سلام این یکی از هدایای ثبت نام جشنواره اردیبهشت بود قرعه کشی کردم به نام ایشون دراومد👇

صاحب این پرداختی خانم فرزانه مبارکتون باشه😍

اینم جایزه دوم که به ایشون رسید👇

خانم برزگر مبارکتون باشه😍

٫ الوعده وفا اینم تقدیم جایزه ها👆 ٫

٫ یه پادکست عالی دارم براتون آماده میکنم درمورد کمال گرایی که ترمز موفقیت خیلی هاست😞 ٫

کمال گرایی منفی یا کامل گرایی 🥀تفکر ۰ و ۱۰۰ 🥀سفید یا سیاه فرد کمال گرا تفکرش اینه که: 💯 تا عالی نشم شروع نمیکنم 🚫پادکست ضبط نمیکنم 🚫دکلمه نمیخونم 🚫سخنرانی نمیکنم 🚫حرف نمی زنم😳 و...

سلام ببینید به این معضل هم کمال گرایی منفی گفته میشه هم کامل گرایی ولی اصطلاح کامل گرایی خیلی سال زیادی نیست که وارد کتاب ها شده در متون روانشناسی ما با عبارت کمال گرایی (Perfectionism) روبرو هستیم. کامل گرایی مثبت خوبه و باعث رشد ما میشه نه

🌟کمالگرایی منفی یا کامل گرایی ✅کمال گرایی مثبت یعنی ما به سمت کمال پیش بریم و مدام رشد کنیم. ⛔️اما کمال گرایی منفی یه ترمز و سد برای رسیدن به موفقیت هامونه #پادکست_آموزشی #علیرضا_حسن_زاده 🆔@AlirezaHasanzadeh_ir