💢چرا هورمون ها در بدن اهمیت دارند؟ 🔻 زمانی که فرزندما ساعتها درگیر انواع رسانه ها از قبیل فیلم و انیمیشن ها، بازی های اینترنتی خصوصا ترسناک و.... باشد، بدلیل ایجاد هیجان و استرس ، هورمون #آدرنالین در بدن او ، شروع به ترشح می گردد. 🔻 اما بدلیل عدم فعالیت بدنی،  #انرژی حاصل از ترشح این هورمون بصورت کامل ، #تخلیه نشده و این عدم تخلیه کامل انرژی ، باعث #تلنبارشدن آن در بدن می گردد. 🔻 به مرور زمان ، این سطح بالای #آدرنالین در بدن ، مشکلاتی را برای سلامتی فرزند ما بهمراه دارد . 🔸 تغییر #ذائقه رسانه ای فرزند از بازی‌های اینترنتی بسوی فعالیت های فیزیکی ، بهترین راه کنترل هورمون آدرنالین می شود . 🔹علائم تولید بیش از حد هورمون آدرنالین در بدن به شرح زیرند: مشکلات گوارشی بیماری قلب و عروقی افزایش وزن یا کاهش وزن اختلالات متابولیکی سردرد، فشار خون بالا اختلال حافظه و تمرکز اختلالات خواب، اضطراب، افسردگی مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌