. من میخوام باهاتون دلی حرف بزنم! شما هم بهم قول بدین رو راست و صادق باشین با من 🥲 باشه؟! .

. میگم قبول دارین قبل از هر کسی خودمون داريم به بدن و زنانگیمون ظلم میکنیم ؟!💔 بیایین قبول کنیم دیگه.. _به غذامون که اصلا دقت نمی‌کنیم! _وزنمون رو مدیریت نمی‌کنیم! _روابطمون که اصلا هرچی شد مقصر‌ بقیه هستن و ما بچه پیغمبریم😅😐 _ مدرسه و دانشگاه و سیستم آموزشی هم که اصلااااااااااااا این چیزا براش مهم نیست🤷‍♀ بد میگم؟! نظر تو چیه 👇👇👇🙁 @zahrahemati74 .

‌ واقعا چراااا ؟؟؟ کسی مجبورمون کرده اینجوری خودمونو دست کم بگیریم مگه ؟؟ 😒😕 .

. باید خودمون شروع کنیم و از زندگیمون محافظت کنیم...❤️‍🩹 هرچی هم شده تا الان، شاید ظاهرا مقصر خودمون باشیم ! ولی ولی واقعا نه مدرسه نه خانواده نه دانشگاه و نه هیچ جای دیگه ای بهمون سلامت جسمی و جنسی زنانه رو آموزش‌ ندادن خب...🥲 .

. ‌ایشون یکی از کسایی هستن که‌ ۸ ماهه شروع کردن و تصمیم گرفتن سبک زندگی درست رو انتخاب کنن...😍 واقعا عجیبه که تغییر سبک زندگی چه تاثیر مهم و عجیبی روی بقیه ابعاد زندگی هامون داره .. 🥲😶 ‌ #خانواده_آلین #پیام_مخاطبین .

. اینم یه تغییر سبک زندگی که چسبید به جونم 😎😍 لذت میبرم از خویشتن دوستی و خود مراقبتی ش😍😍😍 #پیام_مخاطبین .

. حالا تو بیا بگو ببینم با چه تصمیمی سبک زندگی سالم رو شروع کردی ؟!☺️😍 الان که از تجمعات برگشتی، نظرت رو بفرست باهاش کار دارم👇👇👇 @zahrahemati74 @zahrahemati74 @zahrahemati74 .

‌ دیروز توی پیوی 14 نفر خیلی خوش حال بودن... 😉😍😅👆 اینقدر ذوقشوووونو کردم😌🥲 چندتاشون که از رفقای خیلی قدیمی آلین بودن😍 .