سوال اول: ویدیو افزایش بُرد صدا رو ببینید لطفاً سوال دوم: اعتماد به نفس میوه عزت نفسه اعتماد به نفس سقف داره اما عزت نفس سقفی نداره مثل سلامتی میمونه سوال سوم: نداشتن هدف، نداشتن لیست حال خوب کن ها، فشار بیش از حد و نداشتن استراحت، کم شدن ویتامین د، خواب ناکافی و...

امروز اینجا بودم معارفه دوره فن بیان نوجوانان ان شاء الله کم کم میخوایم کلاس های حضوری تهران رو هم شروع کنیم البته از بهمن ماه

این دکلمه یکی از هنرجوهای vip مونه دیروز وقتی گذاشتنش داخل باشگاه گویندگی خیلی از دوستان تعریف و تمجید کردند از این دکلمه گفتم برا شما هم بزارم گوش بدید🌹 (ازشون اجازه گرفتم که اینجا بزارم) #دکلمه

🗣بفهمیم چی‌ میگیم...

مبادا فراموش کنی...

خوبی پیش خدا گم نمیشه...

. سلام بهتون🌹 یکی از ضعف های گفتاری شل صحبت کردنه🥴😴🥱 داخل دو ویدیو زیر درموردش توضیح دادم👇 .

بخش اول ویدیو «شل صحبت نکن»

بخش دوم ویدیو «شل صحبت نکن»

سلام صبحتون بهشت🌱 داریم با اتوبوس میریم اردو (ظهیرکوه) تو این دو روز همراهم باش🌿 که علاوه بر آموزش میخوام کلی عکس و ویدیو از طبیعت برات بزارم 🦜🦩 (انگار تو این سفر همراهمی آخه دیدن طبیعت حال آدمو خوب‌ میکنی چون انرژی طبیعت خنثی و آرامش بخشه)🌻 ‌.

تو سفر نباید همش به فکر مقصد باشیم ۱۰ درصدش مقصده ۹۰ درصدش مسیره تو زندگی هم همینطوره باید از مسیر لذت ببریم از همین روزایی که داره میگذره و حواسمون بهشون نیست ‌

جاتون خالی واقعاً هوای تهران خیلی آلوده بود ایکاش با همه بچه های کانال میومدیم اینجا😍

اون حاله گرد سبز برای خورشیده😍✨

سلام صبحتون بخیر این عکس زیباترین عکس اردو شد بدون هیچ افکتی گرفتمش (طبیعیه طبیعی)👇

اگه میخوایم خودمون و فرزندان مون در زندگی آرامش داشته باشیم باید...

جاتون بدجور خالیه❤️