🌺 آداب# روزه داری🌺
✅ کودکان را بر سفرۀ افطار و سحری بنشانید تا به اصطلاح 《روزه سر گنجشکی》 بگیرند و این کار باعث میشود فرزندان امت مسلمان، از همان کودکی به ماه مبارک رمضان عشق بورزند و در بزرگی از روزه داران محسوب گردند
✅روزه داران باید آداب توصیه شده از زبان پیامبر صلی الله علیه و آله و سایر معصومین علیهم السلام را به کار بندند تا از روزه داری، بهترین نتیجه مطلوب را بگیرند.
✅ ماه رمضان ماه کم خوری است. کم خوری را در فاصلۀ بین افطار و سحر نیز ادامه دهیم. پرخوری در اسلام مورد مذمت شدید است.
✅پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
💠 آدمی ظرفی را که بدتر از شکمش باشد، پر نکرد.
✅ در کتاب کیمیای سعادت:
✍بدان که معده حوض تن است و عروق که از آن میرود به هفت اندام، چون جویهاست و منبع همه شهوتها معده است و این غالبترین شهوتی است بر آدمی. آدم که از بهشت رانده شد به سبب این شهوت بود.
✅حجم ابتدائی معده 250 سانتیمتر مکعب است که تا 2500 سانتی متر مکعب کش پیدا میکند.
✍ انسان با یک چهارم غذایی که میخورد زنده است و با سه چهارم دیگر، پزشکان امرار معاش میکنند.
✅ افطار را با نام خدا و دعای مخصوص آن شروع کنیم:
💠« بسم الله الرحمن الرحیم، الّلهُمَّ لَکَ صُمنا وَ عَلی رِزقِکَ اَفطَرنا فَتَقَبَّل مِنّا اِنَّکَ اَنتَ السَّمیعُ العَلیم؛
⚜ به نام خداوند بخشنده و مهربان، خدایا برای تو روزه گرفتیم و به روزی تو افطار کردیم پس از ما قبول کن زیرا که تو شنوای دانایی.»
✅ افطار را با چند عدد خرما باز کنیم که باز کردن افطار با خرما مستحب است.
✍افطار با خرما موجب پیشگیری از بسیاری از بیماریها میشود.
✍خرما، معده خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم میکند.
✍خرما مقادیری از مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن را فوراً از دیواره معده جذب کرده و به داخل کبد می برد و کبد را از خمودی و ضعف در میآورد و در اثر آن خون به جریان میافتد و آماده پذیرایی غذای افطار میگردد.
✍ آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدای افطار آب گرم و خرما را برگزینند. این کار بخصوص در فصلهای سرد، زنده کننده معده و کبد است.
✅ باز کردن افطار با شیر گرم(غیرپاستوریزه)، شیر گرم و خرما، شیر گرم و عسل کاملاً طبیعی، مطلوب است.
✅ کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، دردهای مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین میرود. کمبود مواد معدنی بدن از جمله کلسیم به سرعت جبران میگردد.
🚫 هرگز نباید با آب یخ افطار کرد. برخی از روزه داران به سبب تحمل تشنگی در طول روز در ابتدای افطار به آب یخ یا شربتهای سرد رو میآورند که قطعاً برای سلامتی آنان خطرناک است.
✅ بهترین غذاجهت باز کردن افطار با خرما و آب جوش یا آب جوشیده گرم است
✅ قبل از غذا و بعد از آن حتماً کمی نمک طبیعی بچشند.
✅ در خوردن افطاری شتاب نکنند تا زمانی که تمامی دستگاههای خفته بدن، بیدار و سرحال شوند آنگاه غذا گوارای بدن انسان میشود. بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را تا صرف غذای شام صبر کنند.
✅ شام بعد از افطار باید کم مصرف شود. در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده به صاحب خود مرتب دستور میدهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه میکند. این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه را نابود میکند.
✅ آنان که ناراحتی قلبی دارند یا میخواهند از آن پیشگیری به عمل آورند بهترین کار آن است که روزه بگیرند و پرخوری نکنند و بخصوص پس از افطار مراقبت کنند از پرخوری.
✅ تند و سریع غذا را نبلعند که این کار باعث نقصان در هضم میشود. غذا را آرام آرام و با طمأنینه خوب بجوند سپس ببلعند.
✅ از خوردن آب و مایعات، وسط غذا اجتناب کنند بخصوص اگر این مایعات زیاد سرد باشد و مرتب در بین غذا مصرف شود باعث ایجاد نقصان در هضم و نفخ زیاد و پرخوری میشود و این هم حرکت ناشایستی است که بسیاری از فوائد روزه را نابود میکند.
✍ شام همراه با آب و مایعات از قبیل آب میوهها مضر است، اگر شام افطاری سبک خورده شود 1/5 ساعت بعد از آن مصرف آب میوههای طبیعی تا پاسی از شب اشکالی نخواهد داشت و موجب نفخ و کسالت نخواهد شد.
✅ همیشه و بخصوص در ماه مبارک رمضان آب و مایعات را در حالت ایستاده در شب مصرف نکنید، بنشینید و بنوشید و مایعات را یکباره ننوشید بلکه آرام آرام و به حالت مکیدن بنوشید.
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
پروفسور_کرمی
⛔️⛔️ سویا تراریخته را به یک موش می دهند وسویا سالم را به موش دیگر، پس از دو سال مشاهده می کنند موشی که سویا تراریخته مصرف کرد پر از تومور سرطانی است، زاد وولد این موش دچار اختلال شد، کبدش از کار افتاده است، کلیه هایش از کار افتاده است، ولی موش دیگر سالم است .
😔 20 سال دارید به مردم تراریخته می دهید چرا زودتر به مردم نگفتید ؟؟؟ (این حق مردم نیست که بدانند از چه چیزی تغذیه می کنند) .
🌿من حق دارم بدانم چه چیزی می خورم .
❌ تو کشورهای اورپا روی محصولات تراریخته برچسب تراریخته می خورد اما در ایران این کارو نمی کنند چون اگر مردم مطلع شوند کدام محصولات تراریخته است دیگر آن را خریداری نمی کنند، لذا ما بطور دقیق نمی دانیم کدام محصولات ما تراریخته است .
📣 در ایران بروید در فروشگاه از 10 نوع روغن چرا فقط روی 3 عدد آن نوشته تراریخته، چرا روی بقیه ننوشتند ؟ اونها هم تراریخته هستند .
📣 تمام اروپای معتدل ضد تراریخته هستند .
🎤چرا رژیم صهیونیستی حتی یک متر تراریخته اجازه کاشت نمی دهد ؟ در حال که فناوری تراریخته در رژیم صهیونیستی در حد آمریکا است (چرا خود آنها مصرف نمی کنند ؟؟؟) زیرا او می داند یک خطری در محصولات تراریخته وجود دارد، چرا رژیم صهیونیستی اینقدر اصرار دارد کشورهای اسلامی تراریخته مصرف کنند .
⛔️❌واقعا این هشدار نیست برای ما ؟؟؟
✉️مردم می پرسند حال چکار کنیم حد اقل راهکار بدهید ؟
روغن نباتی را کلا از زندگی خود حذف کنید وروغن ارده کنجد وروغن زیتون وشحم گاو مصرف کنید، نان خود را از سفید به نان تیره سبوسدار تغییر بدهید .
✉️نگویید محصولات ارگانیک گران است چون یک قسمت از کبد شما ارزش 100 میلیون تومان را دارد چون اگر کبد شما خراب شد دیگر نمی توانید با پول اون رو بخرید .
🌹آیت الله تبریزیان : مردم به فکر سلامتی خود باشید، وسلامتی بدون استفاده از نان، نمک، روغن وشکر سالم محال است
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
✔️و بايد دانست كه:
✅ #شير را با #ترشيها نبايد خورد چراکه ترشى، شير را در معده تبدیل به #پنير می کند و هرگاه شير در معده پنير شود #سميت به هم میرساند.
✅و همچنين از باهم خوردن #ماهى و #شير منع نموده اند؛ چراکه هر دو غليظ و خیلی زود #فاسد میگردند و مولّد بیماریهای مزمن است مثل #جذام و #برص(پیسی) و #قولنج.
و گفته اند كه #ماست را با #ترب به سبب آنكه هر دو #غليظ اند و در ترب قوّت نفوذى هست، موجب #درد_معده و روده میگردد،.
✅اما اگر #ماست با گوشت پرندگان، خصوصا پرندگان بزرگ مانند #مرغ و #خروس خورده شود، جمع بین غذاى لطيف و غليظ است و جمع این دو مضر است.
✅همچنين خوردن از #سويق با #شيربرنج نهى فرموده اند چراکه هر دو #نفاخاند.
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
👌درمان_اورژانسی: رفع احساس ترش_کردن_معده
🔆🔅 عموماً مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده می باشد که جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه می گردد از #جوش_شیرین استفاده نمایید چرا که احساس ترش کردن #معده با جوش شیرین از بین می رود، همان جوش شیرینی که متاسفانه امروزه بدنام کرده اند.
🔆🔅 برای اینکار به محضی که احساس کردید معده شما می خواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و بخورید.
🔆🔅 چون جوش شیرین یک باز محسوب می شود و ترشی از اسید است، وقتی آنها با هم ترکیب شوند تبدیل به آب و نمک می شود و احساس ترش کردن، رفع خواهد شد و معده سالم می ماند.
🔆🔅 البته لازم به ذکر است جوش شیرین درمان علت مشکل اصلی شما نیست و درمان علامتی محسوب می شود یعنی علامت مشکل شما که ترش کردن معده است را موقتاً رفع می کند. اگر شما دچار ترش کردن معده هستید، معده شما سرد است و باید نزد پزشک متخصص طب سنتی مراجعه نمایید تا درمان ارائه شود.
🔆🔅 ضمناً توصیه می شود برای رفع سردی معده هرگز چای نخورید، شربت زنجبیل و عسل هفته ای دو یا سه بار حتماً خورده شود و هیچ وقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید، مدتی (حدود یک ماه) نیز از خوردن مواد خام، لیمو عمانی، ترشیجات و میوه ها (خصوصاً مرکبات) خودداری کنید و عسل بیشتر بخورید، مصطکی را هم به عنوان ادویه در غذاهایتان استفاده کنید.
🔆🔅 و با خوب جویدن غذا و پرهیز از مصرف نوشیدنی و آب وسط غذا و بعد از آن و پرهیز از مصرف کیک، کلوچه و بیسکویت به رفع مشکل معده خود اقدام کنید.
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
👌شربتهای ضدعطش سحر کدامند؟
شربت آبلیمو
شربت خاکشیر
شربت بیدمشک
💢زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود
💢بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید
این کار آسیب های بسیار جدی به بدن
وارد می کند
💢نوشیدنی تخم شربتی به دلیل
نگه داشتن آب در دانههای این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه میشود
💢نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار
💢گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است
دوغ افطار ممنوع
💢دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود
💢علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ : جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها ، سلامت کبد و معده
💢 در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید
💢قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
#درماندلشوره :
🌸 اگر دل شوره گرم باشد حالت اسهال و دل درد می آورد واگر سرد باشد حالت ضعف وغم بوجود می آید . در صورت اول از سرکه انگبین و در مورد دوم از اسپند استفاده می کنیم.
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
#خاکشیر
۱-خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است.
۲-التیام دهنده زخم و جراحات است.
۳-جوشانده خاکشیر برای رفع اسهالهای ساده و رفع ترشحات زنانگی مفید است.
۴-خاکشیر ادرار آور است.
۵-خاکشیر تببُر است.
۶-برای دفع کرم مفید است.
۷-التهاب کلیه را برطرف میکند.
۸-سرخک و مخملک را دوا میکند.
۹-خاکشیر صدا را باز میکند.
۱۰-برای از بین بردن کهیر و التهابات پوستی از خاکشیر استفاده کنید.
۱۱-از گلها و برگهای گیاه میتوان برای رفع بیماری ناشی از کمبود ویتامین C استفاده کرد.
۱۲-سنگ کلیه را دفع میکند. برای دفع سنگ کلیه میتوان خارشتر، خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده وصبح ناشتا خورد.
۱۳-برای برطرف کردن جوشهای صورت که بعلت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد میشود باید جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته خورده شود تا جوشها از بین برود.
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
شماره روی برچسبهای میوه نشان دهنده چیست؟
🔸 با ۳ یا ۴ شروع شده از مواد شیمیایی استفاده شده!
🔸 با ۹ شروع شده بود محصول کاملا ارگانیکه!
🔸 با ۸ شروع شده بود محصول دستکاری ژنتیکی شده!
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
#فواید #نوره ( #واجبی)
✍ چرا به نوره واجبی می گویند چون واجب!!!
✍ به طور کلی فوایدی که برای نوره کشیدن در طب سنتی آمده است را می توان به صورت زیر بیان داشت:
✍ تقویت بدن
✍ تقویت قوای جنسی
✍ موثر در درمان غلبه سودا
✍ پیشگیری از جنون، خوره، پیسی و آکله
✍ موثر در درمان بیماری های پوستی
✍ رفع دلگیری و پریشانی
✍ موثر در درمان لاغری (باعث فربگی بدن میشود)
✍ پیشگیری از سرطان سینه (در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و سرطان خون (در صورت بوئیدن) و سرطان پوست.
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
✍حدود ۲۰ درصد وزن دانه های کوچک تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا ۳ موجود در تخم شربتی، ۸ برابر ماهی سالمون است.
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
🌿تخم #شربتی سرشار از آهن, کلسیم و مفید حال دیابتیها و فشارخونیها🌿
🔹محقق و مدرس طب سنتی گفت: مصرف تخم شربتی همراه با آب گرم برای کاهش اشتها و در نتیجه کمکردن وزن بسیار مفید است، البته در کاهش فشار خون و دیابت نیز مؤثر است، همچنین تخم شربتی منبع غنی آهن و کلسیم است.
🔹یوسف اصغری درباره خواص تخم شربتی, اظهار داشت: مزاج تخم شربتی سرد و تر است و مصرف آن در فصل تابستان بسیار مفید است.
✅برخی از خواص تخم شربتی
🔹بهگفته این محقق و مدرس طب سنتی اگر افراد تخم شربتی را در آب جوش بریزند و نیمگرم بخورند, سینه را نرم میکند و سرفه را تسکین میدهد, برای پیشگیری از درد دندان، مقداری از آن را در دهان خوب بمکند بعد خوب بجوند و بخورند.
🔹وی افزود: برای رفع عطش مقداری از تخم شربتی را با یک لیوان شربت رقیق مورد علاقه خود ترکیب کنید و بعد از لعاب دادن مصرف کنید.
🔹اصغری ادامه داد: مصرف تخم شربتی همراه با آب گرم برای کاهش اشتها و در نتیجه کم کردن وزن بسیار مفید است البته در کاهش فشار خون نیز مؤثر است.
🔹وی بیان داشت: تخم شربتی منبع غنی آهن و کلسیم است که افراد برای تقویت اعصاب، تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه بخیسانند و مصرف کنند.
🔹این محقق و مدرس طب سنتی خاطرنشان کرد: تخم شربتی برای تقویت قلب مفید است که بهتر است آن را با عرق بیدمشک یا بهارنارنج یا گلاب مخلوط کنند و بخورند.
🔹اصغری یادآور شد: تخم شربتی در پایین آوردن قند خون نیز مفید است. برای این منظور از ترکیب آن با عرقیاتی مثل عرق گزنه میتوانند استفاده کنند. اگر غلظت تخم شربتی در یک لیوان زیاد شد، افراد بعد از مصرف آن یک لیوان آب ولرم بخورند که در دستگاه گوارش انسداد به وجود نیاید.
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
👶#سرلاک اسلامی 👶 یا 👶#سویق کودک 👶
اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید.
🍼🍽بهترین غذا برای کودک
👇👇👇👇👇👇👇👇
سویق
👧👶👧👶👧👶
#سویق_کودک چیست ؟
سویق کودک ترکیبی از سویق گندم و جو و سنجد می باشد که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی قابل حل در اب است .
✍️روش مصرف :
💓به صورت رقیق با اب نیمه گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه
💓 به صورت فرنی . ترکیب با اب جوش و کمی عسل یا سه شیره
( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره )
💓ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به ان حلوای سویق میگویند.
که می توانید با قالب زدن و شکل دادن ان را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در اورید .
و...
💕🍼فواید سویق کودک :
💟کمک به رشد کودکان
💟تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی
💟یک غذای کامل برای کودک
💟تقویت سیستم دفاعی بدن
💟تقویت استخوانها
💟جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالای سبوس ها
لینک گروه پرسش وپاسخ در ایتا👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1082851329G5c243b5555
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb