این لیست و بخون 👇👇👇 - خوراک - پوشاک - مسکن - تفریحات - روابط - سلامت جسم و روح - شغل - مسئولیت های اجتماعی .

قبول داری یه زندگی وقتی سالم و سرحاله که هر کــدوم از مواردی که بالا نوشتم، سرجـای خودش باشــه و درست اجرا بشه⁉️ 📍محاله روابطتت بد باشه ولی تو شغلت همه چیی میزون باشه !!! 📍نمیتونی غذای خوب نخورده باشی ولی بدنت سالم باشه!! 📍عمرا اگه با پوشاک نامناسب بتونی وارد روابط خاص بشی!! و بی نهایت مثال دیگه .... اصلا ابعاد زندگی یجوری در هم تنیــده شدن که یکی رو خراب کنی، بقیه هم به فنا میره...‼️ .

. این موضوع درهم تنیدگی ابعاد زندگــی برای ما خانوما خیلی حساس‌تر و مهم‌تر از آقایون میشه. 👌👌 مخصوصا تو بحث سلامتی. که هـم بدنمون ضعیف‌تره. هـم تو دوران عادت ماهیانه، تغییر هورمون و خونریزی، حسابی به بدنمون فشار میاره. 🥲😞 دارم یه کارایی برای خوراک و تغذیه اون دوران میکنم که به موقعش میگم 🤫 ولی الان حرفم یه چیز دیگست ...👇 👇 .

بعضی وقتا که با خودم خلوت می‌کنم و تو فکر میرم، خیلی ناراحت خودم و کلا خانوما میشم.😢 مطمئنم بهم حق میدی اگه بگم چر‼️ اینو نگاه کن... 👇 👇

‌ نمیخواد نگران باشی ، چیز خاصی نیست... 🤦‍♀🤦‍♀ این عکس نشون دهنده 3 ماده سمی هستش که هرکدومش به تنهایی برای نابود کردن سلامتی یک زن کفایت میکنه‼️ _دیاکسین Dioxins _فتالیت Phthalates _فرمالدهید Formaldehyde میدونی عجیب ترین بخش ماجرا چیه؟! اینکه تو خود سایت سازمان جهانی‌ بهداشت به راحتی مقالات مرتبط با‌ آسیب های این مواد پیدا میشه ✌️ مثلا همین الان این نوشته رو گوگل کن :

What are the causes and harms of using dioxin in sanitary pads??

ازت میخوام یه لحظه بری و خودت سرچ کنی. اولین لینکی که میاره برای سازمان جهانی بهداشت 🤦‍♀️🤦‍♀️ .

. میدونی معنی این جمله چیه؟؟! "دیاکسین باعث مشکلات تولید مثلی و رشدی میشه، به سیستـم ایـمنی بدن آسیب می رسونه، در هورمون‌ها اختلال ایجاد می کنه و باعث سرطان میشه." 🤦‍♀ فهمیدی چی شد‼️ به همین سادگی دارن از دیاکسین تو نوار بهداشتی استفاده میکنن و خودشون هم میگن این آسیبارو داره و هیشکــــی هم صداش درنمیاد!!!!!! 😕 .

. 🛑 اگه خواستی بیشتر غصه دار بشی و به عمق فاجعه پی ببری... 🤦‍♀😢 کافیه تو اون جمله انگلیسی که سرچ کردی، بجای کلمه dioxin یه بار Phthalates و یه بار دیگه هم Formaldehyde رو بذاری بعد نتیجه رو ترجمه کنی.✅ اونوقت میدونی چی میشه..؟!؟🤔 .

اونوقت من.... دیگه تنهایی غصه نمیخورم ❌❌ تو هم مثل من هروقت با خودت خلوت کنی، بخاطر این ظلمی که در حقمون میشه، حتما غصه دار میشی. ✔️ الهی بگردم دور دخترای نوجوونمون که از همه جا بی‌خبرن و دارن دستی دستی خودشون رو با نوار بهداشتی نابود میکنن !!! 🤦‍♀😔 .

. باورکن حاضرم تک تک مدارس برم و با دخترامون حرف بزنم و آگاهشون کنم😍✌️ اگه تو هم میتونی و شرایطش رو داری به هر نوجوونی که مبینی و میشناسی، آگاهی بده. ❤️‍🩹 رو منم میتونی حساب کنی، اصلا خودم میام باهاشون حرف میزنم😍😍✌️ .

‌ شبای زیادی وقتی توی اوج کار و سختی کار ست به این رویا فکر می‌کنم...🥺🫀 روزی رو می بینم که جلسات آموزشی مرتبط با سلامت و بهداشت فردی بــرای بانوان کشــورم و بعد کل جهان میذارم💪 من و کل تیم آلین بالاخره نذر و وقف ایرانمون میشیم.. 🇮🇷🫀 .

‌ این یه رویای معمولی نیست! این تمام اون چیزیه که به من انگیزه کار که نه، انگیزه زندگی میده....🙃🥰🥲 انگیزه تمام استرس‌ها .. شب بیداری‌ها.. و قوی شدن‌های سخت ولی لذت بخش توی این مسیر...☺️🥲 خیلی دوستتون دارم🫀🫂 .

‌ این شغل من نیست... شوق من است🫀🤌🙃 سلام سلام🖐 روز جمعه تون بخیر مهربونااااا♥️ .