ماسک صورت چوب صندل و روغن نارگیل برای پوست خشک چوب صندل، خشکی تکه‌ای پوست، پوسته پوسته شدن و حساسیت پوست را درمان می‌کند. با استفاده از این ماسک علاوه بر اینکه پوست‌تان مرطوب می‌شود، رنگ و بافت پوست‌ هم بهبود پیدا می‌کند. 🌸 مواد لازم پودر چوب صندل: یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل: یک چهارم قاشق چای‌خوری گلاب: یک قاشق غذاخوری 🌸 طرز تهیه پودر چوب صندل، روغن نارگیل و گلاب را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی صورت‌تان بمالید. اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بماند. سپس ماسک را با آب سرد بشویید. از این ماسک صورت برای پوست خشک می‌توانید تا سه بار در هفته استفاده کنید. @alborzkhatun

🔴دکوری هایی که نباید کنار تلویزیون بچینیم ساعت ایستاده و ساعت دیواری کناف شلوغ، نورپردازی رنگی و پوستر ویترین و آباژور کوتاه گل و گیاه زیاد تابلوهای سنگین و تیره قفسه چوبی شلوغ @alborzkhatun

🔴متخصص طب سنتی در گفتگو با "البرزخاتون": ورزش های بارداری در ماه نهم بسیار ضروری است/ ارائه مهمترین توصیه های طب سنتی برای داشتن زایمانی راحت دکتر داوود منیری گفت: مادران باردار می‌توانند با رعایت برخی نکات ساده طب سنتی زایمان راحتی را پشت سر بگذارند. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

🔴چگونه و از چه روشی خیار سبب کاهش وزن میشود؟ اولین چیزی که به هنگام کاهش وزن به ذهن شما می رسد، این است که میزان کالری دریافتی خود را کاهش دهید. خیار به شما در این باره کمک می کند، زیرا مقدار کالری کمی دارد. این چهار تکنیک ساده به شما کمک می کند تا وزن خود را به آسانی کم کنید. 1-آب خیار بنوشید 2-سالاد خیار 3-ماست و خیار 4-اسموتی خیار @alborzkhatun

⁣ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺣﺘﻴﺎﺝ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﭼﺸﻢﭘﻮشی ﻛﻨﻴﻢ اﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﻬﺎ؛ ﺍﺯﺁﺩﻣﻬﺎ؛ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ؛ ﮔﻔﺘﺎﺭﻫﺎ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻳﺎﺩ ﺩﻫﻴﻢ به ﭼﺸﻢ ﭘﻮشی ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻭ ﺑﺠﺎ …. ﭼﻮﻥ ﻫﺮ کسی ﺍﺭﺯﺵ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺭﻭﺑﺮﻭﻳﺶ بایستی ﻭ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ کنی ... @alborzkhatun

🔴مشاور خانواده در گفتگو با "البرز خاتون": فرهنگ گفتگو جایگزین سکوت و فردگرایی در خانواده ها شود/ شادی و نشاط حلقه مفقوده زندگی در عصر کنونی معصومه غلامی گفت: در عصر فناوری، فرهنگ گفتگو در خانواده ها رو به فراموشی می باشد و سکوت و فردگرایی در زندگی ها حاکم شده است. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

❣✨❣✨❣ #آقایان ‍ لطفا از گفتن کلمات اینچنینی به همسرتان به شدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره می کند. همه زن دارن ما هم زن داریم!!! راه بازه و جاده دراز، بفرمایید...!!! چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟!!! برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر!!! جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری!!! تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟!!! تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده‌ات را!!! تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده‌شان کمه!!! دست پختت منو یاد دوران سربازیم میندازه!!! ‎‌‌ ‎@alborzkhatun

#زن_امروزی به اندازه ى تمام ظرافت هاى زنانه اش قدرتمند است شب بخیر بانو❤️😴 @alborzkhatun

به امروز بنگر، زیرا زندگی همین است همه زندگى در امروز است. همهٔ واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است، موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت، و افتخار پیروزی‌های تو. دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است. صبح بخیر بانو🌻 @alborzkhatun

#همه_بخونن روش انتقاد کردن صحیح اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت ☑️ جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال: 👈 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 👈 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 👈 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 👈 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت @alborzkhatun

این ایده ها خیلی خوبن و حتما میتونن کمک خانوم خونه باشن😊 خیلی مفید وکاربردیه😍 #ایدههای_باسلیقگی @alborzkhatun

🌀خانم ها بدونید که 👈 💮لباس مردها مستقیم به احساسشون وصله! 👔👖یعنی به کسی که لباسشون رو مرتب میکنه ناخودآگاه وابستگی عاطفی پیدا میکنن @alborzkhatun

🍋لایه بردار لب 🔻مقدار کمی آب لیمو ترش را شبها قبل از خواب روی لبهایتان بمالید و صبحها آن را بشویید 👈🏼 این کار به ترمیم لبهای خشک و از بین رفتن سلولهای مرده لب کمک میکند. #سلامت @alborzkhatun

به جای اینکه به همسرتان «خانم» بگویید، با دادن میم مالکیت او را «خانمم» صدا بزنید. خانم‌ها عاشق این میم‌‌ های مالکیت هستند که از سوی شوهرشان ابراز می‌شود. @alborzkhatun

🔴"البرزخاتون" گزارش می دهد؛ ۴۰ تا ۶۰ سالگی چالشی ترین سال‌های عمر زندگی یک زن است/ خواب راحت؛ آرزویی برای بانوان یائسه زنان ۴۰ سال و بالاتر که به دوران یائسگی نزدیک می شوند، با مشکلات خواب روبرو خواهند شد. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

🔸برای داشتن کمر باریک و کاهش سایز دور کمر چربی‌های سالم امگا ۳ مصرف كنيد. 🔻چربی‌های دور کمر علاوه بر اينكه زنگ خطرى براى سلامتى هستند، ظاهر بدی هم به ترکیب بدن می‌دهند. و برای بسیاری از افراد آزار دهنده هستند. اکثر افراد دوست دارند کمر باریک، زیبا و منعطف داشته باشند. 🍃زمانی که اسم چربی‌ها می‌آید، همه‌ی ما ذهن‌مان به سراغ چربی‌های ناسالم می‌رود. در حالیکه چربی‌های سالمی وجود دارند که نه تنها مضر نیستند،‌ بلکه به کاهش چربی‌های شکمی و سایز کمر کمک می‌کنند. برخی از این چربی‌های سالم عبارتند از👇🏽 1️⃣ روغن زیتون 2️⃣ روغن نارگیل 3️⃣ انواع ماهی 4️⃣ مغزیجات 5️⃣ و زرده تخم مرغ. #سلامت @alborzkhatun

💅 رفع شکنندگی #ناخن 🍾 250 میلی‌لیتر روغن زیتون را گرم کرده و نصف پیمانه مریم گلی به آن اضافه کنید و برای 5 دقیقه گرم‌کنید. بعد از سرد شدن آن را صاف کرده و روی ناخن‌های خود بمالید. @alborzkhatun

­‍ ❣✨❣✨❣ بیشتر خانم ها مردی می خواهند که از آنها محافظت کند و به آنها احساس امنیت دهد اما به دنبال دیکتاتوری که به آنها دستور دهد چه بکنند و کجا بروند و با کی حرف بزنند و یا چه بپوشند نیستند. زنان از مردانی که قصد کنترل دارند می ترسند و از آنها فرار می کنند. ‎@alborzkhatun

🔴 ادویه ای که به قورمه سبزی عطر و طعم می دهد 🔺ترکیبات ادویه مخصوص قورمه سبزی مواد لازم مقدار لازم شنبلیله خشک 2 قاشق غذا خوری تره خشک 2 قاشق غذاخوری جعفری خشک 2 قاشق غذا خوری گشنیز خشک 2 قاشق غذاخوری اسفناج خشک 2 قاشق غذاخوری پودر گل محمدی 2 قاشق غذاخوری پودر غوره 2 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق غذاخوری پودر فلفل سیاه1 قاشق غذاخوری پودر رازیانه 1 قاشق غذاخوری 🔻برای تهیه چاشنی قورمه سبزی: سبزی‌های ذکر شده را بعد ازپاک کردن و شستن روی یک پارچه پهن کنید تا خشک شوند. بهتر است سبزی ها را در سایه خشک کنید تا سیاه نشوند. سبزی های خشک را درون آسیاب بریزید ویا در هاون ریخته و به خوبی بکوبید و مخلوط کنید تا کمی نرم شوند. سبزی های پودر شده را به خوبی مخلوط نمایید. سایر ادویه‌ها را اضافه کنید. چاشنی قورمه سبزی را الک کنید تا کاملا صاف و یکدست شود. این چاشنی را درون یک ظرف در دار بریزید. این ادویه را می‌توانید تا دو سال در جای خشک و خنک نگهداری و استفاده کنید. @alborzkhatun

‍ #همسرداری 💑برای جذب آقایان؛ 👈نه آنقدرخودتان رامستقل نشان دهید که انگارنیازی به تکیه گاه ندارید که باعث بی انگیزگی مردان میشود ... 👈 و نه آنقدر وابسته که انگار ناتوانید،ارزشتان برای مردان کم می شود... @alborzkhatun

#خانمها_بدانند 💝مردها چطور وابسته ی همسرشون میشن❓ 💖اگر مردی از طرف همسرش شاد شود، نسبت به آن زن احساس وابستگی شدیدی پیدا می کند. 💖به نحوی که دیگر نمیتواند نبود آن زن را در ذهن خود مجسم نماید. ✨برایش جشن تولد بگیریید ✨برای خانواده اش #احترام قائل شوید ✨غذای مورد علاقه اش را بپزید ✨در جمع از او تمجید کنید 💖و خلاصه بشینید فکر کنید به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید 💖خوشحال کردن او مساوی است با وابسته شدنش نسبت به خودتان. @alborzkhatun

😴خود را به "خدا" بسپار وقتی که دلت تنگ است وقتی که "صداقت ها" آلوده به صد رنگ است خود را به خدا بسپار چون اوست که "بی رنگ" است... شبت آروم بانو...❤️‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙏 @alborzkhatun

روزی جدید را با تو آغاز می‌کنم بی خبر از آنچه پیش می‌آید و آنگونه که به آخر می‌رسد این روز را با تو زندگی کردن آنچنان که گویی واپسین روز ماست تا عشق را نثار هم کنیم... صبح بخیر بانو🌻 @alborzkhatun

❣️✨❣️✨❣️ #همسران👫 شوخی های لطیف وبجا هم برصمیمیت تون اضافه میکنه وهم محیط خونه رو شادنگه میداره! 👌اماشوخی های ناپسندوتمسخرآمیز اختلاف برانگيز خواهند بود. @alborzkhatun