇
آن را دست كم نگيريد. 🌈
قدرش را بدانيد ⭐️
و برای زندگی دوباره سپاسگزار باشید🙏
روزگارتان پر از رحمت الهی🌻🌿
@alborzkhatun
#زن_امروزی✍️
سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها می‌روند و با او حرف می‌زنند. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست.
به مردتان فضا بدهید، گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند. با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند. مدام دنبال او نباشد. فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند. اگر به آنها این فضا را هدیه بدهید. آنها نیز به شما عشق می‌ورزند.
@alborzkhatun
🔴کارشناس علوم قرآنی در گفتگو با "البرزخاتون":
وظیفه مادران در عصر غیبت تربیت نسل منتظر است
سمیرا قمی گفت: مادران در دوران انتظار وظیفه خطیری بر عهده دارند و باید فرزندان خود را با امام عصر (عج) آشنا و نسل مهدوی تربیت کنند.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
🔴خانمی که اندام گلابی شکل داری، اینارو نپوش
شلوار لی تنگ نپوشید
از کمربند استفاده نکنید
لباس پر چین و دامن کلوش نپوشید
از رنگ های پاستلی استفاده نکنید
شلوار فاق بلند نپوشید
کفش های نوک تیز را جایگزین کفش های گرد کنید
دامن کوتاه با بوت نپوشید
#مد_لباس
@alborzkhatun
🔴 "البرزخاتون" گزارش می دهد؛
بانوان از شور و حال حضور در ورزشگاه آزادی می گویند/ مطالبه: زمینه حضور زنان در بازی های دربی را فراهم کنید
حضور تماشاگران زن در بازی های لیگ برتر اتفاقی بی سابقه در تاریخ فوتبال ایران است، بانوان از شور و حال حضور در استادیوم می گویند.
ادامه خبر را اینجا بخوانید.
@alborzkhatun
✅خواص بی نظیر نشاسته برای مو
✍🏻 دو الی سه قاشق مرباخوری نشاسته را به همراه یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا نشاسته پخته و آماده گردد پس از سفت شدن آن مدتی صبر کنید تا کاملا خنک شود و انگاه مقداری از خمیر بدست آمده را روی موها و پوست سر ماساژ دهید و یک کاور پلاستیکی روی آن قرار داده و بعد از یک ساعت موهایتان را با آب گرم آبکشی نمایید .
#تقویت_مو
@alborzkhatun