چشمشون زدند🥺😢 بچه ها صداتون قشنگ شد ویستون رو برای آدم های چشم شور نفرستید چشم نخورید😂 نه شوخی کردم ۳ تا «ماشاالله لا قوه الا بالله العلی العظیم» میگی هیچی نمیشه ان شاء الله

یه مغلطه پرتکرار درمورد علم و مذهب جالب و قشنگ بود گفتم با شما هم به اشتراک بزارمش

تو خیابون این ویس رو براتون ضبط کردم... علتشو تو ویس گفتم

هرگز بخاطر این ۶ مورد خجالت نکش❌

. به نام خداوند سمیع و بصیر خطا پوش بخشنده بی نظیر سلام بر شما🌹 بریم سراغ ادامه بحث خجالت 👇 ‌

😊برخی از نشانه های افراد خجالتی😱 😰سرخ شدن صورت 😰دست های گره کرده 😰قوز کردن 😰شانه های افتاده 😰عرق کردن 😰عدم ارتباط چشمی 😰صدای ضعیف و آهسته 😰صحبت کردن با سرعت کُند یا تند 😰بی تاب بودن 😰هول شدن 😰این پا و آن پا کردن 😰خارش صورت 😰خشک شدن دهان 😰تپش قلب 😰تند تند نفس کشیدن 😰داغ شدن و سرخ شدن گوش 😰بازی کردن با لباس یا چیزی که در دستشان است 😰کم حرفی یا بی حرفی 😰گوشه گیری 😰داوطلب نشدن 😰لبخند بی خودی 😰عدم توانایی در نه گفتن و…

‌ چند تا از اینا رو در خودتون احساس میکنید؟ ‌

وقتی اعتماد به نفسمون تقویت بشه چجور آدمی میشیم؟ تو عکس بالا گفتم برات✨ پ ن: بخشی از دوره سلاطین شهامت

. خجالت ما رو از لذت ها و 💔 فرصت های زندگی محروم میکنه .

. وقتی من خجالتی باشم فرزندم هم یاد میگیره خجالتی باشه و این آینده شو تلخ میکنه😞 .

اینم یه طنز درمود خجالت😂😁

💫برای اینکه خجالت رو کنار بزاریم 🔹به طور کلی: باید تصورات ذهنی و مهارت های ارتباط موثر رو در خودمون تقویت کنیم حالا اینکه این تصورات و مهارت ها چیا هستند رو تو این چند روز کم کم تو کانال معرفی میکنم🌱 همراهم باش میگم برات ‌

یه خاطره از دوران راهنمایی بخاطر خجالت یه سیلی خوردم😳🥺 این خاطره و چیزای دیگه باعث شد الان که معلمم به بچه های خجالتی فرصت رشد بدم و بزارم حرف بزنن‌

مداح هستند فقط یکی از تکنیک های دوره vip رو انجام دادند و تاثیر خیلی خوبی روی صداشون داشته همه ما لایق بهترین صدا و بیان هستیم ✨💎

کمالگرایی - نمونه ای از دوره غلبه بر خجالت تا رسیدن به شهامت💎 (که ۲۹ و ۳۰ آذر رونمایی میشه)🎉

...سرفصل های دوره تخصصی سلاطین اعتماد به نفس👑... ❤️‍🔥بخش اول (مباحث خیلی مهم اولیه) ۱✨تعریف خجالت ۲✨مکانیزم خجالت (چی میشه که خجالت می کشیم؟) ۳✨خجالت قاتل توانمندی های ماست ۴✨ویژگی های افراد خجالتی ۵✨چارچوب های غیرواقعی و توقعی ۶✨خجالت رو کنار نزاریم چی به سرمون میاد؟ ۷✨ریشه های (دلایل) اصلی خجولی گری ۸✨تفاوت درونگرا بودن و خجالتی بودن ۹✨ویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا ۱۰✨تعریف اعتماد به نفس ۱۱✨اجزای اعتماد به نفس ۱۲✨تصورات ذهنی درست ۱۳✨اصلاح تصورات غلط ۱۴✨ممنوعه هایی که موجب خجالت میشن ۱۵✨ارتقاء مهارت ها ۱۶✨ساخت مسیر عصبی شهامت ❤️‍🔥بخش دوم (مهارت های ارتباطی) ۱۷✨برخورد اولیه حرفه ای در ارتباطات ۱۸✨ولوم متناسب صدا ۱۹✨ارتباط چشمی حرفه ای ۲۰✨مهارت نه گفتن ۲۱✨مهارت نه شنیدن ۲۲✨فرمول حرفه ای حسن جویی اصولی ۲۳✨جواب تعریف و تحسین رو اینجوری بده ۲۴✨گوش دادن فعال ۲۵✨تقویت میمیک صورت ❤️‍🔥بخش سوم (تکنیک های مکمل غلبه بر خجالت) ۲۶✨گذر از چرخه سمی خجالت ✨قانون ۵ ثانیه مل رابینز ۲۷✨لیست شخصی شما ۲۸✨آماده شدن برای... ۲۹✨چجوری همیشه حرف برای گفتن داشته باشیم؟ ۳۰✨تصویرسازی برای غلبه بر خجالت ۳۱✨رابطه تقویت صدا در غلبه بر خجالت ۳۲✨اگه سوتی دادیم چه کنیم؟ ۳۳✨توقع مون از دیگران رو صفر کنیم ۳۴✨مدام از خودمون حرف نزنیم ۳۵✨شروع صحبت و ادامه دادن آن ۳۶✨تایید طلبی را کنار بزارید ۳۷✨به راحتی درخواست کنید ۳۸✨چطوری عاشق خودمون باشیم؟ ❤️‍🔥بخش چهارم ✨برنامه تمرینی ۴۰ روزه غلبه بر خجالت👑 برای ثبت نام با تخفیف عدد ۵ رو ارسال کنید👇 @mralireza_admin

به به کانال خصوصی دوره خجالت هم تاسیس شد🎉 ویدیو ها به ترتیب بارگزاری شدن که خیلی سریع و آسون تماشاشون کنید و یه زندگی جدید به خودتون هدیه کنید🤩 فعلا فقط خودم داخلشم😂 چون هنوز کسی رو ثبت نام نکردیم فقط ۳۰ آذر🎓 ‌. *کیفیت ویدیو ها بالاست اینجا تو عکس تاره ‌.

حرف مردم خیلی برات مهمه؟! این ویدیو رو ببین🙏

شهادت بهترین مادر دنیا رو تسلیت میگم😭🖤