۱۵.
۶.در هنگام غذا خوردن،غذا های جدید را در کنار غذا های قدیمی و مورد علاقه کودک قرار دهید:
🧡مثلاً اگر کودک شما عاشق چیپس و پفک یا سیب زمینی سرخ کرده و از این دست خوراکی هاست 🍟🍭🍬🍫
اوایل تغییر عادت غذایی به اندازه ی چند عدد چیپس و پفک یا هر چیز دیگر رو کنار غذای سالم او بذارید تا تشویق به خوردن بشود😉🙂😊
کانال علی کوهستانی
@ali_koohestanii
https://eitaa.com/joinchat/2816409837Ca0125e347b
۱۸.
و سس اول امشب😜
۱.رب انار رو به هر اندازه که سس میخواید تهیه کنید،داخل ظرف بریزید🥃
۲.ارده ی کنجد رو یک مقدار کم تر از رب انار اضافه کنید و انقدر هم بزنید تا یک دست شوند😊
۳.سپس عسل یک قاشق غذاخوری یا به هر مقدار که طعم شیرینی به سس بده اضافه کنید🍯
۴.سه چهار حبه سیر رنده شده هم اضافه کنید بستگی به ذائقه ی خودتون داره☺️
۵.روغن زیتون سه چهار قاشق غذا خوری🍈
۶.لیمو ترش تازه سه چهار قاشق غذا خوری 🍋
۷.نمک،فلفل سیاه به مقدار لازم اضافه شود،سپس مواد رو هم بزنید تا یک دست شود 🥣
این سس جایگزین خیلی خوبی به جای سس مایونز هست دوستان 😍😍😍
حتما پیشنهاد میکنم امتحانش کنید مخصوصا روی سالاد هاتون😘😍☺️
کانال علی کوهستانی
@ali_koohestanii
https://eitaa.com/joinchat/2816409837Ca0125e347b
.۲۰
و سس سوم امشب🤗
💚سس پستو:
۱.برگ ریحون ۲ لیوان
۲.سیر ۳ حبه
۳.روغن زیتون ۱/۲ لیوان
۴.پنیر پارمزان ۱/۲ لیوان
۵.گردو ۱/۴ لیوان
۶.نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
طرز تهیه این سس خوشمزه ی ایتالیایی:😍☺️😋
ابتدا ریحان رو که پس از شستن خوب خشک شد رو با گردو های آسیاب شده و پنیر پارمزان و سیرمون و ادویه ها داخل غذا ساز میریزیم.
دو سه بار غذا ساز رو خاموش روشن کنید تا خوب مواد باهم مخلوط بشن🙂
سپس رو دور کند روغن زیتون رو کم کم اضافه میکنیم
و به همین راحتی سس ما آماده اس😉
بهتره قبل استفاده دو ساعت سس رو داخل یخچال بگذاریم تا خوب خنک شود☺️👌
کانال علی کوهستانی
@ali_koohestanii
https://eitaa.com/joinchat/2816409837Ca0125e347b
.۲
چند موضوع رو پیام داده
بودین که در موردش
صحبت کنم
تک تک موارد رو براتون گفتم
مبحث #دوقطبی مونده
که امروز میخوایم
در موردش صحبت کنیم😊🌹
.۳
#دوقطبی ها چه کسانی هستن😊!؟
علت این بیماری چیه؟😔
و راه درمانش چیست؟؟😍💚
۰۵
مراجعه کننده هایی
که داشتم
میگفتن:
گاهی فکر میکنم رییس جمهورمم
گاهی تصور می کنم بازیگر مشهورم
گاهی انگار یه فوتبالیست معروفم😔😊💚🌹
.۶
یه موقع هایی
یک نفر رو مقابل خودش
تصور میکنه
و شروع میکنه
باهاش حرف زدن
و خوش و بش
و حتی باهاش دعوا میکنه
بعد
تا یکی میاد از اون حالت
خارج میشه یا ممکنه
بقیه از بیرون رفتارش رو ببینن😊🌹
.۷
#دوقطبی
یک دفعه افسرده 😍😊
یک دفعه خوشحال و شاد😔
کانال علی کوهستانی
@ali_koohestanii
https://eitaa.com/joinchat/2816409837Ca0125e347b
.۱۰
راه
درمانِ کامل وتخصصی
بایستی
عکس از چهره
روی زبان
زیرزبان و کف دست هاشون
رو نگاه کنم تا دقیق علتش
و مدت زمان درمانش رو بگم😊🌹
.۱۱
اما 😊🌹
یک سری
مواد غذایی
براشون ضرر داره
مثل:
هر نوع روغن های شرکتی😔
.۱۲
#دوقطبی ها
خیلی بد عصبانی میشن
و شاید به خودشون
و دیگران آسیب جدی برسونن
و حتی خودکشی کنن
😳😱😔
.۱۳
فست فود بخور
و دو قطبی بشو😳😊
عامل اصلی ایجاد صفرا
در خون
و عامل غذایی ایجاد روحیه
دو قطبی خوردن مواد غذایی
فست فود و سرخ کردنی
هست😔🌹
پرهیز کنید نخوریدا☺️😂
کانال علی کوهستانی
@ali_koohestanii
https://eitaa.com/joinchat/2816409837Ca0125e347b