✅ گزارش تصویری آخرین ویژه برنامه سال ۹۹ کارگروه بانوان #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ✨ پیمایش روستای زیبای فردو به دره خرمنگاه، دره باغچه نبات و بازدید از آبشار زیبای خرجال 🔹پنجشنبه ۲۸ اسفند ۹۹ @AliyanSport @AliyanWomen

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #سیزدهمین برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ #صعود #قله هلیله کوه ارتفاع تقریبی 2260 متر (روستای ابرجس) ( #تمرین و #آموزش) ‼️ #سه_شنبه ۳ فروردین ۱۴۰۰ ‼️⚠️ وضعیت #جوی: احتمال #بارش خفیف و وزش باد نسبتا #شدید 🔹حرکت از #داخل شهر: 5 صبح، اقامه نماز صبح قبل از شروع برنامه در روستای ابرجس 🔹حرکت از #پردیسان: 5:15 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 10 صبح ، پردیسان ✔️ #تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ #هزینه: اعضای باشگاه 45 هزار تومان، #میهمان 55 هزار تومان 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب #مینی_بوس ) 🔹 #لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 #آموزش کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 #سرپرست: خانم نظری 🔶 مسئول #فنی: آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا دوشنبه ساعت 16 بصورت #تلفنی ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

‼️⚠️هشدار تندبادهای شدید در اکثر قلل مرتفع کشور دقت در تنظیم و انتخاب برنامه های کوهنوردی پایان هفته.

وضعیت جوی قله برف انبار ⚠️پنجشنبه احتمال وقوع صاعقه در برخی ساعات ‼️وضعیت تندبادهای لحظه ای در پنجشنبه و جمعه در برخی ساعات تا حدود 70 کیلومتر در ساعت‼️

Check out this trail! https://www.wikiloc.com/mountaineering-trails/trwrs-khml-qlh-hlylh-khwh-khwh-hlyl-68939302 (تراورس کامل قله هلیله کوه (کوه حلیل)) at #wikiloc

✨ ولادت منجی عالم بشریت حضرت ولی عصر (عج الله تعالی فرجه الشریف)بر تمام منتظران، دوست داران و محبین آن حضرت مبارک باد. 🌹 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان @AliyanSport @AliyanWomen

♦️مرگ خاموش در چادرهای مسافرتی! سید جلال ملکی، سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران: 🔹گاز منوکسید کربن گازی بی بو، بی رنگ و بدون مشخصه خاص و کمی سبک‌تر از هواست. این گاز به دلیل قابلیت انتشار بسیار بالایی که دارد به سرعت تمام فضای محیط را انباشته می کند و همه حاضران را در معرض مسمومیت قرار می دهد. 🔹از آنجایی که نشانه های مسمومیت با این گاز بسیار شبیه سرماخوردگی است، بسیاری آن را جدی نمی گیرند. از اولین نشانه های مسمومیت با این گاز، ایجاد حالت ضعف و سستی در بدن و در ادامه سردرد، درد شکمی، سرگیجه، تهوع و استفراغ، ایجاد حالت دوبینی و تنفس های سریع و کوتاه است و اگر افراد کماکان در این محیط آلوده باقی بمانند در حالت تشنج، بیهوشی و حتی کما قرار گرفته و در نهایت مرگ پدیدار می‌شود. منبع:AkhbareFori

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #چهاردهمین برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان. ✅ پیمایش روستای #فردو به دره زیبای خرمنگاه و صعود #قله #خرجال به ارتفاع 2720 متر (برنامه در #دو_سطح برگزار می گردد؛ 1⃣ گلگشت و طبیعت گردی 2⃣ صعود #قله) ( #تمرین و #آموزش) ‼️ #جمعه 20 فروردین 1400 🔹 محل تجمع #داخل شهر ساعت 5:15 صبح روز جمعه، بلوار الغدیر، مسجد الغدیر / اقامه نماز صبح و راس ساعت 5:30 دقیقه حرکت. 🔹حرکت از #پردیسان: 5:45 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 15 ، پردیسان ✔️ #تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ #هزینه: اعضای باشگاه 45 هزار تومان، #میهمان 55 هزار تومان 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب #مینی_بوس ) 🔹 #لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 #آموزش کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 #سرپرست: خانم نظری 🔶 مسئول #فنی: آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا سه شنبه از ساعت 20 تا 21 بصورت #تلفنی ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

⚠️‼️ با توجه به اطلاعیه وزارت ورزش و جوانان، فدراسیون کوهنوردی و هیات کوهنوردی استان قم فعالیت کلیه باشگاه های ورزشی در سطح استان به علت شیوع مجدد ویروس کرونا در استان های وضعیت #قرمز تا دو هفته آینده #ممنوع اعلام شد. 🔴 لذا باشگاه کوهنوردی عالیان تا اطلاع ثانوی برنامه نخواهد داشت. ‼️ برنامه قله میرقاسم ویژه آقایان و پیمایش فردو به دره خرمنگاه و صعود قله خرجال ویژه بانوان روز جمعه ۲۰ فروردین نیز #تعطیل می باشد.

⚠️‼️بارش‌های تندری در راه است. 🔴 طی ساعات آینده با رشد ابرهای همرفتی و تشکیل توده‌های قدرتمند بارشی باید منتظر رگبار و رعدوبرق نسبتا شدید باشیم. 🔹اکثر نقاط نیمه غربی درگیر این بارش‌ها خواهند شد؛ رگبار، رعدوبرق، آبگرفتگی معابر، ریزش تگرگ و برخورد صاعقه، تندباد 🔹استان‌هایی که هم اکنون یا طی ساعات آینده درگیر این بارش‌ها خواهند شد: آذربایجان‌های غربی و شرقی، اردبیل، کردستان، زنجان، کرمانشاه، همدان، مرکزی، لرستان، اصفهان، چهارمحال وبختیاری قزوین، البرز، تهران، گیلان، مازندران، خوزستان و ایلام منبع:AkhbareFori

⚠️ چگونه از حمل وسایل اضافی در کوله پشتی خودداری کنیم؟ @AliyanSport @AliyanWomen #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #پانزدهمین برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان 🍃 #جمعه 3 اردیبهشت 1400 ✅🗻صعود به قله #هلیله کوه 🌺شرح برنامه؛ 🔹حدود یک ساعت و نیم پیمایش سبک قبل از افطار تا ارتفاع تقریبی 2200 متری(حدود 350 متر ارتفاع مفید) استقرار بر روی قله، نماز، افطار و استراحت بمدت یک ساعت، پیمایش بخشی از مسیر تا قله در زیر نور مهتاب و فرود شبانه تا روستا ✅ امکان حضور #خانوادگی در این برنامه نیز وجود دارد. 🔹حرکت از #داخل شهر: راس ساعت 16 روز جمعه از میدان ارتش(فلکه ایران مرینوس) 🔹حرکت از #پردیسان: 16:20 دقیقه بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 24 ، پردیسان ✅ #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، هدلایت(چراغ پیشانی) یا چراغ قوه دستی، باطری اضافی، وعده افطاری، آب، چای و دیگر نوشیدنی‌های گرم، تنقلات، میان وعده (توضیحات تکمیلی در مورد تجهیزات و نکات مربوط به برنامه در گروه #موقت این برنامه) ✅ داشتن #بیمه_ورزشی_معتبر الزامی است. ✅ لطفاً چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید. ✅ #هزینه: اعضای باشگاه 45 هزار تومان،( افرادی #عضو_باشگاه هستند که برای سال جدید #شهریه شش ماهه یا سالانه باشگاه را #پرداخت کرده باشند، در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) #میهمان 55 هزار تومان 🔴 هزینه افرادی که با وسیله #شخصی خود در این برنامه حضور پیدا می کنند، اعضای باشگاه 10 هزار تومان میهمان 15 هزار تومان می باشد. 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب #مینی_بوس ) 🔹 #لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 #آموزش کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 #سرپرست: خانم نظری 🔶 مسئول #فنی: آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا چهارشنبه از ساعت 21 تا 22 بصورت #تلفنی ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

✨ #مهتاب_نوردی 🌺 جذابیت کوهپیمایی و #پیمایش_شبانه در شب های ماه مبارک #رمضان 🔸 #آقایان / #بانوان / #خانوادگی ⚠️ با خودروهای #شخصی و رعایت #پروتکل های بهداشتی در دامان طبیعت 🔹#باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #شانزدهمین برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان 🍃 #پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 ✅ برنامه گلگشت در ارتفاعات روستای کهک 🌺شرح برنامه؛ (زیارت شهدای گمنام در تپه نورالشهداء کهک و شروع پیمایش کوتاه در تپه های اطراف قبل از افطار، اقامه نماز، افطار و استراحت و ادامه مسیر پیمایش در زیر نور مهتاب) ✅ امکان حضور #خانوادگی در این برنامه نیز وجود دارد. 🔹حرکت از #داخل شهر: راس ساعت 17:45 روز پنجشنبه از میدان ارتش(فلکه ایران مرینوس) 🔹حرکت از #پردیسان: راس ساعت 18 بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 23:30 ، پردیسان ✅ #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، هدلایت(چراغ پیشانی) یا چراغ قوه دستی، باطری اضافی، وعده افطاری، آب، چای و دیگر نوشیدنی‌های گرم، تنقلات، میان وعده (توضیحات تکمیلی در مورد تجهیزات و نکات مربوط به برنامه در گروه #موقت این برنامه) ✅ داشتن #بیمه_ورزشی_معتبر الزامی است. ✅ لطفاً چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید. 🔴 با توجه به محدودیت های کرونایی و ممنوعیت اجرای برنامه های رسمی و استفاده از مینی بوس و اتوبوس این برنامه با خودرو شخصی خود افراد و با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار خواهد شد. ✅ #هزینه: اعضای باشگاه #رایگان ،( افرادی #عضو_باشگاه هستند که برای سال جدید #شهریه شش ماهه یا سالانه باشگاه را #پرداخت کرده باشند، در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) #میهمان 15 هزار تومان 🌺 #خدمات: 🔹 #لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 #آموزش کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 #سرپرست: خانم نظری 🔶 مسئول #فنی: آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا چهارشنبه از ساعت 21 تا 22 بصورت #تلفنی ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

✅ پیمایش #خانوادگی 🌺 افطار زیر نور #ماه ✨ #مهتاب_نوردی

✅ گزارش برنامه جمعه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ 🔹صعود به قله هلیله کوه(مهتاب نوردی) 🔸 تعداد شرکت کنندگان: 52 نفر / در قالب سه تیم مجزا 🔹تیم اول #آقایان، که پس از توضیحات برنامه با سرپرستی آقایان کریمی و اخلاق محمدی صعود خود را از مسیر مشخص شده آغاز کردند. 🔹تیم دوم کارگروه ویژه #بانوان بعد از بیان نکات و توضیحات مربوطه به سرپرستی خانم نظری صعود خود را از مسیر تعیین شده آغاز نمودند. 🔹تیم سوم #خانواده های محترم حاضر در این برنامه در قالب تیمی مجزا به سرپرستی حقیر(شریفیان مهر) به عنوان آخرین گروه بعد از بیان نکات مربوطه صعود خود را آغاز نمودیم. 🔸در طول مسیر صعود نیز مطالب آموزشی ضروری به صورت عملی بیان شده و بعد از حدود یک ساعت و نیم تیم ها طبق زمانبندی انجام شده یک به یک به قله رسیده و برای استراحت مهیا شدند. 🔸با غروب آفتاب و اذان مغرب، نماز جماعت اقامه شد و پس از افطار و حدود یک ساعت استراحت حدود ۴۵ دقیقه پیمایش شبانه در زیر نور مهتاب را تجربه کردیم. 🔸ساعت ۲۲ نیز طبق اعلام قبلی تیم ها با همان ترکیب مشخص شده و بصورت مجزا اقدام به فرود کردند و در نهایت بین ساعت ۲۳ تا ۲۴ هر سه تیم به روستا رسیدند. ✅ با تشکر از تمام دوستان شرکت کننده و خانواده‌های محترم، سرپرستان بزرگوار تیم ها، رفقای تدارکات که زحمت چای هیزمی رو کشیدند. ✨ارادتمند، شریفیان مهر

محل تجمع در روستای ابرجس

توضیحات کلی برای هر سه تیم و مهیا شدن برای حرکت

تیم آقایان در مسیر صعود

تیم بانوان در مسیر صعود

عبور تیم بانوان از شکاف نهایی مسیر منتهی به قله