یه چیزی: خیلی ها اینجا فقط نشستن اینور و اونور رو نگاه‌ میکنن یا با گوشی شون ور میرن😳 مطب دکتر، داخل صف و‌‌‌... جون میده برای مطالعه (حالا چه با گوشی چه کتاب چاپی) منم دارم اینجا کتاب میخونم🙃

بله خجالت یکی از دلایلیه که باعث میشه اجتماعی نباشیم .۶

. دوران کودکی نسبتا سختی رو گذروندم چون خجالتی بودم از چهرم معلومه خجالتی بودم؟😂 چقدر مسخره میشدم چون نمی‌تونستم از حقم دفاع کنم😓 (از این حرفای نامربوطی که بعضی ها میگن: بچه مثبت بی دست و پا و....) 🤮 خجالت سمه مهارت های ارتباطیه ☺️ خدا رو شکر کلی دوره دیدم و تمرین های مختلفی انجام دادم درست شد اگه من تونستم شما هم حتما میتونید بدون شک😉 .۷

همون علیرضا به شدت خجالتی تونست برای جمع های مختلف سخنرانی کنه... 🌱 نزاره ‌حقش ضایع بشه 🌱 راحت نظرشو بگه و... اینا رو میگم که باور کنید که میشه تغییر کرد... امید بهتون بدم🤍 ‌۸

مینی دوره صوتی غلبه بر خجالت در کانال دوره رایگان بارگزاری شد قیمت این آموزش ۵۰ هزار تومنه اما به عنوان هدیه به صورت رایگان تقدیم تون میکنم❤️ امیدوارم مفید باشه براتون💚 برای دانلود این مینی دوره روی متن زیر بزنید👇👇👇 مینی دوره رایگان غلبه بر خجالت

لطف دارید😍 متشکرم🌹💚 حالا اینا مطالب رایگان مون هستن تو دوره های ویژه مون که ۱۰ برابره این مطالب محتوای حرفه ای هست #رضایت

سلام صبحتون بخییر🌹 حالتون خوبه؟🌱 🌟بحث امروزمون: تنفس دیافراگمی🌟 خیلی فایده داره که یکیش تقویت صداست .۱

ایشون دیافراگمه همین زرد رنگه داخل تصویر .۲

✨ما با دیافراگمون نفس میکشم یعنی نباشه نمی‌تونیم نفس بکشیم ❌ ولی بخاطر نحوه تنفس غلط رایج در جامعه تنفس مون سطحی و سینه ای شده و این باعث شده دیافراگمون تنبل بشه .۳

یادمه استاد علیرضا وارسته (مدیر دوبلاژ و استاد فن بیان و دوبله) می‌گفتند: دیافراگم موتور 🏍 صدای ماست یعنی هر چی دیافراگم قوی تر بشه صدا قوی تر میشه .۴