یادآوری ایرادات به یک آدم بیشعور ؛ مانند تکان دادن پارچه ی قرمز برای گاو مسابقه می مونه ، هر لحظه باید آماده ی حمله اش باشی ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

هیچگاه فراموش نکنیم که هیچکس بر دیگری برتری ندارد؛ آدمی فقط در یک صورت حق دارد به دیگران ازبالا نگاه کند وآن هنگامی است که بخواهد دست کسی که برزمین افتاده را بگیرد #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

💯 💪تو زندگى هیچوقت نا امید نشو، 🚦حتى اگه 4 تا چراغ قرمز پشت سر هم گرفتى . ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

ما آدم ها حواسمان همیشه به تازه تر هاست به آن ها که صمیمی نیستند تا مبادا خلاف تشریفات یا احترام رفتار کنیم .. اما همیشه از صمیمی تر ها ، جان تر ها غافلیم .. حواسمان نیست که ناراحت میشوند ... و بیشتر از هر کسی از ما انتظار دارند . ناراحتشان میکنیم و خودمان بیشتر ناراحت میشویم اگر حرفی نمیزنند اگر گله ای نمیکنند نه اینکه دلگیر نیستند نه اینکه گذشته اند ما همیشه یادمان میرود که صمیمی تر ها هم منتظرند حواسمان به جان های زندگیمان باشد یک روز میبینم که ناگهان دل بریده اند ... ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✨افراد معمولی، تصمیماتشون رو بر اساس جایی که الان هستن میگیرن. ✨آدمهاى موفق تصميماتشون رو بر اساس جايى كه ميخوان برسن ميگيرن #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

⭕️راه مقابله با افکار مزاحم⭕️ شاگردی نزد استادش رفته و می گوید:که ذهنش دائما نشخوار فکری دارد و از دست این افکار خلاصی ندارد. استاد: از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی! شاگرد : من اصلا مشکل ندارم .من که اصلا به این موضوع فکر نکرده ام تا حالا...!!! استاد : خوب حالا تلاش کن که باز هم فکر نکنی.شب شاگرد دید هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید! فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد. استاد گفت:وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید... بنابراین به جای اجتناب از چیزهای ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی! آن گاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

جهان منتظر هیچ کس نمی ماند ، جهان چیزی ست از جنس جهش . هیچ فرصتی ماندنی نیست ، تا که چشم به هم می زنی می شود ، دیروز ... و شما همین دیروز به امروز می گفتید ، ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️هر وقت از زندگيت نا اُميد شدى اين GIF رو نگاه كن تا بفهمى چقدر ميتونى قوى باشى ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

منتظر هیچ‌ چیز نمانید! نه برای آخر هفته؛ نه برای تابستان نه برای کسی‌ که عاشق شویدو نه برای زندگی! خوشبختی وقتی می‌آید که منتظرش نباشید؛ وقتی‌ که بیشترین بهره را از زمان حال ببرید پیدا می‌شود. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️زندگی کردن دل وجرات می خواهد آدمهای ترسو فقط نفس می کشند و زندگی نمی کنند و دائماً دلهره دارند زندگی ای که ترس در آن جای داشته باشد از مرگ هم بدتر است دوست خوبم من میگم برای رسیدن به هدفت تماشاچی نباش پاشو و تا میییتونی تلاش کن هیچوقت همه چیز برای شروع کردن جور نیس یه روز این هست اون نیست یه قانون رو باور داشته باش چیزی که میخوام بگم رو خودم باااورش دارم که توکانال روانشناسی دارم مینویسم بارها توزندگیم به این نتیجه رسیدم تو هم تجربه ش کردی ولی شاید دقت نکردی اون اینه که هدفت رو انتخاب کن تلاشت رو با تمام توان بکار بگیر توقطعا موفق خواهی شد قطعا قطعا موفق خواهی شد ینی چی؟ ینی نتیجه ی کار هررررچی که باشه به نفع توست شاید بگی هه باز از اون متن های زرد آبکی نوشت گذاشت توکانالش شاید بگی پس چرا من انقد خوندم که استخدم بشم یا انقد تلاش کردم که فلان رشته قبولشم یا فلان کارو راه بندازم یا اینهمه خودمو به آب و آتیش زدم تا به معشوقه م برسم نشد هان؟ پس چی میشه این قانونی که گفتی؟ جواب من اینه من میگم اگه تو تمااام تلاشت رو بکار گرفتی و به نتیجه ی دلخواه خودت نرسیدی درواقع تو بازهم موفق شدی چون شک نکن اون هدف یا متناسب با شرایط تو نبوده یا قرار نیست تو در اون جایگاه باشی تا بهت صدمه و زیانی بخوره حالا حتی اگه اینارو هم قبول نداشته باشی حداقل به خودت ثابت کردی که هرکاری که از دستت برمی اومده انجام دادی در نهایت تلاش تو به هیچ ختم نمیشه دوست من نگران نباش قطعا به یک یافته ی متفاوت و جدید میرسی به یک موقعیت خاص در بدترین حالت تجربه کسب کردی و زندگی ادامه داره خط پایان آدمهای بزرگ پایان نداره حتی بعد از مرگ اونها هم راهشون ادامه داره... ممنون ازنگاهتون 🌹 ابراهیمی 🙏 روانشناسی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👇‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👁‍🗨‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️ازدواج با فرد وابسته ..... وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند. در این حالت حاضریم هر کاری بکنیم تا توجه طرف مقابل را به دست بیاوریم و وضعیت برایمان جوری مي شود که توجه آن شخص بخصوص را برای خودمان نوعی پاداش می دانیم و نیازهای او را برآورده می کنیم تا خودمان احساس خوبی پیدا کنیم. *از این نظر وابستگی همیشه یک فرایند دونفره است و همیشه باید دو طرف ماجرا حاضر باشند تا این فرایند شکل بگیرد و جلو برود. *بی تو می میرم! افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده امورات شان بر بیاید و یا در مقابل چالش های زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!» زندگی با یک فرد وابسته، وحشتناک است. شاید در روزهای آشنایی یا نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در دراز مدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار جانکاه و آزار دهنده خواهد شد. بنابراین وابسته ها را بشناسید و از آنها دوری کنید. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️وقتی که در موقعیتی چالش انگیز و بحرانی قرارمی گیرید مثلا به شما دروغ می گویند،شمارا فریب می دهند؛شمارا احمق فرض می کنند، به شما توهین می کنند ،به شما فحاشی می کنندو... یک لحظه چشمان خودرا ببندید وخودرا فرد ایده آلی تصور کنید که می خواهید باشید مثلا وقتی به شما خیانت می کنند و دروغ می گویند ،شما می خواهید چگونه انسانی باشید؟انسانی خشمگین و تکانشگر که سرو صدا راه بیندازد و شروع به گله و شکایت کند ؟ ویا انسانی واقع گرا و واقع بینی که می فهمد،واین راهم به شکلی به مخاطبش می رساند که فریب بازی های اورا نخورده است و براساس این واقعیت ،تغییری در ارتباطش بوجود می آورد؟؟ اگر که اینگونه عمل کنید،ناخوشایندی های روانی که مربوط به این ارزشها و خودایده آل شماست ،راحت تر می پذیرید و تحمل می کنید فراموش نکنید که دراین مو قعیت هاست که ارزشهای شما صیقل میخورد و شما دراین کوره ی رنج هاست که آن انسانی میشوید که می خواهید ازخود بپرسید؛ من میخواهم دراین موقعیت چگونه انسانی باشم و برای اینکه چنین انسانی باشم ،لازم است چه رنج ها و دردهایی راداوطلبانه بپذیریم و به آن ها خوشامد بگویم؟ ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣