عاشق خلاقیت بعضی از شما مامانا هستم ☺️ ‌ البته ۶ علامت دیگه هم هست 👌 ‌

‌ امروز ساعت ۱۵ ⏰ تمام علایم‌ اضطراب رو براتون میگم و «تست رایگان اضطراب» فعال می‌شه 😉 ‌‌

‌✨قرعه‌کشی دوره تربیت جنسی✨ 💎کُد ۶۱ (سرکار خانم نجمه امینی) برنده کمک هزینه سفر کربلا به مبلغ ۴ میلیون تومان 🌟 کُد ۱۳ و کُد ۱۳۷ برنده پشتیبانی اختصاصی یکماهه دوره با خودم ‌ ‌

‌‌ سوال اول : ⁉️ اضطراب اصلا چیه ⁉️ ‌.‌.. اگه بخوام خیلی سااااده بگم : اضطراب = ترس نابجا یا زیاد از حد یعنی کسی در جایی که دلیل واقعی وجود نداره میترسه. مثل ترس از تاریکی 👁 یا اینکه میزان ترسش بیش از حده؛ مثلا همه از صحبت در جمع یه کم نگران میشن ولی بچه من خیلی میترسه؛ ‌

‌ سوال دوم : ⁉️ انواع معروف اضطراب چیه ⁉️ ... 1⃣ انواع فوبیا : ترس از تاریکی، ترس از هیولا، غول مهمونی، فصای بسته، صدای بلند و... 2⃣ اضطراب اجتماعی : که بهش «خجالتی بودن🤭» هم میگن مثلا بچه ما میترسه تو جمع بیاد یا در مدرسه صحبت کنه یا دوستی نداره... 3⃣ اضطراب جدایی : که یعنی کودک میترسه از والدش جدا بشه. همش بهشون می‌چسبه واسه مهمونی رفتن و مدرسه رفتن نگرانه 😨 4⃣ اضطراب پس از سانحه : اینکه خدای ناکرده یکی از اقوام فوت شده یا تصادف بدی کردیم و بچه ما تا چند ماه بعدش همش نگرانه و میترسه 😥 ‌

‌ سوال سوم : ⁉️ نشونه‌های اضطراب چیه ⁉️ ‌‌... ✅ چون خیلی اوقات نمیشه راحت اضطراب بچه رو شناخت باید از نشونه‌ها و علامتهاش متوجه اون بشیم. 🧐 نشونه‌های شایع اضطراب 👇🏻 ‌

‌ « ناخن جویدن » شایع ترین نشونه اضطراب ✅ نکته: اگه بچه‌تون وقتی نگرانه یا میترسه یا کتک خورده یا میخواد بره مدرسه یا از چیزی دلهره پیدا کرده، شروع می‌کنه به ناخن جویدن👇 ‌ پس فرزند شما «اضطراب» داره‼️ ‌

‌ « برادران ناخن جویدن » مواردی شبیه ناخن جویدن هم خیلی مواقع از نشانه‌های اضطرابه ✅ مثلا: خوردن آستین ، لب یقه، کندن پوست لب، #دندون_قروچه، لمس قسمتی از بدن مادر، خوردن انگشت یا لب و هر موردی شبیه این که کودک موقع ترس یا نگرانی انجام میده؛ اکثرا نشانه اضطرابه ‼️ ‌

‌‌ « شب ادراری » از نشانه‌های شایع اضطراب ✅ اگر فرزند شما شب‌ادراری داره و این مشکلش به خاطر مسائل پزشکی (مثل عفونت ادرار) یا مسائل تغذیه‌ای (مثل مصرف زیاد کافئین) نیست. در اینصورت 👇🏻 این نشون دهنده «اضطرابه» ‼️ ‌

‌ «مشکل در توجه، تمرکز و حافظه کوتاه مدت» درصورتیکه فرزندتون بیش‌فعال نیست. اما زیاد حواسش پرت میشه توی خونه یا سر کلاس یا حافظه ضعیفی داره؛ در اینصورت 👇🏻 احتمالاً «اضطراب» داره‼️ ‌

‌ «مشکلات در خواب» خواب سبک، خواب‌آلودگی، کابوسهای شبانه، شب بیداری، گریه شبانه، مقاومت دربرابر تنها خوابیدن !! معمولا نشانه اضطراب هستن‼️ ‌

‌‌ شما هم دارین به این نتیجه میرسین خیلی مشکلات بچه‌ها بخاطر اضطرابه ؟! عجله نکنید!! بازم مونده 🙂👇🏻 ‌ ‌

‌ «ضعف اعتماد به نفس» بچه‌ای که کوچکترین کاری رو بهش میگی ، میگه نمیتونم، مثلا میگی برو سر مشقت نمیتونم تو کمکم کن!! از نشانه اضطرابه ‼️ ‌

‌ «کـمـال‌گـرایـی» در سنین بالا باید همه چیز در بهترین حالت باشه. در سنین پایین‌تر همش فکر میکنه وسائل یا اسباب بازی‌های بقیه بچه‌ها بهتره... یا مثالا میگه: یا باید نمره ۲۰ یا اصلا درس نمیخونم‌. از نشانه‌های اضطرابه ‼️ ‌‌

‌ «پیش‌بینی منفی (غیر منطقی)» نکنه برم مدرسه تو راه دزد بیاد؟! نکنه بریم مسافرت تو راه تصادف کنم؟! وای نکنه یه دفعه ترن‌هوایی(در شهربازی) دیگه کار نکنه همه بمیرن... ‌ از علائم اضطرابه ‼️ ‌

‌ «خلقیات خاص» حالش خوبه، یه دفعه حالش بد میشه زیاد قهر میکنه، دعوا میکنه، گریه میکنه، بیقراری داره، پرخاشگری پرهیاهو داره (مثلا جیغ شدید ، سرش رو میکوبه به مبل، وسیله پرت میکنه) معمولا نشانگر اضطراب هستند ‼️ ‌

‌ تا «نشانه‌های اضطراب» رو نشناسیم نمیتونیم مشکلاتی که یه خاطر اون به وجود اومده رو تشخیص بدیم🔥 حالا بازم بگم براتون ؟! یا خسته شدین 😉 ؟! ‌‌ اگه میخواین ادامه بدم یه 🌹 به آیدی من بفرستین 🙃👇🏻 ‌@alimiriyan_pv ‌‌

باریکلا به دوستان اهل آموزش 😍👏🏻 ‌

پس بریم سراغ آخرین نشونه‌های اضطراب 👇🏻

‌ «اجتناب کردن» از خوابیدن اجتناب میکنه بخاطر ترس از مهمونی رفتن اجتناب میکنه. با همسالاش بازی نمیکنه. همش گوشه گیره ، تو مهمونی سلام نمیکنه! این کودک «اضطراب» داره ‼️ ‌

‌ «ترسهای غیرطبیعی» ترس تنها موندن، تاریکی، هیولا مومو، جن، غول ، دلقک، غریبه فضای جدید و... از نشانه‌های اضطرابه ‼️ ‌

‌ «چسبندگی» پدر و مادر باید همش تو دیدش باشن، همش بهشون میچسبه. تو سنین بالاتر ممکنه همش به دوستش میچسبه. موقع جداشدن از والدین مقاومت میکنه، واسه خواب یا مهد کودک یا موندن پیش مثلا مامان بزرگ کودکی با این حالت، «اضطراب» داره‼️ ‌

‌‌ خوب واسه امروز دیگه بسه ☺️👋🏻 ولی حتما مطالب امروز رو بادقت بخونید 👀👆🏻 چون خیلی خیلی مهمه💯 ‌‌

‌ ⚠️تست رایگان 🔆 کودکت اضطراب داره⁉️ اگه میخوای بدونی بچه‌ت اضطراب داره، بجای رفتن به کلینیک یا مشاور میتونی از این نشانه‌ها خودت بفهمی 🙂👇🏻 نشانه اول (ناخن جویدن) نشانه دوم (برادران ناخن جویدن) نشانه سوم (شب ادراری) نشانه چهارم (مشکل تمرکز و حافظه) نشانه پنجم (مشکلات خواب) نشانه ششم (کمبود اعتماد به نفس) نشانه هفتم (کمال‌گرایی) نشانه هشتم (پیش‌بینی منفی) نشانه نهم (خلقیات خاص) نشانه دهم (اجتناب کردن) نشانه یازدهم (ترسهای غیر طبیعی) نشانه دوازدهم (چسبندگی) ‌ 🔸روی هرکدوم کلیک کن👆🏻🔹 اگه فرزندت چندتا از نشانه‌های بالا رو داشت، احتمال زیاد #اضطراب داره ✅ جهت اطمینان، بهمون پیام بده👇 @alimiriyan_pv ‌‌