May 11
تشکر از همه ی عزیزانی که در چالش شرکت کردند.
پایان چالش رو اعلام می کنم.
و ان شاءالله نفرات برتر رو با رای گیری از شما عزیزان معرفی می کنم.
شبتون پر از ارامش 🤲
May 11
📌هنرمندی در بیان
به جای به نظرم اصلا خوب نیست
✅ بگوییم به نظرم جای کار بیشتری داره.
به جای نقطه ضعف شما اینه که...
✅ بگوییم جا داره این ویژگی هم اضافه بشه.
به جای لطفا توی این موضوع دخالت نکنید
✅ بگوییم اجازه بدین من تنهایی این کار رو انجام بدم.
به جای میتونم شمارهاتون رو داشته باشم؟
✅ بگوییم بهترین راه ارتباطی با شما چیه؟
به جای ببخشید یه سوال داشتم ازتون
✅ بگوییم ممکنه یه سوال ازتون بپرسم؟
https://eitaa.com/ALimoradi72https
هنر نه گفتن [ @businesstrick ].pdf
19.1M
📕 کتاب : هنر نه گفتن
✍🏻 اثر: دیمون زاهاریادس
این کتاب به شما میآموزد که چگونه در برابر خواستههای دیگران مقاومت کرده و پاسخ منفی بدهید. به شما میگوید که چطور بدون احساس ملامت، وقت و انرژی خود را بیشتر صرف خودتان کنید و نشان میدهد که چگونه تقاضا، دعوت، خواهش و هر چیز دیگری را که به حریم خصوصیتان تجاوز کرده، بدون احساس گناه رد کنید.
چند جمله زیبای کتاب:
- اگر برای زندگیتان اولویتبندی نکنید، کسی دیگر این کار را خواهد کرد.
- یک «نه» برآمده از عمیقترین اعتقادات، بهتر از «بله»ای است که صرفاً برای خشنود ساختن، یا بدتر از آن، برای اجتناب از دردسر گفته شده است.
- فرق بین افراد موفق و افراد بسیار موفق این است که آدمهای بسیار موفق، تقریباً به همه چیز «نه» میگویند.
https://eitaa.com/ghararehamishegilenjan
🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها
💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
https://eitaa.com/ALimoradi72
سلام دوستان 😍
روزتون کوک باشه الهی 🤲
از اینکه فقط چند ثانیه وقت میزارید و در نظر سنجی ما شرکت می کنید، بی نهایت سپاسگزارم 🙏
اینجا رو لمس کن 👇
https://EitaaBot.ir/poll/sh8i5z
May 11
نظر سنجی .mp3
2.54M
👆👆👆
پیشنهاد می کنم گوش ندید 😐
https://eitaa.com/ALimoradi72
📌 #درک_متقابل
🎯یکی از #مهم ترین و #اساسی ترین عوامل برای رسیدن به #آرامش و دوری از تنش ها و توقعات نابجا و... در زندگی زناشویی #درک متقابل زن و شوهر هست.
⁉️درک متقابل یعنی: اینکه وقتی شب از سر کار میام خونه، متوجه باشم و درک کنم که خانومم تو خونه بیکار نبوده
👈 آشپزی کردن
👈 تمیز کردن خونه
👈شستن لباس ها و ظروف و ...
👈سر و کله زدن با بچه ها و ...
✔فوق العاده کارهای سختی هستن و اگه من جای زنم باشم، نمی تونم از پس نصف این کارها بر بیام.
یاد بگیر مرد تخریب نباشی بلکه مرد تقدیر باشی 👌
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/ALimoradi72
💎 روزی یک معلم در کلاس ریاضی شروع به نوشتن بر روی تخته سیاه کرد:
9x1=7
9x2=18
9x3=27
9x4=36
9x5=45
9x6=54
🔺وقتی کارش تمام شد به دانش آموزان نگاه کرد، آنها دیگر نتوانستند جلوی خود را بگیرند و شروع کردن به خندیدن!
🤔معلم پرسید چرا می خندید؟
😜یکی از دانش آموزان اشاره کرد که معادله اولی اشتباه است!
معلم پاسخ داد: من معادله اول را عمدا اشتباه نوشتم، تا درسی بسیار مهم به شما دهم!
📌دنیا با شما همین گونه رفتار خواهد کرد.
📝 همان طور که می بینید من ۵ معادله دیگر را درست نوشتم، اما شما به آنها هیچ اهمیتی ندادید، همه شما فقط به خاطر آن یک اشتباه به من خندیدید و من را قضاوت کردید!
🎡دنیا همیشه به خاطر موفقیتها و کارهای خوبتان از شما قدردانی نمی کند، اما در مقابل یک اشتباه سریع با شما برخورد خواهد کرد!
🌹نظر به کار مفیدم نمی نماید کس
هزار دیده نگهبان اشتباه من است!
🌺 پس قویتر از قضاوتهایی که همیشه وجود خواهند داشت باشید، و زندگی را ادامه دهید !
https://eitaa.com/ALimoradi72
📚#پازل_زندگی
📌 برخی همسران #ایراد میگیرند که ما مثلا فلان فرمولی را که در کانال گذاشتید به کار بردیم ولی هیچ #اثری ندیدیم و مشکل ما حل نشد.
🎯 تمام فرمولهای ارسالی مربوط به شرایط #عادی زندگی و یا زندگیهای دارای مشکلات طبیعی و کوچک است.
👈❌ لذا در صورت مشکلات #پیچیده و بزرگ حتما باید به #مشاور و متخصص امور خانواده رجوع کرد.
👌 درست مثل برخی نسخههای #طبی است که با آن میتوان بدون مراجعه به پزشک خود را #درمان کرد. اما اگر شخصی بیماریاش جدی بود باید به پزشک مراجعه کند.
✔ مسائل زندگی مانند یک #پازل است. گاه ممکن است بخش مهمی از پازل زندگی #تخریب شده باشد و شما نیز برخی از تکههای پازل را در جای مناسب بگذارید اما چون تکههای دیگر #پازل از دید شما مخفی است زندگی شما ساخته نخواهد شد مگر با رجوع به #مشاور خانواده
https://eitaa.com/ALimoradi72
مهارت قانون زندگی
سلام دوستان 😍 روزتون کوک باشه الهی 🤲 از اینکه فقط چند ثانیه وقت میزارید و در نظر سنجی ما شرکت می ک
یکم دور از انتظاره بیش از 90 نفر تا الان پست رو چک کردند ولی متاسفانه فقط 20 نفر محبت کردند و در نظر سنجی شرکت کردند.
در برابر درخواست های معقول و همراه با رعایت ادب و اخلاق دیگران، سعی کنیم پاسخ گو باشیم. 🙏